12 pretnovecošanās sastāvdaļu veidi un Cistanche pretnovecošanās princips

Lai iegūtu vairāk informācijas. Kontaktpersonutina.xiang@wecstanche.com

Vispārīgi runājot, novecošanu var definēt kā ar laiku saistītu fizioloģisko funkciju pasliktināšanos, kas nepieciešama izdzīvošanai un auglībai, procesu, kuru lielākā daļa cilvēku vēlas palēnināt. Galvenie novecošanās cēloņi ir šūnu bojājumi, ko izraisa brīvo radikāļu uzkrāšanās un telomēru saīsināšana, struktūras hromosomu galos, kurām ir svarīga loma šūnu dalīšanā.

Lai gan novecošana ir neizbēgama, cilvēka dzīves ilguma pagarināšana un novecošanās procesa palēnināšana gadu desmitiem ir bijusi zinātnisko pētījumu uzmanības centrā. Izmantojot šo pētījumu, zinātnieki ir atklājuši daudzas vielas aranti-novecošanāsRekvizīti. Ir ne tikai daudz medicīnisku līdzekļu pretnovecošanās līdzekļiem, bet lielākā daļa cilvēku vēlas atrast dabiskus veidus, kā palēnināt novecošanās procesu un novērst ar vecumu saistītas slimības.

Noklikšķiniet šeit, lai uzzinātu vairāk produktu

Šādām sastāvdaļām ir skaidrs pretnovecošanās efekts, un tās tiek pārdotas gatavos produktos, taču saskaņā ar pašreizējiem pētījumu rezultātiem tas neaprobežojas tikai ar šādām sastāvdaļām, un daudzām sastāvdaļām ir arī pretnovecošanās efekts.

1. Kurkumīns

Ir pierādīts, ka kurkumīnam, kas ir galvenā kurkuma aktīvā viela, piemīt spēcīgas pretnovecošanās īpašības, kas ir saistītas ar tā spēcīgoAntioksidantuPotenciālu. Kad šūnas pārstāj dalīties, šūnas noveco. Senescentās šūnas uzkrājas ar vecumu, paātrinot novecošanos un slimības progresēšanu. Pētījumi liecina, ka kurkumīns aktivizē noteiktus proteīnus, tostarp sirtuīnus un AMP-aktivēto proteīnkināzi (AMPK), kas palēnina šūnu novecošanos un pagarina dzīves ilgumu. Turklāt pētījumi ir parādījuši, ka kurkumīns cīnās ar šūnu bojājumiem un ievērojami pagarina augļu mušu, apaļo tārpu un peļu kalpošanas laiku. Kurkumīns var arī aizkavēt ar vecumu saistītas slimības un mazināt ar vecumu saistītus simptomus. Tas var būt iemesls, kāpēc kurkuma uzņemšana var samazināt ar vecumu saistītas intelektuālās samazināšanās risku cilvēkiem. Jūs varat izmantot kurkumu receptēs vai lietot kurkumīna piedevas, lai palielinātu kurkumīna uzņemšanu.

2. EGCG

EGCG ir polifenola savienojums, kas koncentrēts zaļajā tējā, kas var samazināt noteiktu vēža un citu veselības stāvokļu, piemēram, sirds slimību, risku. EGCG ir vairākas potenciālas veselību veicinošas īpašības, no kurām viena ir tās spēja pagarināt dzīvi un novērst ar vecumu saistītu slimību attīstību. EGCG var palēnināt novecošanos, atjaunojot mitohondriju funkciju šūnās un iedarbojoties uz ar novecošanos saistītiem ceļiem, tostarp AMP aktivētu proteīnkināzes signalizāciju. Tas arī izraisa autofāgiju, bojātā šūnu materiāla noņemšanas procesu no ķermeņa. Zaļās tējas iekļaušana ir saistīta ar samazinātu visu cēloņu mirstības, diabēta, insulta un ar sirds slimībām saistītas nāves risku. Turklāt pētījumi ar dzīvniekiem ir parādījuši, ka tas aizsargā ādu no ultravioletā (UV) izraisītas ādas novecošanās un grumbām. EGCG var stimulēt, dzerot zaļo tēju vai lietojot koncentrētu papildinājumu papildinājumam.

3. Kolagēns

Kolagēns ir saņēmis lielu jauniešu uzmanību par tā potenciālu samazināt ādas novecošanos. Tā ir neatņemama ādas sastāvdaļa un palīdz uzturēt ādas struktūru. Kolagēna ražošana palēninās līdz ar vecumu, izraisot kolagēna zudumu ādā, kas var paātrināt novecošanās pazīmes, piemēram, grumbas. Piemēram, 2019. gada pētījums, kurā piedalījās 72 sievietes, parādīja, ka ikdienas uztura bagātinātāja, kas satur 2,5 gramus kolagēna kopā ar vairākām citām sastāvdaļām, tostarp biotīnu, lietošana 12 nedēļas ievērojami uzlaboja ādas mitrināšanu, raupjumu un elastību. Citā pētījumā, kurā piedalījās 114 sievietes, tika atklāts, ka 8 nedēļu ilga ārstēšana ar 2,5 gramiem kolagēna peptīdu ievērojami samazināja acu grumbas un palielināja kolagēna līmeni ādā. Lai gan šie atklājumi ir iepriecinoši, daudzus kolagēna pētījumus finansē uzņēmumi, kas ražo kolagēna produktus, kas, iespējams, ir ietekmējuši atklājumus. Tirgū ir daudz veidu kolagēna piedevas, tostarp pulveri un kapsulas.

4. Koenzīms Q10

Koenzīms Q10 (CoQ10) ir antioksidants, ko ražo organisms. Tam ir būtiska loma enerģijas ražošanā un novērš šūnu bojājumus. Pētījumi liecina, ka koenzīma Q10 līmenis samazinās līdz ar vecumu un ka koenzīma Q10 papildināšana var uzlabot noteiktus veselības stāvokļus gados vecākiem pieaugušajiem. Piemēram, pētījums, kurā piedalījās 443 gados vecāki pieaugušie, parādīja, ka papildināšana ar koenzīmu Q10 un selēnu 4 gadu laikā uzlaboja viņu vispārējo dzīves kvalitāti, samazināja ārstu apmeklējumu skaitu un palēnināja fiziskās un garīgās veiktspējas pasliktināšanos. Koenzīma Q10 papildināšana palīdz samazināt oksidatīvo stresu, kas ir raksturīgs brīvo radikāļu un citu reaktīvo molekulu uzkrāšanai, kas var paātrināt novecošanās procesu un ar vecumu saistītu slimību rašanos. Lai gan koenzīms Q10 ir daudzsološs kāpretnovecošanās papildinājums, ir nepieciešams vairāk pierādījumu, pirms to var ieteikt kā dabisku veidu, kā palēnināt novecošanos. Pirms izmēģināšanas noteikti konsultējieties ar uzticamu veselības aprūpes speciālistu.

5. Nikotīnamīda riboze un nikotīnamīda mononukleotīds

Nikotīnamīda riboze (NR) un nikotīnamīda mononukleotīds (NMN) ir nikotīnamīda adenīna dinukleotīda (NAD+) prekursori.

NAD+ ir savienojums, kas atrodams katrā ķermeņa šūnā un ir iesaistīts daudzos galvenajos procesos, tostarp enerģijas metabolismā, DNS reparācijā un gēnu ekspresijā. NAD+ līmenis samazinās līdz ar vecumu, un tiek uzskatīts, ka šis samazinājums ir saistīts ar paātrinātu nestabilitāti un ar vecumu saistītu slimību, piemēram, Alcheimera slimības, rašanos. Pētījumi ar dzīvniekiem ir parādījuši, ka papildināšana ar NAD+ prekursoriem NMN un NR atjauno NAD+ līmeni un novērš ar vecumu saistītu fizisku pasliktināšanos. Piemēram, pētījums ar novecojošām pelēm parādīja, ka NMN iekšķīga lietošana novērsa ar vecumu saistītas ģenētiskas izmaiņas un uzlaboja enerģijas metabolismu, fiziskās aktivitātes un jutību pret insulīnu. Arī citos pētījumos ar dzīvniekiem ir uzrādīti pozitīvi rezultāti, kas saistīti ar NR un NMN papildināšanu. Tomēr ir vajadzīgi vairāk pētījumu ar cilvēkiem, pirms var izdarīt stingrus secinājumus par NR un NMN pretnovecošanās iedarbību.

6. Safrāns

Safrāns ir dzeltens karotinoīdu pigments safrānā, kas ir populāra dārga garšviela, ko parasti izmanto Indijas un Spānijas virtuvē. Pētījumi ar cilvēkiem un dzīvniekiem ir parādījuši, ka safrānam ir daudz ieguvumu veselībai, tostarp pretvēža, pretiekaisuma, prettrauksmes un pretdiabēta iedarbība. Papildus iepriekš uzskaitītajām īpašībām safrānam ir potenciāls cīnīties ar vecumu un novērst ar vecumu saistītu intelektuālo lejupslīdi. Mēģeņu un grauzēju pētījumi ir parādījuši, ka safrāns palīdz novērst ar vecumu saistītus nervu bojājumus, kavējot progresīvu glikācijas galaproduktu (AGE) un reaktīvo skābekļa sugu (ROS) ražošanu, savienojumus, kas izraisa novecošanos. Ir arī pierādīts, ka safrāns palīdz novērst cilvēka ādas šūnu novecošanos, samazinot iekaisumu un novēršot UV staru izraisītus šūnu bojājumus. Ņemot vērā, ka safrāns ir visdārgākā garšviela pasaulē, rentablāks veids, kā palielināt koncentrēta safrāna uzņemšanu, ir lietot koncentrētu safrāna piedevu.

Papildus iepriekš uzskaitītajiem, šādiem papildinājumiem ir spēcīgs pretnovecošanās potenciāls:

7. Teanīns. L-teanīns ir aminoskābe, kas koncentrēta dažās tējās, ieskaitot zaļo tēju. Tas var palīdzēt novērst garīgo vājumu, un ir pierādīts, ka tas palielina apaļo tārpu kalpošanas laiku par aptuveni 5%.

8. Rodiola Roze. Šim ārstniecības augam piemīt spēcīgas pretiekaisuma un pretnovecošanās īpašības. Pētījums par augļu mušām parādīja, ka ārstēšana ar Rhodiola Rosea pulveri palielināja dzīves ilgumu vidēji par 17%.

9. Ķiploki. Ķiplokiem piemīt spēcīgas pretiekaisuma un antioksidantu īpašības. Mēģeņu un grauzēju pētījumi ir parādījuši, ka ķiploku papildināšana var aizsargāt pret UV izraisītu ādas novecošanos un grumbām.

10. Astragalus. Astragalus ir stresu mazinošs augs, ko izmanto tradicionālajā ķīniešu medicīnā. Tas var palīdzēt cīnīties ar novecošanos, samazinot oksidatīvo stresu, uzlabojot imūno funkciju un novēršot šūnu bojājumus.

11. Fisetin. Fisetin, flavonoīds, ir terapeitiska viela, kas nogalina senescentas šūnas. Pētījumi ar grauzējiem ir parādījuši, ka tas var samazināt senescentu šūnu skaitu audos un pagarināt kalpošanas laiku.

12. Resveratrols. Resveratrols, polifenols, kas atrodams vīnogās, ogās, zemesriekstos un sarkanvīnā, var palielināt kalpošanas laiku, aktivizējot dažus gēnus, ko sauc par sirtuīniem. Eksperimentālie pētījumi ir pierādījuši dzīves ilguma pagarināšanu augļu mušām, raugam un nematodiem. Lai gan šie rezultāti ir iepriecinoši, ir nepieciešams vairāk pētījumu par cilvēkiem, lai pilnībā saprastu, kā šos uztura bagātinātājus var izmantot, lai pagarinātu kalpošanas laiku.

Pētījumi liecina, kaCistancheir zināms anti-novecošanās efekta līmenis. Cistanche var ievērojami uzlabot superoksīda dismutāzes (SOD) specifiku peļu asins šūnās un ievērojami samazināt lipofuscīna sastāvu peļu sirdī. Tas var arī palielināt augļu mušu vidējo kalpošanas laiku, pusi līdz mirušās dienas un maksimālo kalpošanas laiku. Cistanche novārījums 8g/kg, ko pelēm ievada ar gavage, var ievērojami palielināt eritrocītu Na un K-ATPase specifiskumu, kas var būt viens no tā tonizējošās iedarbības mehānismiem. Cistanche satur dažādusflavonoīdi, kristāliski neitrālas vielas, ogļhidrāti, barības vielas, vitamīni un citas sastāvdaļas. Tas var sasildīt un uzmundrināt nieru jaņ, barotniereasinis, novērst "Jaņ deficīta" simptomu rašanos un novērst svara zudumu. Tas var saprātīgi novērst un ārstēt vīriešu nieru deficītu, impotenci, sēklas emisiju un priekšlaicīgu ejakulāciju, kā arī sieviešu neregulāras menstruācijas, amenoreju un neauglību. Cistanche satur fenitoīna cukuru, kas nav atrodams citās zālēs. Tā ir visefektīvākā pretnovecošanās sastāvdaļa. Cistanche ir ievērojama palēninoša ietekme uz apakšējās hipofīzes, dzimumhormonu, aizkuņģa dziedzera un citu ķermeņa daļu embrittlement.