Veselīgs dzīvesveids pacientiem ar hronisku nieru slimību

Pētījumi liecina, ka hroniska nieru slimība ir viena no nopietnākajām veselības problēmām, ar ko saskaras pasaule. Arī hroniskas nieru slimības problēmu manā valstī nevar ignorēt. Saskaņā ar Ķīnas hroniskas nieru slimības epidemioloģiskās aptaujas rezultātiem, ko publicējusi Pekinas Universitātes Pirmā slimnīca žurnālā The Lancet, kopējā hroniskas nieru slimības izplatība manā valstī ir 10,8%, taču iedzīvotāju informētība un diagnozes līmenis ir zems, un informētības līmenis ir tikai 12,5%. Papildus medikamentozai ārstēšanai svarīga loma hroniskas nieru slimības progresēšanas aizkavēšanā ir dzīvesveida iejaukšanās un izmaiņas hronisku nieru slimību pacientiem. Apskatīsim to tālāk:

Noklikšķiniet uz Cistanche, lai uzzinātu par nieru slimību

01 Diēta ar zemu sāls saturu (zema nātrija diēta)

Vadlīnijas hronisku nieru slimību agrīnai novērtēšanai un ārstēšanai Ķīnā iesaka samazināt nātrija uzņemšanu pacientiem ar hronisku nieru slimību.<2.3g/d; if the salt intake is high, a large amount of sodium ions will appear in the blood. In order to maintain the stability of blood pressure in the body, the burden on the kidneys will be greatly increased, leading to the rapid progression of kidney disease.

02 Zinātniskā dzeršana

Pacientiem ar hronisku nieru slimību zinātniski jādzer ūdens. Ja nav oligūrijas vai sirds mazspējas, viņiem katru dienu jādzer vairāk ūdens, lai nodrošinātu, ka organisms var efektīvi izvadīt no ķermeņa toksīnus; kopējam ūdens daudzumam jābūt no 1500-2500 ml dienā. Ja dzerat pārāk maz ūdens, nieres var izmantot tikai nelielu ūdens daudzumu toksīnu izvadīšanai, kas palēninās nieru darbību. Tomēr dažiem pacientiem ar sliktu nieru darbību, īpaši tiem, kuriem ir tūska un sirds mazspēja, viņiem jāsamazina ūdens patēriņš.

03 Mērens vingrinājums

Hroniskas nieru slimības pacienti var uzlabot savu prognozi un aizkavēt hroniskas nieru slimības progresēšanu, vingrojot saprātīgi, mēreni un regulāri; vingrošanas apjoms parasti ir 3-5 reizes nedēļā, 30 minūtes katru reizi, galvenokārt skriešana, peldēšana utt., izvairoties no augstas intensitātes un smagas slodzes un noguruma.

04 Atmest smēķēšanu

Pacientiem ar hronisku nieru slimību ieteicams atmest smēķēšanu, lai samazinātu proteīnūriju un aizkavētu hroniskas nieru slimības progresēšanu; tabakā esošās toksiskās vielas var tieši bojāt nieru šūnas un palēnināt nieru perfūziju; tajā pašā laikā smēķēšana var palielināt arī sirds un smadzeņu asinsvadu slimību risku pacientiem ar hronisku nieru slimību. Tādēļ pacientiem ar hronisku nieru slimību ieteicams atmest smēķēšanu.

05 Olbaltumvielu uzņemšana

Neatkarīgi no tā, vai viņiem ir diabēts vai nē, pacientiem ar hroniskas nieru slimības stadiju {{0}} ir jāizvairās no diētas ar augstu olbaltumvielu saturu un jākoncentrējas uz augstas kvalitātes olbaltumvielām, piemēram, olām, pienu, zivīm utt. uzņemšana ir 0.8-1.0g/kg/d; Pacientiem, kuriem netiek veikta dialīze 3-5 stadijā, jāierobežo olbaltumvielu uzņemšana ar uzturu un vienlaikus attiecīgi jāpalielina uzņemto augu olbaltumvielu proporcija, lai samazinātu nieru slimības beigu stadijas rašanās un mirstības risku.

Hroniska nieru slimība ir slimība, kas nopietni apdraud cilvēka veselību un dzīvību. Ar slimības rašanos un attīstību tās ietekme un kaitējums turpina padziļināt. Pacientiem ar hronisku nieru slimību ir jāveic individuāla dzīvesveida iejaukšanās atbilstoši viņu īpašajiem apstākļiem, lai labāk aizsargātu savu veselību.

Kā Cistanche ārstē nieru slimības?

Cistancheir tradicionāls ķīniešu augu izcelsmes zāles, ko gadsimtiem ilgi izmanto dažādu veselības stāvokļu ārstēšanai, tostarpnieresslimība. Tas ir iegūts no žāvētiem kātiemCistanchedeserticola, augs, kura dzimtene ir Ķīnas un Mongolijas tuksneši. Galvenās cistanche aktīvās sastāvdaļas irfeniletanoīdsglikozīdi, ehinakozīds, unakteozīds, kam ir konstatēta labvēlīga ietekme uznieresveselību.

Nieru slimība, kas pazīstama arī kā nieru slimība, attiecas uz stāvokli, kurā nieres nedarbojas pareizi. Tas var izraisīt atkritumproduktu un toksīnu uzkrāšanos organismā, izraisot dažādus simptomus un komplikācijas. Cistanche var palīdzēt ārstēt nieru slimību, izmantojot vairākus mehānismus.

Pirmkārt, ir konstatēts, ka cistanšei piemīt diurētiskas īpašības, kas nozīmē, ka tā var palielināt urīna veidošanos un palīdzēt izvadīt no organisma atkritumproduktus. Tas var palīdzēt atvieglot nieru slodzi un novērst toksīnu uzkrāšanos. Veicinot diurēzi, cistanche var arī palīdzēt samazināt augstu asinsspiedienu, kas ir bieži sastopama nieru slimības komplikācija.

Turklāt ir pierādīts, ka cistanšei ir antioksidanta iedarbība. Oksidatīvajam stresam, ko izraisa nelīdzsvarotība starp brīvo radikāļu veidošanos un organisma antioksidantu aizsardzību, ir galvenā loma nieru slimības progresēšanā. Tie palīdz neitralizēt brīvos radikāļus un samazina oksidatīvo stresu, tādējādi pasargājot nieres no bojājumiem. Feniletanoīdu glikozīdi, kas atrodami cistančā, ir bijuši īpaši efektīvi brīvo radikāļu attīrīšanā un lipīdu peroksidācijas kavēšanā.

Turklāt ir konstatēts, ka cistanche ir pretiekaisuma iedarbība. Iekaisums ir vēl viens svarīgs faktors nieru slimības attīstībā un progresēšanā. Cistanche pretiekaisuma īpašības palīdz samazināt pro-iekaisuma citokīnu veidošanos un kavē iekaisuma obligāto ceļu aktivāciju, tādējādi mazinot iekaisumu nierēs.

Turklāt ir pierādīts, ka cistanche ir imūnmodulējoša iedarbība. Nieru slimības gadījumā imūnsistēma var būt disregulēta, izraisot pārmērīgu iekaisumu un audu bojājumus. Cistanche palīdz regulēt imūnreakciju, modulējot imūno šūnu, piemēram, T šūnu un makrofāgu, ražošanu un aktivitāti. Šī imūnregulācija palīdz mazināt iekaisumu un novērst turpmākus nieru bojājumus.

Turklāt ir konstatēts, ka cistanche uzlabo nieru darbību, veicinot nieru caurulīšu atjaunošanos ar šūnām. Nieru kanāliņu epitēlija šūnām ir izšķiroša nozīme atkritumu produktu un elektrolītu filtrēšanā un reabsorbcijā. Nieru slimības gadījumā šīs šūnas var tikt bojātas, izraisot nieru darbības traucējumus. Cistanche spēja veicināt šo šūnu atjaunošanos palīdz atjaunot pareizu nieru darbību un uzlabot vispārējo nieru veselību.

Papildus šai tiešai ietekmei uz nierēm ir konstatēts, ka cistanche labvēlīgi ietekmē citus ķermeņa orgānus un sistēmas. Šī holistiskā pieeja veselībai ir īpaši svarīga nieru slimību gadījumā, jo stāvoklis bieži ietekmē vairākus orgānus un sistēmas. Ir pierādīts, ka che ir aizsargājoša iedarbība uz aknām, sirdi un asinsvadiem, kurus parasti ietekmē nieru slimība. Veicinot šo orgānu veselību, cistanche palīdz uzlabot vispārējo nieru darbību un novērst turpmākas komplikācijas.

Visbeidzot, cistanche ir tradicionāls ķīniešu augu izcelsmes zāles, ko gadsimtiem ilgi izmanto nieru slimību ārstēšanai. Tās aktīvajām sastāvdaļām piemīt diurētiska, antioksidanta, pretiekaisuma, imūnmodulējoša un reģenerējoša iedarbība, kas palīdz uzlabot nieru darbību un aizsargā nieres no turpmākiem bojājumiem. , cistanche labvēlīgi ietekmē citus orgānus un sistēmas, padarot to par holistisku pieeju nieru slimību ārstēšanā.