Ghasemi{0}}Baltais troksnis un tā iespējamās lietotnes 1. daļa

Abstrakts

Fons:

Baltajam troksnim (WN) tā unikālās uzvedības un īpašību dēļ dažādās zinātnēs ir dažādi pielietojumi.

Pēdējos gados, pieaugot dzīves ritmam un pieaugot spiedienam, arvien vairāk cilvēku ir sākuši pievērst uzmanību savai atmiņai. Autors šeit vēlas iepazīstināt ar to, ka baltais troksnis var pozitīvi ietekmēt atmiņu.

Vispirms sapratīsim, kas ir baltais troksnis. Baltais troksnis ir jaukta skaņa ar nepārtraukta spektra raksturlielumiem. Tas sajauc visu frekvenču skaņas viļņus vienmērīgi sadalītā veidā. Cilvēka ausij tas izklausās pēc viendabīga trokšņa. Klausoties balto troksni, jūs varat atslābināt nervus un likt cilvēkiem justies klusiem un stabiliem.

Tātad, kāpēc baltais troksnis uzlabo atmiņu? Zinātniskā sabiedrība ir pētījusi baltā trokšņa ietekmi uz cilvēka smadzenēm. Pēc gadiem ilgiem eksperimentāliem pētījumiem zinātnieki ir atklājuši, ka baltā trokšņa klausīšanās var uzlabot cilvēku uzmanību un atmiņu, kā arī palīdzēt cilvēkiem ātrāk iekļūt dziļā miegā un uzlabot miega kvalitāti.

Saskaņā ar pētījumiem baltajam troksnim ir šāda ietekme uz cilvēka smadzenēm un ķermeni:

1. Palīdz novērst trokšņa traucējumus un mazināt stresu.

2. Veiciniet dziļu miegu un ļaujiet ķermenim pietiekami atpūsties.

3. Uzturiet normālu smadzeņu ikdienas darba stāvokli un uzlabojiet domāšanas un atmiņas spējas.

4. Atbrīvojieties no tādiem fiziska diskomforta simptomiem kā galvassāpes un garīgs nogurums.

Tāpēc atbilstoša baltā trokšņa klausīšanās mācību, darba, atpūtas utt. laikā ir labvēlīga mūsu veselībai un uzlabo atmiņu.

Īsāk sakot, lai gan baltais troksnis ir tikai šķietami parasta skaņa, tai ir dziļa izpētes vērtība un pielietojuma perspektīvas. Pareizos apstākļos saprātīga baltā trokšņa izmantošana var nodrošināt mums klusu mācību vai darba vidi, vienlaikus veicinot mūsu veselību un uzlabojot atmiņu. Var redzēt, ka mums ir jāuzlabo atmiņa, un Cistanche deserticola var ievērojami uzlabot atmiņu, jo Cistanche deserticola ir tradicionāls ķīniešu ārstniecības materiāls, kam ir daudz unikālu efektu, no kuriem viens ir atmiņas uzlabošana. Maltās gaļas efektivitāti nodrošina dažādas tajā esošās aktīvās sastāvdaļas, tostarp skābe, polisaharīdi, flavonoīdi utt. Šīs sastāvdaļas var veicināt smadzeņu veselību dažādos veidos.

Noklikšķiniet uz zināt 10 veidus, kā uzlabot atmiņu

Tomēr pētījumu rezultāti un literatūras apskati par darba drošību un veselību atklāja, ka šāda veida troksnis bieži tiek izmantots kā trokšņa avots, lai novērtētu dzirdes ietekmi un tās fiziskās īpašības. Tās iespējamie pielietojumi šajā jomā nav saņēmuši tik lielu uzmanību.

Šī pārskata pētījuma mērķis bija atbildēt uz jautājumu: "Vai WN var izmantot kā līdzekli darba drošības un veselības veicināšanai darba vietā?".

Metodes. Šajā pārskatā mēs izskatījām rakstus, kas publicēti cienījamās datubāzēs no 1990. līdz 2020. gadam. Mūsu pētījumā tika iekļauti 33 raksti no 120, kas tika meklēti pilnā tekstā un atbilst iekļaušanas un izslēgšanas kritērijiem.

Rezultāti: Tika pārbaudīti dažādi lietojumi, tostarp trokšņa maskēšana, baltā trokšņa terapija, kognitīvās funkcijas un miegs. WN var uzlabot darba vidi un sasniegt darba drošības un veselības aizsardzības mērķus, pamatojoties uz pētījuma rezultātiem. Šī pētījuma rezultāti būs pamats, lai turpinātu pētījumus par WN izmantošanu darba vietā kā inženierijas un vadības kontroles metodi.

Secinājums: WN tiek izmantots dažādās jomās, kas var būt daudzsološas tās pielietošanai arodveselības zinātnēs un darba vietas darbinieku labklājības uzturēšanā.

Atslēgvārdi: Arodveselība; Drošība; Baltā trokšņa; Darba vietas uzlabošana

Ievads

Parasti troksni sauc par kaitīgu fizisko faktoru. Troksnis, saukts par balto troksni (WN), ir skaņas veids, kura enerģija ir vienāda visās diferenciālās joslās dažādu frekvenču skaņu kombinācijas dēļ.

WN spektrālais blīvums ir plakans, un tā intensitāte ir tāda pati cilvēka dzirdamajā frekvenču diapazonā (20 Hz līdz 20, 000Hz). Ja visas skaņas, ko cilvēks var dzirdēt, ir apvienotas, mums būs WN. Tāpēc WN ir neierobežots joslas platums un lineārs spektrs (1, 2).

Starp nepārtraukta spektra trokšņiem WN ir būtisks piemērs. Vienkārši un taustāmi WN piemēri ir jūras avārijas skaņa, lietus, gaisa kondicionētājs, ventilators un statiskais televizors (2-4).

Dažādās zinātnes jomās WN ir dažādi pielietojumi tā unikālo īpašību un uzvedības dēļ. Piemēram, dažreiz tā maskējošā īpašība ir izmantota, lai maskētu kaitinošas skaņas, un dažreiz tā nomierinošā īpašība ir izmantota (2, 5).

Ventilators palīdz labi izgulēties un atpūsties, kad atpūšaties viesnīcā, un blakus esošo istabu skaņa traucē jūsu sirdsmieru. Alternatīvi, jums būs labāks nakts miegs, kad gaisa kondicionieris darbojas vasaras pusdienlaikā.

Turklāt jūs jutīsities mierīgāk, klausoties lietus vai jūras viļņu skaņās. Ventilators un gaisa kondicionieris noņem vai maskē nevēlamos trokšņus, izveidojot WN. Citiem vārdiem sakot, ventilators vai gaisa kondicionieris rada tūkstošiem dažādu audio frekvenču, lai cilvēka smadzenes nevarētu sekot apkārtējiem trokšņiem un neļautu tiem iekļūt smadzenēs (ja vien tie nav pārāk skaļi) (3, 6).

Turklāt šī pati WN funkcija dažkārt tiek izmantota avārijas transportlīdzekļu sirēnās, lai cilvēkiem būtu vieglāk atrast policijas automašīnas, ātrās palīdzības automašīnas un ugunsdzēsēju mašīnas (2).

Literatūras un pētījumu par WN, īpaši arodveselības pētnieku, izpēte atklāj, ka lielākā daļa no šiem pētījumiem ir vērsti uz WN fizisko un dzirdes ietekmi (7, 8). Kā trokšņa avots šāda veida troksnis bieži ir izmantots ar augstu intensitāti, lai novērtētu tā ietekmi (9-11).

Tomēr citās jomās, piemēram, veselības zinātnēs, medicīnā, psiholoģijā un inženierzinātnēs, publicētās literatūras apskati liecina, ka WN ir pozitīva ietekme vai pielietojums (12-14).

Rezultātā jautājums par to, vai WN tiek izmantots arodveselībā tikai, lai novērtētu tā ietekmi, vai tā pozitīvā ietekme var veicināt drošības un veselības aizsardzību darbavietā, paliek neatbildēts.

Mēs veicām šo pārskatu, lai apkopotu WN lietojumus un iepazīstinātu ar tā iespējamo pielietojumu, īpaši arodveselības jomās. Šī pētījuma rezultāti būs pamats, lai turpinātu pētījumus par WN izmantošanu darba vietā kā inženierijas un vadības kontroles metodi.

Metodes

WN lietojumprogrammas tika identificētas, apkopojot WN lietojumprogrammu sarakstu dažādās jomās, īpaši arodveselībā, un rūpīgi pārskatot rakstus, kas publicēti cienījamās datubāzēs.

Šie pētījumi koncentrējās uz vairākām prakses jomām, tostarp trokšņu maskēšanu, WN terapiju, kognitīvām funkcijām, miegu un apakškategorijām. Sākotnējā meklēšana ar atslēgvārdu "Baltais troksnis" ar pētāmo tēmu saistītiem rakstiem tika veikta Google Scholar, Science Direct, PubMed, Scopus, Scientific Information Database (SID), Magiran un Irānas Informācijas zinātnes un tehnoloģiju pētniecības institūta (IranDoc) datubāzēs. 30 gadu periodā no 1990. līdz 2020. gadam.

Lai iegūtu papildu empīriskus pierādījumus, tika veikta sekundārā meklēšana, izmantojot līdzvērtīgus atslēgvārdus "nomierinošs troksnis" un kombinētos atslēgvārdus "troksnis UN kognitīvā funkcija", "troksnis ANDADHD", "troksnis UN miegs", "troksnis UN ārstēšana" un "troksnis UN trokšņa maskēšana". ".

Tāpat tika veikta senču meklēšana, izmantojot visu atrasto dokumentu sadaļu atsauces. 1. attēlā ir aprakstīts process, kurā mēs meklējām un izvēlējāmies rakstus.

Iekļaušanas un izslēgšanas kritēriji

Sākotnēji pārskats koncentrējās uz rakstiem, kas tika indeksēti kā oriģinālie, gadījuma kontroles un pārskata raksti un bija pieejami, izmantojot visaptverošas datu bāzes, lai nodrošinātu pētījumu derīgumu.

Tomēr pārskatīšanas grupa nolēma iekļaut pētījumus, kas indeksēti kā vēstules redaktoram un īsi ziņojumi, jo bija neliels pētījumu skaits un autoru nodoms veikt visaptverošu pētījumu ar augstas kvalitātes empīriskiem pierādījumiem.

Mēs neiekļāvām tādus materiālus kā vēstules autoriem, autoru piezīmes, ziņu rakstus un vispārīgus tekstus. Iekļaušanas kritēriji bija vismaz viens no atslēgvārdiem nosaukumā, abstrakts un atslēgvārdi.

Mēs varētu sasniegt šo mērķi, izlasot virsrakstu, kopsavilkumu un atslēgvārdus un atlasot atbilstošus rakstus. Šajā pētījumā tika izskatīti tikai raksti, kas publicēti pilnā tekstā persiešu vai angļu valodā.

For more information:1950477648nn@gmail.com