Esiet uzmanīgs no starojuma, kas jūs noveco 10 gadus

Lai gan augstās tehnoloģijas sniedz mums ērtības, tās mūsu ķermenim rada arī dažāda veida starojumu. Lai būtu jaunāki, mums jāsāk ar radiācijas izturību.

Vai jūs sākat novecot?

25 jautājumi, ja uz katru jautājumu atbildēsit "jā", saņemsiet vienu punktu, un tiks aprēķināts kopējais punktu skaits.

1. Vismaz 10 dienas mēnesī ir miglainas.

2. Tiklīdz atveru garu romānu, es nevaru nenosnausties. Man labāk patīk lasīt īsfilmas, avīzes un žurnālus vai pārlūkot 140-word Weibo ziņas.

3. Nevar regulāri vingrot.

4. Katru dienu 6 stundas stāviet pretī datoram.

5. Katru nedēļas nogali pavadiet kopā ar savu tālruni, iPad un televizoru.

6. Bieži vien viena lieta netiek pabeigta un tiek uzsākta cita.

7. Brauciet uz un no darba vai bieži steidzieties uz transporta mezgliem.

8. Bieža bezmiegs naktī.

9. Ir viegli justies nepacietīgam un dabūt cigareti, kad esi aizkaitināms.

10. Pēc ilgstošas ​​datora lietošanas var rasties migrēnas.

Tuksneša dzīvā cistanche-Antioksidants

11. Dzerot kafiju, ir grūti aizmigt.

12. Daudzi cilvēki domā, ka mani vārdi ir asprātīgi.

13. Ieradums guļot kratīt ķermeni, grauzt nagus vai griezt zobus.

14. Bieži pakļauts pasīvajiem dūmiem.

15. Bieža pārmērīga ēšana un dzeršana.

16.Sēžu birojā, ko ieskauj augstas radiācijas datori, printeri, kopētāji un ūdens dozatori.

17. Pēc darba man ir slinkums vairs gatavot sev. Parasti visas trīs ēdienreizes tiek izņemtas.

18. Telefonam jābūt ieslēgtam 24 stundas diennaktī, neizejot no ķermeņa, pat guļot, tas jānovieto blakus spilvenam.

19. Smagu garšu cienītājiem lejasstāva bārbekjū ir obligāta uzkoda vēlu vakaru virsstundām.

atbildi

Zem 4 punktiem

Tuksneša dzīvā cistanche-Antioksidants

Apsveicam, jūsu stāvoklis ir ļoti jauns.

Piederot gandrīz ideālam stāvoklim, ieteicams uzlabot savu neveselīgo dzīvesveidu, kas var padarīt jūs veselāku un jaunāku.

5-19 punkti

Piederot salīdzinoši nopietnai valstij, šķiet, ka jums ir nepieciešams uzlabot savus dzīves apstākļus.

Piesārņojuma briesmas, kuras nevar novērtēt par zemu

Varbūt jums nav jāmaina darbs vai pat pilsēta, ja vien jūs pievienojat savai dzīvei dažas sastāvdaļas, jūs varat gudri atgūt savu jaunību.

cistanche ietekme- Antioksidants

auto izplūdes gāzes

Pretpiesārņojuma cīnītājs: vingrošana+piens

Liels automobiļu izplūdes gāzu daudzums izraisa svina satura palielināšanos gaisā, ko pēc iekļūšanas organismā caur elpošanu ir grūti izvadīt no ķermeņa. Tas ne tikai ietekmē elpceļu veselību, bet arī ietekmē smadzeņu garozu. Speciālisti norāda, ka vingrošana ir efektīvs veids, kā cīnīties ar svina piesārņojumu, jo smago metālu svins var izdalīties ar sviedriem. Papildus vingrošanai ieteicams dzert pienu arī no rīta un vakarā, jo piena proteīna komponenti organismā var apvienoties ar svinu, veidojot savienojumus, neļaujot svinam uzsūkties organismā un veicināt svina izdalīšanos. Eksperti arī iesaka braukt mazāk, lai samazinātu svina emisijas, izmantot mazāk gaisa kondicionēšanas, lai palielinātu svīšanas iespējas, un valkāt maskas, lai filtrētu gaisu, ejot pa abām joslas pusēm.

Katjoni, kas izdalās no elektroierīcēm

Cīnītājs pret piesārņojumu: zaļie augi

Vidē ar pārmērīgu elektroierīču daudzumu gaiss tiks jonizēts, un katjonu skaits gaisā ievērojami palielināsies. Ja cilvēks ilgstoši uzturas vidē ar pārāk daudz katjonu un uzņem pārāk daudz katjonu, tie kopā ar asinīm cirkulēs smadzenēs un uzkrājas cilvēka ķermenī, izraisot miegainību un ietekmējot miega kvalitāti. Vairāk zaļo augu ievietošana var absorbēt gaisā esošos katjonus un uzlabot gaisa kvalitāti. Starp tiem augiem, piemēram, kaktusi un kaktusi, vislabāk ir absorbēt katjonus. Turklāt gaisa mitruma palielināšana palīdz arī nomākt katjonu pieaugumu gaisā. Visbeidzot, ik pēc divām darba stundām birojā ir ieteicams piecelties un izstaigāt, iziet ārā elpot svaigu gaisu un izvadīt no ķermeņa katjonus.

Kadmijs līdzi ēdienos

Cīnītājs pret piesārņojumu: Melnā sēne

Jo vairāk reižu cilvēks ēd ārā, jo lielāks ir risks, ka kadmija piesārņotāji ar uzturu nonāks gremošanas traktā, tieši apdraudot nieru un kaulu veselību. Ēdot vairāk melnās sēnītes, var efektīvi pretoties kadmija piesārņojumam, jo ​​melnā sēne satur īpašu augu gumiju, kas var adsorbēt kadmija sastāvdaļas gremošanas traktā, kavēt kadmija uzsūkšanos cilvēka organismā un ļaut tam izvadīt no organisma.

Elektromagnētiskais starojums elektroierīcēs

Cīnītājs pret piesārņojumu: Cistanche deserticola

Cistanche deserticola šķēle

Noklikšķiniet šeit, lai skatītu Cistanche deserticola tējas produktus

【Jautājiet vairāk】 E-pasts:cindy.xue@wecistanche.com / Whats App: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692

Elektriskās ierīces var radīt lielāku vai mazāku starojumu. Pārāk ilga uzturēšanās šādā vidē un pārmērīga starojuma patēriņš ne tikai ietekmē redzi, bet arī var izraisīt migrēnas simptomus un pat ietekmēt estrogēna līmeni organismā, izraisot menstruāciju traucējumus, dismenoreju, pūtītes un citus simptomus.

Viens no deviņiem nemirstīgajiem augiem Ķīnā, cauruļveida cistanche, ir vērtīgs toniks imperatoriem visā vēsturē. Tas ne tikai aizsargā aknas un nieres, bet arī labi antagonistiski iedarbojas uz elektromagnētisko starojumu mūsdienu dzīvē.

Cistanche deserticola ir dažādas ārstnieciskas funkcijas, tostarp izturība pret radiāciju. Turklāt pētījumi ir parādījuši, ka noteiktiem Cistanche deserticola savienojumiem, piemēram, feniletanolamīna glikozīdiem, ir ne tikai antioksidanta iedarbība, bet tie var arī palīdzēt mazināt starojuma radītos bojājumus. Šīs īpašības padara Cistanche deserticola potenciālu pielietojuma vērtību šūnu aizsardzībā no radiācijas bojājumiem.

cistanche tēja

Cistanche deserticola pretstarojuma iedarbība var būt saistīta ar tās antioksidantu spēju. Antioksidantu komponenti var palīdzēt novērst brīvos radikāļus, ko var izraisīt starojums, tādējādi samazinot šūnu bojājumu un DNS bojājumu risku. Turklāt daži Cistanche deserticola komponenti var arī tieši aizsargāt šūnas no starojuma ietekmes.

Eksperimenti ir parādījuši, ka Cistanche deserticola kopējie glikozīdi var ievērojami samazināt perifēro asins balto asins šūnu, kaulu smadzeņu kodolu šūnu, retikulocītu un liesas koloniju skaitu (CFUS) pelēm pēc tam, kad radiācijas bojājums samazina selēna glutationa peroksidāzes (Se GSH Px) aktivitāti kaulu smadzeņu šūnas un liesas šūnas, palielina MDA saturu un pierāda, ka kopējam Cistanche deserticola glikozīdam ir pretradiācijas iedarbība.

Turklāt katru dienu regulāri jātīra arī datoru un televizoru putekļi, jo putekļi ir elektromagnētiskā starojuma nesējs, kas var vairākas reizes pastiprināt elektronisko izstrādājumu elektromagnētisko starojumu.