Cistanche un citas 9 sastāvdaļas palīdz barot nieres

Tradicionālās ķīniešu medicīnas koncepcijā tiek uzskatīts, ka nieres ir iedzimts pamats un dzīvības sakne, īpaši sievietēm vajadzētu pievērst lielāku uzmanību nieru uzturēšanai. Janieru darbībanav labs sievietēm, tas tieši atspoguļosies matos un izskatā, matu izkrišanā un agrīnā nosirmināšanā, izskatā parādīsies arī priekšlaicīga novecošanās.

Kā to novērst? To var labot ar diētu. Ēdot vairāk sezama sēklu un valriekstu, āda var kļūt gaiša un mīksta, kā arī veicināt matu augšanu. Varat arī izmantotĶīniešu medicīnas materiālikuriem irnieres barojoša iedarbība, piemēram, kanēļa mizas un vīgriezes lapas, lai uzlabotu ādas stāvokli.

Pārtika, kas piemērota, lai barotunieres

Jams: satur gļotas un saponīnus, kam ir mitrinoša iedarbība un kas var uzlabot tādus simptomus kā hronisks klepus un plaušu deficīts. Saponīniem ir arī ietekmetonizējoša nieresun būtība,apetītes palielināšanapalīdz gremošanu,tonizējošs trūkumsun Qi, un fiziskā spēka stiprināšana.

Žāvētas ķemmīšgliemenes: kaltētas ķemmīšgliemenes ir bagātas ar olbaltumvielām un jodu, kas var samazināt augstu asinsspiedienu un baro nieres. Cilvēki ar nieru iņ deficītu bieži var tos ēst.

Kā ēst cistanche, lai uzlabotu nieru darbību

Kastanis: bagāts ar dažādiem vitamīniem un nepiesātinātajām taukskābēm, tas ir labvēlīgs tiem, kam ir augsts asinsspiediens, sirds slimības un arterioskleroze, kā arī var izturēt novecošanos. Tam ir arī liesas un kuņģa, nieru uzmundrināšanas un vidukļa stiprināšanas funkcijas, un tas ir piemērots gados vecākiem cilvēkiem ar nieru mazspēju un biežu urinēšanu.

Jūras asaris: bagāts ar vitamīniem, tas paātrina brūču dzīšanu un stiprina kaulus. Jūras asaris var arī barot aknas un nieres, stiprināt muskuļus un kaulus, kā arī sildīt liesu un kuņģi.

Lycium barbarum: tas var barot nieres un aknas, stiprināt muskuļus un kaulus, mazināt muguras sāpes, un tā mitrinošās iedarbības dēļ var arī atrisināt sausās acs sindromu.

Cistanche: Varuzlabot nieru darbību, un arīuzlabot vielmaiņu, asins cirkulācijaundetoksikācija. Cistanche var arī saglabāt cilvēku melnus un spīdīgus matus.

Melnie rīsi: tie var barot asinis, barot cji, nomierināt nervus, uzmundrināt liesu un barot kuņģi, kā arī apturēt caureju. Tas ir ļoti labvēlīgs ķermenim.

Melnais sezams: E vitamīna saturs ir augu barības kronis, kas baro aknas un nieres un mitrina piecus iekšējos orgānus.

Melnie griķi: tiem piemīt īpašības, kas samazina holesterīna līmeni, asins tauku saturu un asinsspiedienu, kā arī aizsargā asinsvadus. Tas ir arī viens no pārtikas produktiem, kas labvēlīgi ietekmē nieres.