Augsts kreatinīna līmenis, kādu pārtiku ir labi ēst?

Daudzi cilvēki zina šo slimnīcunieru darbībatesti parasti ietver serumukreatinīns, asins urīnvielas slāpekļa unurīnskābe. Daži cilvēki jautā, kādu pārtiku ir labi ēst ar augstu kreatinīna līmeni? Pirmkārt, sapratīsim rādītājukreatinīns. Ko tas attēlo un simbolizē? Pēc tam apskatīsim, kādus pārtikas produktus ēst ar augstu kreatinīna līmeni.

Kas ir kreatinīns?

Kreatinīns ir kreatīna un fosfokreatīna metabolisma galaprodukts, un ļoti neliels daudzums nāk arī no pārtikas. Klīniskajā medicīnā kreatinīna līmenis serumā ir visbiežāk izmantotais indikators, lai atspoguļotunieru funkcija. Neatkarīgi no tā, vai seruma kreatinīna līmenis ir zems vai augsts, ir jāuztver nopietni. Kreatinīns izdalās caur nierēm. Kopumā cilvēka ķermeņa muskuļu masa ir samērā stabila, tāpēc arī kreatinīna daudzums, kas rodas laika vienībā, ir nemainīgs, un kreatinīna līmenis serumā galvenokārt ir atkarīgs no kreatinīna daudzuma, kas izdalās caur nierēm.

Nieru kompensējošā funkcija ir ļoti spēcīga. Ja abas nieres ir normālas, kamēr viena niera darbojas, kreatinīna līmeni serumā var uzturēt normālā līmenī. Tas nozīmē, ka, ja nieru bojājuma pakāpe veido vairāk nekā 1/2 no visas nieres, tas izraisīs kreatinīna līmeņa paaugstināšanos serumā.

Plašāka informācija: Cistanche samazina kreatinīna funkciju

Ko nozīmē paaugstināts kreatinīna līmenis?

Seruma kreatinīna atsauces diapazons: no 45 līdz 84 mikromoliem/litrā sievietēm, no 59 līdz 104 mikromoliem/litrā vīriešiem, virs šī diapazona sauc paaugstinātu kreatinīna līmeni. Kreatinīna līmeņa paaugstināšanās iemesli ir daudz.

Pirmkārt, tā kā kreatinīnu ražo muskuļi, cilvēkiem ar attīstītiem muskuļiem kreatinīna vērtība būs attiecīgi augstāka, un arī vīriešiem būs salīdzinoši vairāk kreatinīna nekā sievietēm;

Otrkārt, kreatinīna līmeņa paaugstināšanās bieži vien nozīmē nieru darbības traucējumus, kam mums jāpievērš visvairāk uzmanība.

Pēc tam, kad konstatējām, ka kreatinīns ir augsts, ko vēl mēs varam ēst?

Pirmkārt, ēdiet vairāk pārtikas ar zemu kālija saturu un mēģiniet ēst mazāk pārtikas ar augstu kālija saturu

Ja nieres nav labi, kālija un olbaltumvielu pārpalikums organismā var būt pakļauts lielākam aiztures riskam, kā rezultātā palielinās krājumi. Ja nepievērsīsiet uzmanību savam uzturam, tas var izraisīt kritiskus apstākļus, piemēram, hiperkaliēmiju (smagos gadījumos tas var izraisīt sirdsdarbības apstāšanos)!

Pie augļiem un dārzeņiem ar zemu kālija saturu pieder: āboli, ananāsi, cukurniedres, bumbieri, ananāsi un citi augļi; Ķīnas kāposti, kāposti, mung pupiņu kāposti, pupiņas, cukini, lufa, baklažāni, ziemas melone, gurķi un citi gaišas krāsas meloņu dārzeņi.

Pārtikas produkti, kas bagāti ar kāliju, ir banāni, apelsīni, apelsīni, kivi, hurma un citi augļi, žāvēti augļi; žāvētu augļu un riekstu uzkodas; sēnes, dažas pupiņas, piemēram, sojas pupiņas un citus dārzeņus; piena produkti, brūnaļģes, dažas zivis utt.

Protams, ja jūs ēdat pārāk daudz pārtikas ar zemu kālija saturu, kālija saturs jūsu organismā var arī pārsniegt normu, un jums jāpievērš uzmanība kopējai kontrolei.

Otrkārt, diēta ar ierobežotu olbaltumvielu daudzumu

Pirmkārt, ir jāizmanto diēta ar ierobežotu olbaltumvielu daudzumu, un, ja ir diabēts, jāievēro diēta ar zemu olbaltumvielu saturu. Tajā pašā laikā vajadzētu būt vairāk nekā 50 procentiem augstas kvalitātes olbaltumvielu, piemēram, piena, liellopu gaļas utt.;

Otrkārt, ir jānodrošina pietiekams enerģijas patēriņš, vienlaikus ierobežojot olbaltumvielu uzņemšanu. Izmantojot kviešu cieti kā galveno pārtiku, var ievērojami samazināt neaizvietojamo aminoskābju uzņemšanu, palīdzēt aizsargāt nieru darbību un nodrošināt vietu augstas kvalitātes olbaltumvielu uzņemšanai.

Ikdienas uzturā var izmantot arī zirņu cieti un kukurūzas cieti, vai arī dažus galvenos pārtikas produktus var aizstāt ar kartupeļiem, jamsu, lotosa sakni un saldajiem kartupeļiem ar mazāku olbaltumvielu daudzumu. Visbeidzot, jums jāpievieno daži mikroelementi, piemēram, kalcija joni utt., Jūs varat izvēlēties pārtiku ar augstu kalcija saturu, piemēram, pienu, brūnaļģes un garneļu ādu. Tajā pašā laikā ir nepieciešams arī kontrolēt fosfora uzņemšanu un ierobežot riekstu, sēņu, tējas un citu pārtikas produktu uzņemšanu.

Īsāk sakot, paaugstināts kreatinīna līmenis bieži ir nieru slimības pazīme. Kad mēs atklājam paaugstinātu kreatinīna līmeni, mums savlaicīgi jāmeklē medicīniskā palīdzība, lai atrastu problēmas avotu. Tajā pašā laikā mums vajadzētu pievērst lielāku uzmanību savam uzturam un kontrolēt kreatinīna līmeni.

ATRASTI LABĀKO BOTANISKO HOLISTISKO KOPĒJUMU KREATINĪNA SAMAZINĀŠANAI

CISTANČE –

Cistancheir labi zināms tonizējošais augs, kas varbaro un aizsargā nieres. Tradicionālās ķīniešu medicīnas teorijā Cistanche ir labākais ārstniecības augs nierēm. Cistanche ir bagāta arehinakozīds, akteozīds, unflavonoīdi.Šīs Cistanche iedarbīgās sastāvdaļas var samazināt nieru šūnu apoptozi un palielināt nieru šūnu proliferāciju. Tāpēc Cistanche ir dabisks nieru papildinājums.

Cistanche nieru piedevas ietekme

• Inhibē nieru šūnu apoptozi

• Samaziniet siksnu, ko izraisa hout

• Uzlabot nieru šūnu proliferāciju

• Atjaunojiet bojātās nieru šūnas

• Paplašina nieru asinsvadus

• Uzlabo aknu darbību, mazina spiedienu uz nierēm

•