Probiotikas vs. Cistanche Herb: to ietekmes uz seksuālo funkciju salīdzinājums
May 12, 2023
Probiotikas ir dzīvi mikroorganismi, kas var nodrošināt daudzusieguvumi veselībaicilvēka ķermenim. Šie mikroorganismi parasti ir atrodami noteiktos pārtikas produktos un uztura bagātinātājos, un tie var palīdzēt uzturēt veselīgu baktēriju līdzsvaru zarnās un citās ķermeņa daļās. Lai gan probiotikas visbiežāk tiek saistītas ar gremošanas veselību, jaunākie pētījumi liecina, ka tiem var būt arī apozitīva ietekme uz seksuālo funkciju.
Ir vairāki veidi, kā probiotikas varuzlabot seksuālo funkciju. Šajā rakstā mēs izpētīsim dažus mehānismus, ar kuriem probiotikas var ietekmēt seksuālo veselību.
Viens no galvenajiem veidiem, kā probiotikas var uzlabotiesseksuālā funkcijairveicinot veselīguzarnu mikrobioms. Zarnu mikrobioms ir sarežģīta mikroorganismu ekosistēma, kurai ir svarīga loma daudzuķermeņa funkcijas, tostarp gremošanu, imūnsistēmu un hormonu ražošanu.
Pētījumi liecina, ka nelīdzsvarotība zarnu mikrobiomā var veicināt virkni veselības problēmu, tostarp iekaisumu, autoimūnas traucējumus un vielmaiņas traucējumus. Šīs nelīdzsvarotības var arī ietekmēthormonu līmenis, kas var ietekmēt seksuālo funkciju.
Veicinot veselīgu zarnu mikrobiomu, probiotikas var palīdzēt regulēt hormonu līmeni un mazināt iekaisumu, kas savukārt var uzlabot seksuālo funkciju. Vienā pētījumā pētnieki atklāja, ka vīrieši arerektilās disfunkcijasbija ievērojami zemāks noteiktu labumu līmeniszarnu baktērijasnekā vīriešiem bez erektilās disfunkcijas. Tas liecina, ka uzlabojaszarnu veselībaprobiotikas var būt efektīvs veids, kā novērst seksuālo disfunkciju.
Salīdziniet probiotiku alternatīvu seksuālajai uzlabošanai — Cistanche noslēpumus
Vēl viens veids, kā probiotikas var uzlabot seksuālo funkciju, irpalielinottestosteronsražošanu. Testosterons ir hormons, kam ir galvenā lomavīriešu seksuālā funkcija, kā arī citi aspektivīriešu veselība, ieskaitotmuskuļu masaunkaulu blīvums.
Pētījumi liecina, ka noteiktiprobiotiskie celmi, piemēram,Lactobacillusreuteri, var palīdzēt palielināt testosterona ražošanu vīriešiem. Vienā pētījumā vīrieši, kuri lietoja aprobiotikas papildinājumskas saturLactobacillus reuteri12 nedēļu laikā novēroja ievērojamu pieaugumutestosterona līmenissalīdzinot ar kontroles grupu.
Lai gan ir vajadzīgi vairāk pētījumu, lai pilnībā izprastu mehānismu, ar kuru probiotikas var palielinātiestestosterona ražošana, tiek uzskatīts, ka daži probiotikas celmi var stimulēt ražošanuluteinizējošais hormons, kas savukārt stimulē testosterona ražošanu.
Uzlabots garastāvoklis unStresa vadība
Stress un trauksme var negatīvi ietekmēt seksuālo funkciju, jo tie var izraisīt libido samazināšanos un erektilās disfunkcijas. Probiotikas var palīdzēt uzlabot garastāvokli un samazinātstresa līmenis, kas savukārt var uzlabot seksuālo funkciju.
Pētījumi liecina, ka daži probiotiskie celmi, piemēram, Lactobacillus helveticus unBifidobacterium longum, var palīdzēt mazināt trauksmes un depresijas simptomus. Vienā pētījumā dalībnieki, kuri lietoja probiotikas piedevu, kas saturLactobacillus helveticusun Bifidobacterium longum 30 dienas ziņoja par ievērojamiem garastāvokļa uzlabojumiem un samazinātiem trauksmes simptomiem, salīdzinot ar kontroles grupu.
Uzlabojot garastāvokli un samazinot stresa līmeni, probiotikas var palīdzēt veicināt apozitīva domāšanaun samazināt stresa negatīvo ietekmi uz seksuālo funkciju.
UzlabotaMaksts veselība
Probiotikām var būt arī pozitīva ietekme uzsieviešu seksuālā funkcijauzlabojot maksts veselību. Themaksts mikrobiomsir sarežģīta mikroorganismu ekosistēma, kurai ir svarīga loma maksts veselības uzturēšanā un infekciju profilaksē.
Pētījumi liecina, ka daži probiotiskie celmi, piemēram,Lactobacillus crispatusun Lactobacillus jensenii, var palīdzēt veicināt veselīgu maksts mikrobiomu un samazināt maksts infekciju risku. Vienā pētījumā sievietes, kuras 12 nedēļas lietoja probiotikas piedevu, kas satur Lactobacillus crispatus un Lactobacillus jensenii, ievērojami samazināja saslimšanas gadījumu skaitu.bakteriāla vaginozesalīdzinot ar kontroles grupu.
Veicinot veselīgu maksts mikrobiomu, probiotikas var palīdzētsamazināt maksts infekciju risku un uzlabotvispārējo maksts veselību, kam savukārt var būt apozitīva ietekme uz seksuālo funkciju.
Secinājums
Visbeidzot, probiotikas var pozitīvi ietekmēt seksuālo funkciju, uzlabojot zarnu veselību, palielinot testosterona ražošanu,uzlabojot garastāvokliun stresa līmeņa samazināšana un maksts veselības uzlabošana. Lai gan ir nepieciešams vairāk pētījumu, lai pilnībā izprastu mehānismus, ar kuriem probiotikas iedarbojas uz seksuālo funkciju, pieejamie pierādījumi liecina, ka probiotikas var būt efektīvs veids, kāveicināt seksuālo veselību un funkcijas. Ja jūs interesē probiotiku lietošana, lai uzlabotu seksuālo funkciju, ir svarīgi izvēlēties augstas kvalitātes uztura bagātinātāju, kas satur probiotiskos celmus, kas ir izrādījušies efektīvi klīniski.
Jautājiet vairāk:
E-pasts:wallence.suen@wecistanche.com whatsapp: plus 86 15292862950
