Aizcietējuma ignorēšana novedīs pie nopietnām slimībām

Aizcietējums attiecas uz samazinātu zarnu kustību, apgrūtinātu defekāciju un sausu un cietu izkārnījumu. Normāliem cilvēkiem zarnu iztukšošanās notiek 1 līdz 2 reizes dienā vai reizi 2 līdz 3 dienās. Pacientiem ar aizcietējumiem ir mazāk nekā 2 zarnu kustības vienā

Aizcietējums attiecas uz samazinātu zarnu kustību, apgrūtinātu defekāciju un sausu un cietu izkārnījumu. Normāliem cilvēkiem zarnu iztukšošanās notiek 1 līdz 2 reizes dienā vai reizi 2 līdz 3 dienās. Pacientiem ar aizcietējumiem ir mazāk nekā 2 zarnu iztukšošanas reizes nedēļā, un viņiem ir grūtības izkārnīties, ar cietu izkārnījumu un nelielu daudzumu. Aizcietējums var rasties jauniešiem, bet tas ir biežāk gados vecākiem cilvēkiem. Apmēram 1/3 vecāka gadagājuma cilvēku var ciest no aizcietējumiem, kas nopietni ietekmē vecāka gadagājuma cilvēku dzīves kvalitāti.

Noklikšķiniet, lai stimulētu caurejas līdzekli

vai Tu zini? Atstājot izkārnījumus organismā ilgāk par dienu, izdalīsies dažādi toksīni, un ilgstoša slikta defekācija var izraisīt dažādas slimības. Jauns pētījums ASV ir parādījis, ka cilvēki, kuri cieš no aizcietējumiem, ir pakļauti nieru slimībām un pat nieru mazspējai, aicinot cilvēkus pievērst uzmanību zarnu veselībai.

Aizcietējums ir kā sastrēgums zarnās

Aizcietējums ir kā sastrēgums zarnās. To galvenokārt raksturo defekācijas biežums mazāk nekā 3 reizes nedēļā, sausi un cieti izkārnījumi, kā arī apgrūtināta defekācija. Defekācijas grūtības ietver tādus simptomus kā apgrūtināta defekācija, nepilnīgas defekācijas sajūta, palīdzības nepieciešamība defekācijas laikā, obstrukcijas sajūta defekācijas laikā, sāpes vai dedzinoša sajūta tūplī defekācijas laikā un ilgs defekācijas laiks. Ja aizcietējums ilgst vairāk nekā 6 mēnešus, to var diagnosticēt kā hronisku aizcietējumu.

Klīniski aizcietējums ir sadalīts trīs kategorijās:

1. Organisks aizcietējums, ko galvenokārt izraisa zarnu un tūpļa slimības, piemēram, hemoroīdi, anālās plaisas un taisnās zarnas prolapss;

2. aizcietējums, ko izraisa slimības, kas nav gremošanas sistēma, piemēram, hipotireoze un diabēts, kas var ietekmēt kuņģa-zarnu trakta darbību un izraisīt aizcietējumus;

3. Funkcionāls aizcietējums attiecas uz aizcietējumiem, izņemot organiskas slimības un citas sistēmiskas hroniskas slimības.

Starp trim aizcietējuma veidiem funkcionālais aizcietējums veido lielāko daļu.

Dzīvē daudzi cilvēki cieš no aizcietējumiem. Yao Shukun sniedza šādu datu kopumu: Hroniska aizcietējuma izplatība pieaugušajiem manā valstī ir 4% līdz 6% un palielinās līdz ar vecumu. Cilvēkiem, kas vecāki par 60 gadiem, tas var sasniegt 22%; sieviešu izplatība ir augstāka nekā vīriešiem, un hroniska aizcietējuma izplatība pieaugušajiem ir augstāka nekā vīriešiem. Izplatības attiecība ir 1:1,22 ~ 1:4,56. "Ar klīnisko novērojumu palīdzību es iedalu pacientus ar aizcietējumiem divos veidos: sausā un cietā tipa un lipīgā tipa." Jao Šukuns arī paskaidroja, ka pirmajam galvenokārt ir raksturīgi sausi izkārnījumi cietu kunkuļu vai mazu cietu bumbiņu formā, piemēram, aitu fekālijās un olās, un darbietilpīga defekācija; Galvenie simptomi ir nevēlēšanās izkārnīties vai nespēja izkārnīties, ja ir vēlme izkārnīties, un bieži vien nepilnīgas defekācijas sajūta. Turklāt izkārnījumi ir lipīgi un bezveidīgi un bieži pielīp pie tualetes poda.

Hronisks aizcietējums izraisa daudzas slimības

Cilvēka ķermenis ir vesels veselums, un hronisks aizcietējums var radīt daudzas problēmas.

1. Ietekmē dzīves kvalitāti. Cilvēkiem ar aizcietējumiem bieži rodas vēdera uzpūšanās, biežas gāzes un diskomforts vēderā. Viņi ilgi tup tualetē, bet nevar atvieglot sevi. Smagos gadījumos var būt nepieciešama pat manipulācija vai klizma, lai palīdzētu defekācijai. Ja lietas turpinās šādi, nākas ne tikai paciest fiziskas sāpes, bet arī palielina spriedzes un trauksmes psiholoģisko slogu.

2. Zarnu iesaistīšanās. Par netīro darbu organismā galvenokārt ir atbildīgas zarnas. Kad rodas aizsprostojums un izkārnījumi ilgstoši paliek zarnās, tajos esošie toksīni turpinās kairināt zarnu gļotādu un viegli izraisīt dažādas anorektālas slimības.

3. Citu diskomfortu vai slimību izraisīšana. Tā kā vielmaiņas atkritumi un toksīni organismā tiks atkārtoti uzsūkti, ilgstošs aizcietējums var izraisīt arī ādas pūtītes, sliktu elpu, aptaukošanos, depresiju un citas problēmas. Smagos gadījumos tas var pat izraisīt kolorektālo vēzi un taisnās zarnas vēzi. Jāatceras, ka daudziem cilvēkiem ar aizcietējumiem ir ieradums piepūlēties, lai izkārnītu, taču cilvēkiem ar paaugstinātu asinsspiedienu un koronāro sirds slimību tas var būt nāvējošs, jo sasprindzinājums defekācijas laikā paaugstinās asinsspiedienu nekā parasti un palielinās ķermeņa skābekļa patēriņš. Palielināšanās var izraisīt negadījumus, piemēram, stenokardiju, miokarda infarktu, insultu un pēkšņu nāvi.

4. Zāļu lietošana bez izšķirības pasliktina situāciju. Pacientiem ar hronisku aizcietējumu nepatikšanas un sāpes ir kā brūnas konfektes, kas pielipušas pie rokām, un viņi nevar no tām atbrīvoties, lai kā viņi censtos. Lai ātri atrisinātu problēmu, viņi sāka ļaunprātīgi izmantot caurejas līdzekļus; daži cilvēki bieži lieto tradicionālo ķīniešu medicīnu, ķīniešu patentētu medicīnu un zarnu mitrinošu tēju ar caureju veicinošu iedarbību. Lielākā daļa no šiem "caurejas līdzekļiem" satur caurejas līdzekļus, piemēram, rabarberus, sennu, alveju u.c., kas satur antrahinonus. Kvazivielu sastāvdaļas. Caurejas līdzekļu un "caurejas līdzekļu" ļaunprātīga izmantošana ne tikai neatbrīvojas no aizcietējumiem, bet arī pasliktina situāciju un pārvēršas par spītīgu un izturīgu aizcietējumu, kas savukārt izraisa resnās zarnas melanozi, resnās zarnas polipus utt., kā arī palielina vēža risku.

ārstēt

1. Nemedikamentoza ārstēšana

1) Nodrošināt veselības izglītību, lai palīdzētu pacientiem izveidot normālu defekācijas uzvedību.

Izvairieties no tādu zāļu lietošanas, kas izraisa aizcietējumus, nelietojiet ļaunprātīgi caurejas līdzekļus un dzeriet vismaz 1500 ml ūdens katru dienu. Pamata pārtika nedrīkst būt pārāk izsmalcināta vai pārāk smalka. Pievērsiet uzmanību tam, lai ēst vairāk pilngraudu un dažādu graudu. Tā kā pēc veselo graudu un graudu sagremošanas ir daudz atlieku, tās var pastiprināt zarnu darbību un atvieglot defekāciju.

2) Ēdiet vairāk dārzeņu, kas bagāts ar šķiedrvielām.

Piemēram, puravi, selerijas u.c. Lai uzturētu normālu defekāciju, normāliem cilvēkiem ir nepieciešami 90 līdz 100 mg šķiedrvielu uz kilogramu ķermeņa svara. Tikai pietiekams daudzums var stimulēt zarnu peristaltiku un nodrošināt normālu fekāliju pārvietošanos un izvadīšanu no organisma. Jo īpaši jums vajadzētu ēst pilnas brokastis, jo tas var izraisīt gastrokolisko refleksu un atvieglot defekāciju.

3) Defekācijai jābūt regulārai un neaizkavē.

Ja jūs bieži aizkavējat defekācijas laiku un iznīcināt labus defekācijas noteikumus, jūsu defekācijas reflekss var vājināties un izraisīt aizcietējumus. Cilvēkiem, kuriem ir nosliece uz aizcietējumiem, vēdera izeja jāsakārto saprātīgā laikā, katru reizi jāiet uz tualeti un jāizveido labi defekācijas paradumi.

4) Izveidojiet normālu zarnu darbību.

Tiem, kuriem nav labi defekācijas paradumi, ieteicams katru rītu aiziet uz tualeti un pietupties apmēram 5 minūtes un pēc kāda laika iedibināt normālus defekācijas paradumus. Tā kā resnās zarnas kustībai ir noteikta regularitāte, tad, kad cilvēks no rīta pieceļas no guļus stāvokļa uz stāvus, resnajā zarnā būs vertikāls reflekss, kas spiež fekālijas uz leju taisnajā zarnā, izraisot defekācijas refleksu.

5) Uzstāj uz izturības vingrinājumiem.

Katru dienu dodieties kājām uz vismaz 2 publiskām stacijām. Pastaigas, skriešana, dziļa elpošana, cigun prakse, Tai Chi, vidukļa pagriešana un kāju pacelšana, kā arī fiziskais darbs var uzlabot kuņģa-zarnu trakta darbību, palielināt apetīti, vingrot diafragmu, vēdera muskuļus un tūpļa muskuļus, uzlabot defekācijas motivāciju un novērst aizcietējumus.

6) Vēdera masāža var arī novērst aizcietējumus.

Sākot no labās vēdera lejasdaļas, masējiet uz augšu pa kreisi un pēc tam uz leju pulksteņrādītāja virzienā 2 līdz 3 reizes dienā, katru reizi 10 līdz 20 apļus.

2. Medikamenti

Mērķis ir mīkstināt izkārnījumus, veicināt zarnu kustīgumu un stimulēt defekāciju. Atbilstoši aizcietējuma pakāpei, veidam un raksturam var izvēlēties piemērotus caurejas līdzekļus, uzsverot racionālu lietošanu un individuālus medikamentus.

1) Sāls caurejas līdzekļi

Piemēram, magnija sulfāts un nātrija fosfāts osmotiskā spiediena ietekmē ātri palielinās ūdens saturu izkārnījumos, un pēc pusstundas var rasties pēkšņa ūdeņaina caureja. Šis caurejas līdzeklis var izraisīt ūdens un elektrolītu traucējumus un nav piemērots ilgstošai lietošanai. Tiem, kuriem ir fekāliju bojājumi, fekāliju likvidēšanai var izmantot klizmu. Cilvēkiem ar nieru mazspēju nevajadzētu lietot magniju saturošus preparātus.

2) Smērviela

Šķidrais parafīns (parafīna eļļa) var mīkstināt izkārnījumus, un to var lietot iekšķīgi vai ar klizmu. Tas ir piemērots gados vecākiem cilvēkiem pēc miokarda infarkta vai perianālās slimības operācijas, lai izvairītos no darbietilpīgas defekācijas. Tas ir neefektīvs pret narkotiku izraisītu aizcietējumu. Ilgstoša lietošana ietekmēs taukos šķīstošo vitamīnu A, D, E un K uzsūkšanos. Piemērotāk to lietot starp ēdienreizēm un nelietot pirms gulētiešanas, lai izvairītos no ieelpošanas plaušās un neizraisot lipopneimoniju.

3) Stimulējoši caurejas līdzekļi

Šādas zāles ir augļu ceļvedis, sennas lapas, ceļmallapu ovāla sēklas/ceļmallapu ovale lobīti/sennas augļi (Sritone) un rabarberu nātrija bikarbonāts (rabarberu soda). Tie stimulē resnās zarnas peristaltiku, un tiem ir defekācijas efekts 6 līdz 12 stundu laikā, taču tie var izraisīt nevēlamas reakcijas, piemēram, sāpes vēderā un ūdens un elektrolītu traucējumus. Ilgstoša lietošana var izraisīt olbaltumvielu zudumu un vājumu, kā rezultātā veidojas katartiska resnā zarna taisnās zarnas mienteriskā pinuma bojājuma dēļ. Šādi preparāti satur antrahinonu. Pēc ilgstošas ​​norīšanas melanīns nogulsnējas zem resnās zarnas gļotādas, veidojot tā saukto resnās zarnas melanozi, kas ir labdabīgs un atjaunojams bojājums. Šāda veida zāles nav piemērotas ilgstošai lietošanai.

4) Hipertoniski caurejas līdzekļi

Piemēram, sorbīts, laktulozes šķīdums, polietilēnglikols 4000 utt. ir elektrolītu maisījumi, kas satur neuzsūktos cukurus. Laktuloze ir sintētisks disaharīds, kas sastāv no vienas fruktozes molekulas un vienas galaktozes molekulas. Cilvēka organismā nav fermentu, kas to varētu hidrolizēt monosaharīdos. Tāpēc pēc iekšķīgas lietošanas laktuloze var iziet cauri kuņģa-zarnu traktam neskarta. resnajā zarnā un sadalās vienkāršos cukuros un pēc tam zemas molekulmasas organiskās skābēs, palielinot osmotisko spiedienu un skābumu zarnu lūmenā, atvieglojot defekāciju. Laktulozi (Dumic) lieto iekšķīgi 15-30ml/d, un zarnu kustība būs efektīva 24-48 stundu laikā. Tam ir maz blakusparādību, un to plaši izmanto klīniski.

5) Tilpuma caurejas līdzekļi

Piemēram, Feibifu, Jingu Fibre King un Metera satur lielmolekulāro celulozi un celulozes atvasinājumus. Tie ir hidrofīli ūdeni uzsūcoši un paplašināmi, taču cilvēka ķermenis tos neuzsūc, kas var samazināt fekāliju mitrumu un apjomu. Palielināt un veicināt resnās zarnas peristaltiku. Šis caurejas līdzeklis ir vairāk piemērots gados vecākiem cilvēkiem, kuri ēd diētu ar zemu atlieku saturu. Tas ne tikai mazina aizcietējumus, bet arī kontrolē lipīdu un cukura līmeni asinīs, kā arī novērš resnās zarnas vēža rašanos. Palīdzētu, ja tās lietošanas laikā izdzertu 240 ml ūdens vai sulas, lai izvairītos no zarnu aizsprostošanās, ko izraisa paplašinātais želejmateriāls, kas bloķē zarnu dobumu.

6) Prokinētiskās zāles

Parasti to nav ieteicams lietot kā parasto aizcietējuma līdzekli. Tomēr šāda veida zāles var veicināt zarnu kustību, palielināt taisnās zarnas miera spiedienu un paātrināt resnās zarnas tranzīta ātrumu pacientiem ar aizcietējumiem. To var lietot, lai ārstētu lēni pārejošus aizcietējumus bez nodoma izkārnīties.

3. Visaptveroša secīga terapija

Pie ieraduma aizcietējumiem, pirms trenēties regulāri izkārnīties, vēlams vispirms iztīrīt zarnas, tas ir, zarnu tīrīšanai izmantot fizioloģisko klizmu divas reizes dienā kopā 3 dienas. Pēc zarnu tīrīšanas pārbaudiet vēderu un veiciet vienkāršu vēdera rentgenu, lai pārliecinātos, ka zarnās nav fekāliju. Pēc zarnu attīrīšanas var ievadīt šķidru parafīnu (parafīna eļļu) 5 līdz 15 ml/(kg·d) vai laktulozi 15 līdz 30 ml/d, lai samazinātu zarnu kustības biežumu vismaz līdz vienai reizei. Tajā pašā laikā pacienti tiek mudināti izkārnīties pēc brokastīm. Ja joprojām neiztukšojas, var mudināt arī pēc vakariņām atkal iztukšoties, lai pacients pamazām varētu atgriezties pie normāliem defekācijas paradumiem.

Ja defekācija pēc ēšanas notiek regulāri ilgāk par 2 līdz 3 mēnešiem, šķidrā parafīna (parafīna eļļas) vai laktulozes lietošanu var pakāpeniski pārtraukt. Iepriekšminētā procesa laikā, ja izkārnījumi nav izdalīti 2 līdz 3 dienas, zarnas joprojām ir jāiztīra, lai izvairītos no fekāliju atkārtošanās. Saskaņā ar literatūrā publicētajiem ziņojumiem šī parastā aizcietējuma ārstēšanas metode, attīrot zarnas, lietojot caurejas līdzekļus un trenējot defekācijas ieradumus, ir sekmīga 70% līdz 80% apmērā, taču daudzi gadījumi atkārtosies.

4. Biofeedback apstrāde

Aizcietējuma pacientiem ar taisnās zarnas sfinktera un iegurņa pamatnes muskuļu disfunkciju pēdējos gados daudzās literatūrā ir ziņots par bioloģiskās atgriezeniskās saites pasākumu izmantošanu, un defekācijas panākumu līmenis var sasniegt 75% līdz 90%.

Atgriezeniskās saites terapija, tostarp balonu biofeedback un elektromehāniskā biofeedback, ietver speciāli izstrādāta anorektālā manometra ievietošanu tūpļa atverē. Instrumentam ir arī novērojams monitors, kas var iegūt daudz informācijas, tostarp anālā sfinktera spiedienu un taisnās zarnas atbilstību. , sensorā jutība anorektumā ļauj pacientam sajust, kad viņam būs defekācijas reakcija, un pēc tam mēģināt šo reakciju vēlreiz, lai iedvesmotu defekācijas sajūtu un sasniegtu fekāliju izvadīšanas mērķi.

Dabiskas augu izcelsmes zāles aizcietējuma mazināšanai - Cistanche

Cistanche ir parazitāro augu ģints, kas pieder Orobanchaceae ģimenei. Šie augi ir pazīstami ar savām ārstnieciskajām īpašībām un ir izmantoti tradicionālajā ķīniešu medicīnā (TCM) gadsimtiem ilgi. Cistanche sugas pārsvarā sastopamas Ķīnas, Mongolijas un citu Vidusāzijas daļu sausajos un tuksnešainajos reģionos. Cistanche augiem raksturīgi to gaļīgie, dzeltenīgie stublāji, un tie ir ļoti novērtēti to potenciālo ieguvumu veselībai dēļ. Tiek uzskatīts, ka TCM gadījumā Cistanche piemīt tonizējošas īpašības, un to parasti izmanto, lai barotu nieres, uzlabotu vitalitāti un atbalstītu seksuālo funkciju. To izmanto arī, lai risinātu problēmas, kas saistītas ar novecošanu, nogurumu un vispārējo labsajūtu. Lai gan Cistanche ir sena lietošanas vēsture tradicionālajā medicīnā, zinātniskie pētījumi par tā efektivitāti un drošību turpinās un ir ierobežoti. Tomēr ir zināms, ka tas satur dažādus bioaktīvus savienojumus, piemēram, feniletanoīdu glikozīdus, iridoīdus, lignānus un polisaharīdus, kas var veicināt tā ārstniecisko iedarbību.

Večistančecistanche pulveris, cistanche tabletes, cistanche kapsulas, un citi produkti tiek izstrādāti, izmantojottuksnesiscistanchekā izejvielas, kas visas labi iedarbojas uz aizcietējumu mazināšanu. Konkrētais mehānisms ir šāds: tiek uzskatīts, ka Cistanche var potenciāli atvieglot aizcietējumus, pamatojoties uz tā tradicionālo lietošanu un noteiktiem savienojumiem, ko tas satur. Lai gan zinātniskie pētījumi par Cistanche ietekmi uz aizcietējumiem ir ierobežoti, tiek uzskatīts, ka tam ir vairāki mehānismi, kas var veicināt tā potenciālu mazināt aizcietējumus. Caureju veicinoša iedarbība: Cistanche jau sen ir izmantots tradicionālajā ķīniešu medicīnā kā līdzeklis pret aizcietējumiem. Tiek uzskatīts, ka tai ir viegla caureju veicinoša iedarbība, kas var palīdzēt veicināt zarnu kustību un izraisīt aizcietējumus. Šo efektu var attiecināt uz dažādiem savienojumiem, kas atrodamiCistanche, piemēram, feniletanoīdu glikozīdi un polisaharīdi. Zarnu mitrināšana: Pamatojoties uz tradicionālo lietošanu, tiek uzskatīts, ka Cistanche piemīt mitrinošas īpašības, īpaši vērstas uz zarnām. Zarnu mitrināšanas un eļļošanas veicināšana var palīdzēt mīkstināt instrumentus un atvieglot pārvietošanos, tādējādi mazinot aizcietējumus. Pretiekaisuma iedarbība: aizcietējums dažkārt var būt saistīts ar iekaisumu gremošanas traktā. Cistanche satur noteiktus savienojumus, tostarp feniletanoīdu glikozīdus un lignānus, kuriem tiek uzskatīts, ka tiem piemīt pretiekaisuma īpašības. Samazinot iekaisumu zarnās, tas var palīdzēt uzlabot zarnu kustības regularitāti un mazināt aizcietējumus.