Cilvēkiem, kurus citi uzskata par pievilcīgākiem, parasti ir spēcīgāka imūnsistēma

Vai izskatīgi cilvēki ir imūnāki?

Pētījumā piedalījās 159 dalībnieki (79 sievietes) ar vidējo vecumu 20 gadi. Visi dalībnieki tika iepriekš pārbaudīti, lai pārliecinātos, ka nav vēstureshroniskas slimības, nav garīgu slimību, nav aptaukošanās, nelieto steroīdus unpretiekaisumanarkotikas 2 dienas pirms dalības pētījumā, bez fiziskas slodzes, bez alkohola lietošanas. Pētnieki novērtēja katru indivīduimūnsistēmas stāvoklis,iekaisuma līmeņiķermeņa stāvokli un pašnovērtēto veselības stāvokli.

Noklikšķiniet šeit, lai uzzinātu, kā Cistanche uzlabo imūnsistēmu

Atbalsts:wallence.suen@wecistanche.com 0015292862950

Dalībnieku fotogrāfiju pievilcību tiešsaistes aptaujā novērtēja vēl 492 dalībnieki, kuru vidējais vecums ir 25 gadi, no kuriem 259 bija sievietes.

Pētnieki atklāja, ka tiem, kas novērtēti kā "pievilcīgi", bija salīdzinoši veselīga imūnsistēma, jo īpaši attiecībā uz baktēriju imunitāti.

Nebija saiknes starp augstāku iekaisuma līmeni un dalībnieku pievilcību. Tas var likt domāt, ka sejas pievilcība ir labāks spēcīgas imūnsistēmas rādītājs nekā akūtas slimības pazīme.

Īsāk sakot, galvenā sejas pievilcības loma var būt nevis izvairīties no slima partnera, bet gan izvairīties no partnera, kurš var ietekmēt jūsu nākamās atvases veselību.

Pētnieki teica, ka ar to nepietiek, lai noteiktu cilvēka estētikas pastāvēšanas iemeslu, un ka sejas pievilcība var kalpot kādam evolūcijas mērķim. Ir nepieciešami turpmāki pētījumi, lai pārbaudītu un izpētītu, kas nosaka saikni starp fizisko pievilcību un imūno funkciju. .

Imunitāte ir cilvēka ķermeņa sargs

Kā cilvēka veselības sargspēks,imūnsistēmagalvenokārt sastāv no divām daļām:iedzimta imunitāteuniegūtā imunitāte. Kad cilvēks ir slims, vai tā iriedzimta imunitātevaiiegūtā imunitāte, viņi drosmīgi cīnīsies ar ienaidnieku.

Iedzimta imunitāte

Tas atrodas dzimšanas brīdī, un pirmais ešelons ir āda, gļotādas un gļotādu izdalījumi, piemēram, pienskābe, taukskābes, kuņģa skābe un fermenti. Otrais ešelons ir ķermeņa šķidrumos esošās baktericīdas vielas un fagocīti, piemēram, neitrofīli un makrofāgi, kuriem ir aizsardzības funkcijas pret dažādiem patogēniem.

Neitrofīli "medī" Staphylococcus aureus

Iegūta imunitāte

Pēc piedzimšanas cilvēki pakāpeniski tiek nodibināti, pastāvīgi saskaroties ar jaunām lietām, un darbojas tikai uz konkrētu patogēnu vai svešķermeni. Liela ietekme uz to ir apkārtējai videi, un arī dažādu cilvēku iegūtā imunitāte ir ļoti atšķirīga.

Iegūto imūnsistēmu veido imūnsistēmas orgāni (tostarp aizkrūts dziedzeris, limfmezgli, liesa utt.), imūnās šūnas (piemēram, T limfocīti, B limfocīti utt.) un imūnfaktori.

Kad ķermenis spēlē imūno lomu, tas ražo arī dažas imūnmolekulas, tostarp imūnglobulīnus, komplementus un dažādus citokīnus un ķemokīnus.

Imunitāte nav tik spēcīga, cik iespējams

Imunitātei ir jābūt līdzsvarotai, lai ķermenis būtu vesels. Ja imūnsistēma nav līdzsvarota, parasti notiek divas parādības:

Vājināta imunitāte

Šajā laikā organisms ir pakļauts dažādām vīrusu vai baktēriju izraisītām slimībām, piemēram, vīrusu saaukstēšanās.

Arī audzēji veidojas pēc līdzīga mehānisma: audzēja šūnas ir tik gudras, ka ražo vielas, kas iemidzina "sargus", kas tos uzrauga, un aug bez jebkādām skrupulām.

Proceedings of the National Academy of Sciences publicētajā dokumentā ir izteikts pieņēmums, ka novājināta imūnsistēma ir galvenais vēža sastopamības pieauguma cēlonis.

Imunitāte ir pārāk spēcīga

Imūnā funkcija ir pārāk spēcīga, un imūnās šūnas uzbruks nepatogēniem faktoriem (piemēram, ziedputekšņiem, matiem utt.) no ārpasaules, izraisot alerģiskas reakcijas.

Smagos gadījumos imūnās šūnas var pat uzbrukt saviem normālajiem audiem un orgāniem, izraisot autoimūnas slimības, piemēram, sistēmisku sarkano vilkēdi un reimatoīdo artrītu. Sievietēm ir lielāka iespēja attīstīt noteiktas autoimūnas slimības.

Jāatgādina, ka visu vecumu cilvēki saskaras ar dažādām "imunitātes krīzēm":

Bērni un pusaudži: Agrāk vide bija antisanitāra, un viņi bija pakļauti infekcijas slimībām, ko izraisīja parazīti, baktērijas vai vīrusi; tagad vide ir pārāk tīra, un viņus var nomocīt alerģiskas slimības.

Pusmūža cilvēki: pēc 30 gadu vecuma cilvēka ķermeņa imūnsistēma sāk samazināties. Pusmūža periods ir vislielākā ekonomiskā un garīgā stresa stadija. Neregulārs darbs un atpūta, kā arī nepilnvērtīgs uzturs var radīt problēmas imūnsistēmā.

Gados vecāki cilvēki: pēc 65 gadu vecuma imūnsistēmas funkcija neizbēgami samazināsies uz citu līmeni. Uzņēmīgi pret saaukstēšanos, alerģijām, infekcijām, biežu bezmiegu, apetītes zudumu, nogurumu, bālu sejas krāsu utt., pievērsiet uzmanību ķermeņa imūnsistēmas traucējumiem.

7 lietas, lai kompensētu "īso imunitātes padomi"

Ir daudz faktoru, kas ietekmē imūno līdzsvaru. Ģenētika, vecums, emocijas, stress, miegs, uzturs, vide u.c. var padarīt imūno līdzsvaru nelīdzsvarotu. Ja vēlaties, lai imūnsistēma darbotos normāli, savā dzīvē varat veikt šādas mazas lietas.

Turēt siltu

Temperatūra ļoti svārstās, mainoties ziemai un pavasarim, un dažiem cilvēkiem imūnsistēma ir nestabila, kas var viegli izraisīt slimības, īpaši vecāka gadagājuma cilvēkiem un bērniem, tāpēc pievērsiet uzmanību tam, lai saglabātu siltumu no aukstuma.

Normālā ķermeņa temperatūras diapazonā ir tāda parādība, ka, jo augstāka ķermeņa temperatūra, jo stiprāka ir imunitāte. Tā kā augsta ķermeņa temperatūra ir labvēlīga, lai aktivizētu vairāk imūno šūnu cilvēka organismā, kas var labāk iznīcināt iebrukušos patogēnos mikroorganismus.

Rūpēties par hroniskām slimībām

Cilvēkiem ar pamatslimībām ir vāja imunitāte. Tie jāārstē saskaņā ar ārsta ieteikumu, lai kontrolētu slimību un neļautu vīrusam to izmantot.

Uztura līdzsvars

Ņemot vērā pārtikas daudzveidību un sabalansētu uzturu, adekvāta 7 tālāk norādīto uzturvielu papildināšana var palīdzēt uzlabot organisma aizsardzību pret slimībām.

Mērens vingrinājums

Vingrojumi var palīdzēt uzlabot sirds un plaušu darbību un palielināt ķermeņa toleranci pret vīrusu infekciju. Zinātniskie pētījumi liecina, ka ilgstoša mērena slodze var aizsargāt organisma imunitāti un samazināt infekcijas slimību risku.

Rutīna

Uzturēšanās vēlu izjauks ķermeņa bioloģisko pulksteni un ietekmēs imūnsistēmas reakcijas un aizsardzības spējas. Ieteicams ievērot regulāru grafiku un gulēt 7-8 stundas dienā, lai palīdzētu uzturēt imūnsistēmas raksturīgo ritmu.

Stabilizēt emocijas

Stenfordas universitātes (ASV) pētījumi atklāja, ka smiekli var palielināt antivielu un imūno šūnu skaitu asinīs un siekalās.

Ieteicams saglabāt priecīgu garastāvokli, īpaši gados vecākiem cilvēkiem, nepārāk satraukties un panikas. Psiholoģisko spriedzi var mazināt vingrojot, lasot, tērzējot ar radiem un draugiem utt.

Vakcinācija

Vakcinācija ir svarīgs līdzeklis imunitātes paaugstināšanai pret noteiktām slimībām, kā arī lētākais infekcijas slimību profilakses veids, īpaši bērniem un veciem cilvēkiem.