7 pārpratumi par nieru slimībām un kas jādara, lai barotu nieres?

Lai iegūtu vairāk informācijas. Kontaktpersonutina.xiang@wecistanche.com

Nieru slimībanav nekas neparasts, bet, ja jūs nepievēršat uzmanību, urēmija jūs gaidīs! Daudzi cilvēki neko daudz nezina par nieru slimībām, bet zina tikai to, ka urēmija ir īpaši kaitīga. Saskaroties ar šāda veida slimībām, ir tikai panika, un nav iespējams to novērst, kas arī liek pārāk daudziem cilvēkiem neizbēgami pārprast nieru slimību.

Noklikšķiniet šeit, lai uzzinātu par cistanche garšaugu priekšrocībām

Kādi ir mīti par nieru slimībām?

1. Muguras lejasdaļas sāpes ir nieru slimība

Viens no agrīnajiem nieru slimības simptomiem ir muguras sāpes, taču nevar teikt, ka, tiklīdz ir muguras sāpes, nieres ir jāārstē. Dažām ortopēdiskām vai perifērām mīksto audu slimībām ir arī muguras sāpju simptomi, un dažiem pacientiem ar nieru slimību nebūs muguras sāpju.

2. Nieru deficīts ir vienāds ar nieru slimību

Tie abi faktiski ir atšķirīgi jēdzieni. Tradicionālā ķīniešu medicīna runā parnieru deficīts, bet Rietumu medicīnā to, vai tā ir nieru slimība, var diagnosticēt tikai ar tādiem testiem kā asins un urīna analīzes. Tikai tad, ja tiek konstatēti tādi simptomi kā urīna proteīns un hematūrija, to var noteikt kā nieru slimību.

3, nieru slimība nav izārstēta

Agrīna nieru slimības pazīmju atklāšana, agrīna profilakse, agrīna ārstēšana un uztura un dzīves paradumu kontrole var efektīvi novērst nieru slimību pasliktināšanos.

4. Nieru punkcija ir biedējoša

Vispārīgi runājot, ir salīdzinoši droši veikt nieru punkcijas parastajā slimnīcā. Izmantojot šo operāciju, ārsti var noteikt, kāda ir slimība, un var formulēt vispiemērotāko ārstēšanas plānu.

5. Ja Jums ir nieru slimība, jums tā ir jākompensē

Iepriekš minētā nieru slimība nenozīmē nieru deficītu. Tāpēc akli barojoša niere ne vienmēr dos labumu visas nieru slimības atveseļošanai. Turklāt nieres ir mūsu cilvēka ķermeņa kanalizācija. Pēc ciešanām no nieru slimībām, ja jūs ēdat daudz veselības produktu, ēdat daudz uztura, dzerat daudz zupas utt., Šīs lietas galu galā tiks izvadītas caur mūsu nierēm, tāpēc nieru slogs būs ļoti smags, tas darbosies pārslodze, un galu galā ne tikai nieru atveseļošanās Nelabvēlīga, tas var arī pasliktināt ātrumuNieru mazspēja; un, kad šīs lietas nonāk cilvēka ķermenī, tās katabolizēs un metabolizēs dažus produktus, un, ja šie produkti netiks izvadīti laikā, tie galu galā sabojās mūsu nieres. Tādēļ, ja Jums ir nieru slimība, jūs nedrīkstat ļaunprātīgi izmantot veselības produktus un narkotikas, un jums ir jābūt saprātīgam uzturam, lai palīdzētu nierēm atgūties.

6. Paļaušanās tikai uz tradicionālo ķīniešu medicīnas ārstēšanu

Daudzi nieru slimības pacienti uzskata, ka tradicionālā ķīniešu medicīna neietekmēs ķermeni, tāpēc viņi parasti izmanto tradicionālo ķīniešu medicīnu, lai regulētu nieru slimību, domājot, ka šī metode neradīs nieru bojājumus. Patiesībā tā ir liela kļūda. Paļaujoties tikai uz tradicionālo ķīniešu medicīnu, lai ārstētu nieru slimību, nebūs noteiktas terapeitiskās iedarbības. Ir jāpieņem Ķīnas un Rietumu metožu kombinācija, lai uzlabotu pacientu izārstēšanas ātrumu.

7. Nekādas sāpes vai nieze neko nenozīmē

Nieru slimības agrīnā stadijā būtībā nav simptomu, un cilvēki to ir viegli ignorēt; bet pēc pārbaudes bieži parādīsies dažādi simptomi, kas ievērojami aizkavē labāko ārstēšanas laiku; agrīnā stadijā, ja konstatējat diskomfortu, jums nekavējoties jādodas uz slimnīcu regulārai urīna analīzei, lai nieru slimības varētu labi novērst.

Ikvienam vajadzētu pareizi apskatīt nieru slimību, neuztraukties par to un neaizkavēt labāko ārstēšanas laiku.

Nieres ir svarīgs cilvēka ķermeņa orgāns, kas nodrošina ķermeņa iekšējās vides stabilitāti un nodrošina normālu vielmaiņu. Tomēr saskaņā ar attiecīgo statistiku hroniskas nieru slimības izplatība pieaugušo vidū manā valstī ir 10,8 %, un ir aptuveni 120 miljoni pieaugušu hronisku nieru slimību pacientu. Ar tik augstu izplatības līmeni neviens to nevar ignorēt. Tāpēc ir īpaši svarīgi darīt labāku darbu, barojot un aizsargājot nieres ikdienas dzīvē.

Kas man jādara, lai katru dienu barotu nieres?

1. Ēdiet sabalansētu uzturu

Kā teikts teicienā, "katastrofa nāk no mutes, slimība nāk no mutes", ikdienas uztura loma nieru barošanā un aizsardzībā ir neaizvietojama ar jebkuru veselības aprūpes līdzekli.

Ārsts iesaka trīs ēdienreizes saskaņot ar rupjiem un smalkiem graudiem, un attiecīgi jāpalielina pilngraudu (kukurūzas, miežu uc) īpatsvars. Ēdiet vairāk svaigu augļu un dārzeņu. Jūs varat ēst sojas pupas, gaļu (samazināt sarkano gaļu), zivis, mājputnus utt. Katru dienu jāizvairās no vienas glāzes piena, un jāizvairās no pārstrādātas gaļas, piemēram, šķiņķa un desas. Pārmērīgs sāls arī palielinās slogu nierēm. Tāpēc mēģiniet ēst mazāk pikantus un smagas garšas ēdienus, un sāls daudzumam uz vienu cilvēku dienā jābūt 6 g robežās. Turklāt veselīgam uzturam jāatbilst koncepcijai par to, ka ēdat arvien vairāk ēdienu.

2. Atmest sliktos ieradumus

Daži cilvēki ap mums vienmēr pērk dažus tonikus, lai saglabātu veselību, kad viņiem nav ko darīt, bet viņi nezina, ka "tās ir zāles ar trim indēm". Ļaunprātīgi izmantojot tonikus, tas ne tikai nespēs uzturēt veselību, bet arī radīs slogu mūsu nierēm un sabojās tos, kad nieres tos metabolizēs. veselīgs. Pats par sevi saprotams, ka smēķēšana, dzeršana un novēlota uzturēšanās var sabojāt nieres.

Ārsts iesaka: Lai būtu veseli, mēs nedrīkstam smēķēt, dzert un lietot narkotikas bez izšķirības, kā arī nodrošināt vismaz 7 stundas miega katru nakti.

3. Dzeriet daudz ūdens

Dzeramais ūdens ir svarīga dzīvā ķermeņa vielmaiņas uzturēšanas sastāvdaļa. Ūdens trūkums kondensēs urīnu, un ķermenis samazinās urinēšanu, lai saglabātu ūdens līdzsvaru, tāpēc dažas baktērijas un taustāmas vielas urīnceļos ir viegli nogulsnējamas, lai bojātu nieres. Normālos apstākļos pieaugušajiem vajadzētu dzert 1500ml līdz 1700ml ūdens dienā, kas ietver gan ūdeni, ko viņi dzer tieši, gan ūdeni, kas atrodas uzņemtajā ēdienā. Tāpēc ieteicams dzert 1500ml ūdens dienā, kas ir apmēram 4 glāzes ūdens lielā keramikas kausā. Ieteicams vairākas reizes dzert nelielu daudzumu ūdens. Ja jūs nezināt, vai dzerat pārāk daudz vai pārāk maz, varat spriest pēc urīna krāsas. Ja krāsa ir pārāk gaiša, iespējams, dzerat pārāk daudz ūdens. Ja krāsa ir tumša, tas nozīmē, ka jums tas ir nepieciešams Pievienojiet vēl nedaudz ūdens.

4. Vingrošana fiziskās sagatavotības uzlabošanai

Dzīve ir kustība, un vingrošana ir ieguldījums veselībā. Vingrinājumu ievērošana var stiprināt savu ķermeni, veicināt vielmaiņu un novērst nieru slimības rašanos.

Ārsta ieteikums: Ir arī ierobežojums vingrot. Jums jāizvēlas piemērota vingrošanas metode, lai mēreni vingrotu. Kad tas ir pārmērīgs, tas ir ne tikai bezjēdzīgs, bet arī var sabojāt jūsu ķermeņa darbību. Vispārīgi runājot, katrs treniņu laiks aerobā stāvoklī ir no 30 līdz 60 minūtēm. Pirms vingrošanas esiet labi sagatavojies.