Atkārtots aizcietējums? Mēs nedrīkstam ļauties caurejai! Tādā veidā zarnu mitrināšanai būs labāks efekts!

Parasts aizcietējums ir biežāk sastopams gados vecākiem cilvēkiem un dažām jaunām sievietēm. Tas izpaužas kā zarnu kustība, kas ilgst vairākas dienas un ir grūti izvadāma. Pēc defekācijas zāļu lietošanas var būt arī labas laika atšķirības.

Kā to atvieglot?

cistanche augs- Ārstējiet aizcietējumus

Parasts aizcietējums nedrīkst būt caureju veicinošs

Pacientiem ar pastāvīgu aizcietējumu bieži vien ir iņ un asins deficīts, zarnu mitruma zudums un citi iemesli.

Lai ārstētu šāda veida aizcietējumus, nevar lietot tikai caurejas līdzekļus.

Lai gan caureju veicinošās zāles var īslaicīgi iedarboties, tās nevar fundamentāli ārstēt slimību un var viegli sabojāt ķermeni un patērēt šķidrumu. Ilgstoša lietošana var izraisīt citas zarnu slimības.

Diētiskā terapija veicina defekāciju

Tālāk norādītajiem uztura līdzekļiem ir asiņu un iņ barošanas, aknu un nieru tonizēšanas, zarnu mitrināšanas un aizcietējumu mazināšanas funkcijas. Pacienti ar pastāvīgu aizcietējumu var atsaukties uz tiem lietošanai.

viens

banāns

Metode: Banānus var nomizot un ēst neapstrādātus vai sautētus. Ēdiet vienu banānu katru rītu un vienu banānu pirms gulētiešanas.

Ietekme: Banānam ir salda garša un auksta daba, kas var veicināt plaušu un resnās zarnas meridiānus. Tas var attīrīt siltumu, veicināt šķidruma veidošanos un mitrināt plaušas un zarnas.

Banāni ir bagāti ar šķiedrvielām un cukuru, kam ir lieliskas zarnu un zarnu funkcijas.

Vislabāk ir izvēlēties dabiski nogatavojušos banānus. Neapstrādāti banāni satur daudz grūti sagremojamas miecskābes, kas savelkoši iedarbosies uz gremošanas traktu, kavēs kuņģa un zarnu šķidruma izdalīšanos, kā arī nomāc kuņģa-zarnu trakta peristaltiku. Pēc lietošanas tas pasliktinās aizcietējuma simptomus.

divi

Valrieksts Congee

Sastāvdaļas: 15 g valriekstu kodolu un 100 g japonikas rīsu.

Kā to izdarīt: Vispirms sasmalciniet valriekstus un pagatavojiet tos kopā ar japonikas rīsiem kā putru.

Iedarbība: Tonizē plaušas un nieres, mitrina zarnas un mazina aizcietējumus.

Japonica rīsi baro vidu un baro cji, stiprinot liesu un kuņģi.

Valriekstu kodoli satur taukus, olbaltumvielas, fosforu un dzelzi - karotinoīdus, riboflavīnus un citas uzturvielas ir daudz.

Papildus zarnu mitrināšanai un aizcietējumu mazināšanai valriekstiem ir arī nieru tonizējošas, būtības nostiprināšanas, plaušu sasilšanas un astmas remdēšanas funkcijas.

liesa un mitrums, padarot to nesalīdzināmu ar citām barojošām zālēm

Abu kombinācija ir noderīga parastā aizcietējuma ārstēšanā.

trīs

Congee ar melno sezamu

Sastāvdaļas: 25g melnā sezama, 50g japonikas rīsu.

Kā to izdarīt: maisot apcep melno sezamu, sasmalcina to smalkā pulverī gaidīšanas režīmam, nomazgā japonikas rīsus, ieliek katlā ar melnā sezama pulveri, pievieno ūdeni un uzvāra ugunī un pēc tam uzvāra. zemu siltumu, līdz kļūst Congee.

Iedarbība: Tonizē aknas un nieres, mitrina zarnas un mazina aizcietējumus.

Šis Congee nāk no Materia Medica apkopojuma un tiek izmantots, lai "vājinātu piecus zang orgānus, stiprinātu cji un kaulus".

četri

Saldo kartupeļu Congee

Sastāvdaļas: 300 g saldo kartupeļu un 150 g japonikas rīsu.

Kā to izdarīt: nomazgājiet saldos kartupeļus, sagrieziet tos gabaliņos vai blokos un pagatavojiet tos kopā ar japonikas rīsiem Congee.

Iedarbība: gūst labumu no Qi un baro asinis, mitrina zarnas un mazina aizcietējumus.

Saldajiem kartupeļiem ir salda garša un silts raksturs, kas var izlīdzināt zarnas, mazināt aizcietējumus un stiprināt kuņģi un Qi.

Saldie kartupeļi satur daudz celulozes, kas var absorbēt ūdeni zarnās un palielināt fekāliju daudzumu, spēlējot lomu defekācijā.

pieci

Jaukti spināti ar sezamu

Sastāvdaļas: 350g spinātu, 25g sezama, nedaudz baltā cukura un atbilstošs sāls daudzums.

Metode: Ņem pusi no sezama sēklām un maisot apcep, līdz tās smaržo. Ļaujiet tai atdzist un samaisiet, līdz tas ir smalks. Tad sajauc ar balto cukuru un sāli un noliek malā. Nomazgājiet un noņemiet spinātu galvu, blanšējiet to verdošā ūdenī 2 minūtes un pēc tam noteciniet ūdeni (vēlams to izspiest ar roku). Vienmērīgi samaisiet spinātus un sajauktās garšvielas, pēc tam uzkaisiet atlikušās sezama sēklas.

Iedarbība: Tonizē aknas un nieres, mitrina zarnas un mazina aizcietējumus.

Spinātiem ir salda garša un vēsa daba, kas pieder pie aknu, kuņģa un resnās zarnas meridiāniem. Tam ir cji regulēšanas, sausuma mitrināšanas un zarnu izlīdzināšanas, iņ barošanas un aknu nomierināšanas funkcijas.

Spinātos esošās uztura šķiedras var veicināt zarnu peristaltiku un atvieglot defekāciju.

seši

Piena medus tēja

Sastāvdaļas: 250 ml piena, 100 ml medus.

Metode: Sildiet pienu, iemaisiet medu un samaisiet, līdz medus ir pilnībā izšķīdis.

Iedarbība: attīra siltumu un detoksikē, samitrina zarnas un mazina aizcietējumus.

Pienam ir salda garša un gluds raksturs, kas labvēlīgi ietekmē sirdi, plaušas, nieres un kuņģa meridiānus. Tas baro plaušas, baro kuņģi un baro zarnas.

Medum ir salda garša un maigs raksturs, kas var mitrināt zarnas, mazina aizcietējumus, baro plaušas un izvada toksīnus mērenā līdz mērenā mērā. Tas ir piemērots pacientiem ar zarnu sausumu, aizcietējumiem, hronisku klepu plaušu deficīta dēļ un sausu klepu plaušu sausuma dēļ.

septiņi

Chamaecypress Cistanche tēja

cistanche piedevas priekšrocības - ārstē aizcietējumus

Noklikšķiniet šeit, lai skatītu Cistanche produktus

【Jautājiet vairāk】E-pasts:cindy.xue@wecistanche.com/ Whats App: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692

Sastāvdaļas: 10 g Cassia sēklas un Cistanche deserticola un atbilstošs medus daudzums.

Cistances ietekmeTubulosa- Ārstējiet aizcietējumus

Metode: apcepiet kasijas sēklas, līdz tās ir gatavas un smalki samaltas, 15 minūtes iemērciet tās verdošā ūdenī ar cistanču un pievienojiet atbilstošu daudzumu medus.

Cistanche deserticola zupa

Iedarbība: tonizē nieres un sasilda jangu, mitrina zarnas un mazina aizcietējumus.

Kasijas sēklām formulā ir nedaudz auksta daba un salda, rūgta un sāļa garša. Tas iekļūst resnajā zarnā un var attīrīt siltumu, samitrināt zarnas, palēnināt caureju un mazināt aizcietējumus.

Cistanchetubulosatēja

Saskaņā ar "Materia Medica Pushing Chen" pacientiem ar hronisku aizcietējumu un noturīgu aizcietējumu pēc insulta vienu mārciņu kasijas sēklu apcep un smalki samaļ, un ūdeni atšķaida tabletē. To lieto trīs reizes dienā, ar vienu monētu katrā devā, trīs līdz piecas dienas pēc kārtas. Zarnu kustība ir dabiski gluda, un izveidotie izkārnījumi tiek izvadīti bez caurejas.

Cistanche deserticola var tonizēt nieres, palīdzēt jaņ, mitrināt zarnas un mazināt aizcietējumus, padarot to piemērotu tiem, kam ir nieru jaņ deficīts un nepietiekama asiņu esence.

Shennong Classic of Materia Medica rakstīts, ka "vieglu Baijiu var vārīt un ēst ēdienreizē, kas var izārstēt veco cilvēku sausumu un likt viņiem justies labi."

Saskaņā ar "Yu Li Yao Jie", "Cistanche deserticola baro koku un atdzesē vēju, baro asinis un mitrina sausumu, labi nogludina resno zarnu un ražo izkārnījumus zemāk. Tā daba ir mierīga un nesteidzīga, un tā nav tomēr samitrināja liesu un mitrumu, padarot to nesalīdzināmu ar citām barojošām zālēm

Abu kombinācija ir noderīga parastā aizcietējuma ārstēšanā.