Aizcietējums gados vecākiem cilvēkiem nav mazsvarīgs jautājums
Dec 29, 2023
Aizcietējums ir viens no biežākajiem simptomiem gados vecākiem cilvēkiem. Sauso izkārnījumu un fekāliju obstrukcijas dēļ bieži rodas vēdera uzpūšanās, sāpes vēderā, aizkaitināmība un citi simptomi, kas nopietni ietekmē vecāka gadagājuma cilvēku dzīves kvalitāti. Tajā pašā laikā pārmērīgs spēks defekācijas laikā var viegli izraisīt smadzeņu asiņošanu, miokarda infarktu u.c., kā arī saasināt esošās sirds un cerebrovaskulārās slimības gados vecākiem cilvēkiem. Tāpēc mums ir jāpievērš uzmanība aizcietējumiem gados vecākiem cilvēkiem. Svarīgs vecāka gadagājuma cilvēku veselības aprūpes aspekts ir netraucēti izkārnījumi. Ikdienā vecāka gadagājuma cilvēkiem papildus regulāras defekācijas ieraduma veidošanai vajadzētu ēst vairāk šķiedrvielu pārtikas, regulāri dzert ūdeni, atbilstoši vingrot un ievērot citus veselīgus dzīves veidus. Viņi var arī izmantot cilvēka ķermeņa akupunktus, lai regulāri masētu Tianshu, Zhigou, Dachangshu, Shangjuxu un Zhaohai. 5 punkti var efektīvi regulēt fu qi, samitrināt zarnas un mazināt aizcietējumus.
Noklikšķiniet uz dabīgiem caurejas līdzekļiem
Aizcietējuma cēloņi gados vecākiem cilvēkiem
Tradicionālā ķīniešu medicīna uzskata, ka aizcietējums rodas zarnās, un aizcietējums gados vecākiem cilvēkiem ir arī cieši saistīts ar liesas, kuņģa, plaušu, aknu, nieru un citu orgānu darbības traucējumiem. Aizcietējumu raksturu var apkopot četros aspektos: aukstums, karstums, trūkums un pārmērība. Iekšējo sausuma un karstuma uzkrāšanos sauc par karsto noslēpumu, qi stagnāciju sauc par pārmērīgu noslēpumu, cji, asiņu, iņ un jaņ trūkumu sauc par deficīta noslēpumu, un iņ un aukstuma stagnāciju sauc par auksto noslēpumu vai aukstumu. noslēpums.
Veci cilvēki ir veci un fiziski vāji un cieš gan no ci, gan no asins trūkuma. Cji deficīts novedīs pie neefektīvas resnās zarnas pārnešanas, un asins trūkums izraisīs zarnu sausumu un sausumu. Smagos gadījumos gan Iņ, gan Jaņ būs deficīts. Iņ deficīts izraisīs sausus un cietus izkārnījumus, un jaņ deficīts novedīs pie vājiem un cietiem izkārnījumiem. Ja jūs ēdat nepareizi, dzerat pārāk daudz vai ēdat asus, gaļu, desertus un citus treknus un saldus ēdienus, tas izraisīs kuņģa-zarnu trakta siltuma uzkrāšanos un izkārnījumus; vai, ja jums patīk ēst neapstrādātus un aukstus ēdienus, tas izraisīs iņ-aukstuma stāzi, ietekmēs kuņģa-zarnu trakta vadītspēju un izraisīs aizcietējumus. Vecāka gadagājuma cilvēki bieži cieš no pārmērīgām raizēm, aknu mazspējas un kustību trūkuma, kas ietekmē cji kustību, izraisot patoloģisku zarnu kustību, sliktu vadītspēju un nosēdumu stāzi organismā, kā rezultātā rodas aizcietējums. Veciem cilvēkiem ir novājināta jaņ enerģija, un aukstā ļaunā enerģija dabā ir viegli iebrūkoša, un iņ un aukstums kuņģī un zarnās izraisa aukstu sekrēciju; vai pēc drudža, ķermeņa šķidrumi tiek patērēti, kā rezultātā izkārnījumi ir sausi un apgrūtināta defekācija zarnu un kuņģa sausuma un karstuma dēļ. Pašlaik tradicionālās ķīniešu medicīnas akupunktūra var būt ļoti noderīga, lai palīdzētu mums atrisināt šo problēmu:
Tjanšu punkts
Pēdas Yangming vēdera meridiāna akupunkts atrodas vēdera vidū, 2 collas sāniski līdz nabas vidum. Tianshu punkts atrodas tuvu zarnām un ir arī punkts resnajai zarnai. Tas ir punkts, kur resnās zarnas Qi uzkrājas vēderā. Tāpēc tai ir koriģējoša ietekme uz zarnu darbību un var padarīt zarnu darbību normālu. Kad aizcietējums notiek tajā pašā laikā, tas būs Tianshu punktā. Ir tādi simptomi kā sāpes akupunktā. Nospiežot un berzējot šo akupunktu, var ārstēt aizcietējumus, caureju, sāpes kuņģa-zarnu traktā un vēderā, kā arī citas ar zarnām saistītas slimības.
Dačangšu punkts
Pēdas-Taijangas urīnpūšļa meridiāna akupunkts atrodas viduklī, tieši zem ceturtā jostas skriemeļa mugurkaula (aptuveni līnija, kas savieno gūžas mugurkaula augstākos punktus abās pusēs) un 1,5 collas no sāniem. Dachangshu ir resnās zarnas aizmugures šu punkts. Tas ir akupunkts jostasvietā, kur tiek ievadītas resnās zarnas gāzes. Tas var ārstēt atbilstošas resnās zarnas slimības, tāpēc tam ir ļoti laba regulējoša iedarbība uz aizcietējumiem, caureju, hemoroīdiem un citām slimībām. Dachangshu un Tianshu kombinācija tiek izmantota, lai saskaņotu Shuhu akupunktus. Tā ir reprezentatīva akupunktūras metode pirms un pēc klīniskās akupunktūras. Abi akupunkti tiek izmantoti kopā viens ar otru. Tas iemieso nozīmi “iņ slimība kustina jaņ, un jaņ slimība ieceļas”. Tas labi ietekmē aizcietējumus. Ārstēšanas efekts.
Shangjuxu punkts
Pēdas Yangming vēdera meridiāna akupunkts atrodas ikru anterolaterālajā pusē, 6 collas zem teļa deguna (3 collas zem Zusanli) un viena pirksta (vidējā pirksta) attālumā no stilba kaula priekšējās malas. Shangjuxu ir punkts resnās zarnas lejas daļā, kas ir akupunkts, kur resnās zarnas qi savienojas ar Foot Yangming kuņģa meridiānu. Ja resnajā zarnā ir slimība, tā jāārstē Shangjuxu. Tas atbilst "iekšējo orgānu kopīgās ārstēšanas" principam "Lingshu·Patterns of Evil Qi and Organ Diseases" teorijā, tāpēc aizcietējumu, caurejas, zarnu karbunkula un citu resnās zarnas slimību ārstēšana ir Shangjuxu galvenā funkcija. . Iepriekš minētie trīs akupunkti tiek izmantoti kopā, kas nozīmē, ka akupunkti tiek piešķirti augšējiem un apakšējiem punktiem, bet akupunkti - priekšpusē un aizmugurē. Viņi strādā kopā, lai regulētu cji resnajā zarnā un ārstētu aizcietējumus.
Žigou punkts
Rokas Shaoyang meridiāna Sanjiao akupunktūras punkts atrodas apakšdelma aizmugurē, uz līnijas, kas savieno Dangyang baseinu un elkoņa galu, 3 collas virs plaukstas mugurkaula šķērseniskās krokas, starp elkoņa kaulu. un rādiuss. Žigou punkts ir viens no pieciem Šu punktiem trīskāršā degļa meridiānā. Pieci elementi pieder pie uguns, tāpēc tas var mazināt uguns ļaunumu trīskāršā deglī. Tajā pašā laikā tas var regulēt trīskāršo degli qi un regulēt fu qi. Tāpēc to lieto aizcietējumu ārstēšanai no seniem laikiem līdz mūsdienām. Pieredzes punkts.
Zhao Hai Point
Pēdas Šaojina nieru meridiāna akupunkts atrodas pēdas iekšpusē, ieplakā zem mediālā malleola gala. Zhaohai punkts ir astoņu meridiānu krustpunkts, kas savieno Yin Qiao meridiānus. Tā ir vieta, kur pulcējas nieres meridiāns, tāpat kā jūra. Vecāka gadagājuma cilvēki bieži cieš no nieru būtības deficīta vecuma un vājuma dēļ. Zhaohai punkta berzēšana var papildināt nieres iņ, regulēt divus iņ, barot iņ, palielināt šķidruma daudzumu un atvieglot aizcietējumus, tāpat kā "Jade Dragon Song" Ir teikts, ka "ja ķeblītis ir aizvērts un to nevar izlaist, jūra spīdēs skaidri kājās."
Gados vecākiem cilvēkiem ir jābūt pacietīgiem, lietojot akupunktus aizcietējuma ārstēšanai. Vissvarīgākais ir neatlaidīgi katru dienu. Masējiet un masējiet iepriekš minētos akupunktus ar atbilstošām metodēm. Ja aizcietējums ir nopietns, savlaicīgi meklējiet medicīnisko palīdzību, lai noteiktu slimības cēloni. Visaptverošas ārstēšanas gadījumā uzstāj uz akupunktu izmantošanu. Masāža un kondicionēšana var iegūt divreiz labāku rezultātu ar pusi mazākas piepūles.
Dabiskas augu izcelsmes zāles aizcietējuma mazināšanai - Cistanche
Cistanche ir parazitāro augu ģints, kas pieder Orobanchaceae ģimenei. Šie augi ir pazīstami ar savām ārstnieciskajām īpašībām un ir izmantoti tradicionālajā ķīniešu medicīnā (TCM) gadsimtiem ilgi. Cistanche sugas pārsvarā sastopamas Ķīnas, Mongolijas un citu Vidusāzijas daļu sausajos un tuksnešainajos reģionos. Cistanche augiem raksturīgi to gaļīgie, dzeltenīgie stublāji, un tie ir ļoti novērtēti to potenciālo ieguvumu veselībai dēļ. Tiek uzskatīts, ka TCM gadījumā Cistanche piemīt tonizējošas īpašības, un to parasti izmanto, lai barotu nieres, uzlabotu vitalitāti un atbalstītu seksuālo funkciju. To izmanto arī, lai risinātu problēmas, kas saistītas ar novecošanu, nogurumu un vispārējo labsajūtu. Lai gan Cistanche ir sena lietošanas vēsture tradicionālajā medicīnā, zinātniskie pētījumi par tā efektivitāti un drošību turpinās un ir ierobežoti. Tomēr ir zināms, ka tas satur dažādus bioaktīvus savienojumus, piemēram, feniletanoīdu glikozīdus, iridoīdus, lignānus un polisaharīdus, kas var veicināt tā ārstniecisko iedarbību.
Večistančecistanche pulveris, cistanche tabletes, cistanche kapsulas, un citi produkti tiek izstrādāti, izmantojottuksnesiscistanchekā izejvielas, kas visas labi iedarbojas uz aizcietējumu mazināšanu. Konkrētais mehānisms ir šāds: tiek uzskatīts, ka Cistanche var potenciāli atvieglot aizcietējumus, pamatojoties uz tā tradicionālo lietošanu un noteiktiem savienojumiem, ko tas satur. Lai gan zinātniskie pētījumi par Cistanche ietekmi uz aizcietējumiem ir ierobežoti, tiek uzskatīts, ka tam ir vairāki mehānismi, kas var veicināt tā potenciālu mazināt aizcietējumus. Caureju veicinoša iedarbība:Cistanchejau sen tiek izmantots tradicionālajā ķīniešu medicīnā kā līdzeklis pret aizcietējumiem. Tiek uzskatīts, ka tai ir viegla caureju veicinoša iedarbība, kas var palīdzēt veicināt zarnu kustību un izraisīt aizcietējumus. Šo efektu var attiecināt uz dažādiem Cistanche savienojumiem, piemēram, feniletanoīdu glikozīdiem un polisaharīdiem. Zarnu mitrināšana: Pamatojoties uz tradicionālo lietošanu, tiek uzskatīts, ka Cistanche piemīt mitrinošas īpašības, īpaši vērstas uz zarnām. Zarnu mitrināšanas un eļļošanas veicināšana var palīdzēt mīkstināt instrumentus un atvieglot pārvietošanos, tādējādi mazinot aizcietējumus. Pretiekaisuma iedarbība: aizcietējums dažkārt var būt saistīts ar iekaisumu gremošanas traktā. Cistanche satur noteiktus savienojumus, tostarp feniletanoīdu glikozīdus un lignānus, kuriem tiek uzskatīts, ka tiem piemīt pretiekaisuma īpašības. Samazinot iekaisumu zarnās, tas var palīdzēt uzlabot zarnu kustības regularitāti un mazināt aizcietējumus.
