Vasaras sparīgas un skaistas meitenes attīstības plāns

"Sievietēm, kurām ir Cji deficīts, būs bāla sejas krāsa, nogurums visā ķermenī un lielāka svīšana vasarā, padarot viņas vairāk pakļautas Cji deficīta simptomiem. Sievietēm, kurām ir pietiekami daudz Cji un asiņu, neizbēgami būs rožaina, caurspīdīga ādas krāsa un pārpilnība enerģijas ”.

cistanche-anti-noguruma iedarbība

"Tradicionālās ķīniešu medicīnas dzeršana ir tik rūgta. Vai jums tā ir jādzer?"

"Ja vēlaties papildināt ci, daudzi cilvēki vēlēsies redzēt tradicionālo ķīniešu medicīnu un izrakstīt tradicionālo ķīniešu medicīnu. Ja vēlaties atvieglot simptomus, varat arī pakāpeniski tos mainīt no ikdienas dzīves, trīs reizes ēdot vairāk cji paaugstinošu pārtikas produktu. diena."

Kāds ir barojošākais ēdiens, ko ēst vasarā?

longan

Senie ķīnieši ilgu laiku izmantoja longan veselības un slimību ārstēšanai, uzskatot, ka tās ir barojošas zāles, kas baro cji un asinis, nomierina prātu un ārstē bezmiegu, aizmāršību, sirdsklauves, vājumu un pēcdzemdību tūsku. "Yuling ziede", ko aprakstījis Cjinu dinastijas ārsts Vans Šisjons savā "Suixiju diētas rokasgrāmatā", ir tradicionāla ķīniešu medicīna, ko iegūst, tvaicējot un apstrādājot longan gaļu ar balto cukuru. Tiek teikts, ka tam ir "lieliski tonizējošs cji un asinis, un tas pārspēj žeņšeņu un astragalu". Dzerot to ar verdošu ūdeni, var ārstēt pacientus ar nepietiekamu cji un asinīm, un tiek uzskatīts, ka tas ir piemērots sievietēm pēcdzemdību periodā.

trīskrāsains amarants

Tradicionālā ķīniešu medicīna uzskata, ka amarantam ir salda garša un vēsa daba. Atgriezties uz resnās zarnas un tievo zarnu meridiāniem. Tas attīra siltumu un detoksikē, novērš mitrumu un aptur dizentēriju, veicina zarnu kustību, veicina diurēzi un aptur asiņošanu. Uztura speciālisti norāda, ka amarants ir bagāts ar dažādiem cilvēka organismam nepieciešamajiem vitamīniem un minerālvielām, un tas ir viegli uzsūcas. Vasarā cilvēki daudz svīst. Ēdot vairāk amaranta, var ne tikai uzlabot viņu fizisko sagatavotību un uzlabot ķermeņa imunitāti, bet arī ietekmēt svara zudumu, detoksikāciju, kā arī barot asinis un cji.

Jams

Jams ir īpaši piemērots lietošanai vasarā. Tas ir bagāts ar uzturvielām, un tam ir liesas stiprināšanas un cji barošanas funkcija, kas var novērst aknu qi bojājumus liesā vasarā; Tas var barot nieres un cji, kā arī uzlabot ķermeņa pretestību. Rīsus novāra Congee, sajauc ar balto cukuru un tvaicētiem un saberztiem jamsa dubļiem, kas var stiprināt liesu un plaušas, stiprināt ķermeni un barot nieres un būtību. Tas ir ļoti piemērots vājiem un slimiem cilvēkiem, kā arī pusmūža un vecāka gadagājuma cilvēkiem. Ja vārīšanai pievienos sarkanos dateles, tad barojošais efekts būs labāks.

liellopu gaļa

Liellopu gaļai ir salda un gluda garša, un tās funkcija ir barot liesu, kuņģi, muskuļus, kaulus un cji. Liellopu gaļas ēšana vasarā var barot cji. "Rihuazi Bencao" reiz ierakstīja: "Ūdens liellopu gaļa, auksta; dzeltena liellopa gaļa, silta." Vasarā ēdot liellopu gaļu, to vēlams sagriezt nelielos gabaliņos vai sasmalcināt gaļu, un to vēlams darīt divas reizes nedēļā.

saldais kartupelis

Pateicoties augstajam B vitamīnu un minerālvielu, piemēram, kālija un magnija, saturam, kartupeļu produkti ir lieliski piemēroti, lai barotu cji vidusdaļu un veicinātu veselību. Īpaši tiem, kas vēlas novērst aptaukošanos un trenēties, izmantojot kartupeļus kā tīru balto rīsu un nūdeļu aizstājēju, kā arī regulāri patērējot jamsus, saldos kartupeļus, taro, kartupeļus un citus galvenos pārtikas produktus, var ne tikai efektīvi kontrolēt svara pieaugumu, bet arī uzturēt. dažādi uztura bagātinātāji.

rīslauka zutis

Dzeltenais zutis pēc Xiaoshu ir briest un briest, ne tikai maigs un garšīgs gaļā, bet arī bagāts ar uzturvielām, ar visspēcīgāko barojošo efektu. Turklāt vasarā mitrums ir lielāks, kas īpaši kaitē cilvēkiem ar aukstumu, deficītu un mitrumu. Zušu ēšana, lai papildinātu cji šajā laikā, atbilst tradicionālās medicīnas koncepcijai "baro jaņ pavasarī un vasarā", kas var uzlabot neveselīgu ķermeņa uzbūvi un ārstēt ziemas slimības vasarā.

Baltais žeņšeņs

Ķīniešu zāles, piemēram, žeņšeņs, Cistanche deserticola un astragalus

Vasarā piemērotāk ir apēst kādu balto žeņšeņu, jo tas patērē visvairāk enerģijas. Cilvēki, kuriem jau ir vājš cji, vasarā vai pēc vasaras jutīsies noguruši, kas ir saistīts ar cji un iņ patēriņu karstumā. Tāpēc der apēst kādu balto žeņšeņu. Baltais žeņšeņs parasti ņem 10 gramus dienā, un vislabāk to sautēt virs ūdens.

Astragalus membranaceus

Saskaņā ar medicīniskajiem datiem, Astragalus membranaceus ir salds un nedaudz silts, un tam piemīt qi tonizējošs un ārpuses nostiprināšanas efekts, veicinot diurēzi, samazinot tūsku, kā arī veicinot detoksikāciju un muskuļu augšanu. Ir vērts pieminēt, ka, lai gan Astragalus membranaceus tiek izmantots kā ārstniecības augs ci tonizēšanai visu gadu, tas ir arī svēts augs cji tonizēšanai vasarā. Dedzinošā vasaras karstumā daudzi cilvēki var stipri svīst, izraisot vājumu cji deficīta dēļ un nogurumu ekstremitātēs. Dzeršanai varat sautēt Huangqi gaļas zupu.

Cistanche deserticola

Cistanche deserticola

Tradicionālajam ķīniešu ārstniecības augam Cistanche deserticola ir sena klīniskā pielietojuma vēsture, un to plaši izmanto dažādu slimību ārstēšanai. Šeit ir pārskats par dažiem Cistanche deserticola ārstēšanas gadījumiem:

1. Tonizējošs nieru Jangs: Cistanche deserticola parasti izmanto klīniskajā praksē, lai ārstētu vīriešu seksuālās disfunkcijas, piemēram, impotenci un priekšlaicīgu ejakulāciju, ko izraisa nieru yang deficīts. Piemēram, profesors Tu Pengfei no Pekinas Universitātes Farmācijas skolas ir noskaidrojis Cistanche deserticola farmakoloģiskās vielas un mehānismus nieru jangu tonizēšanai, zarnu mitrināšanai un zarnu kustības veicināšanā, izmantojot sistemātiskus pētījumus.

2. Sieviešu neauglības ārstēšana: Cistanche deserticola lieto arī, lai ārstētu sieviešu neauglību, ko izraisa nepietiekama nieru janga. Tas var sasildīt un tonizēt nieru jangu, labvēlīgi ietekmēt esenci un asinis, un tam ir noteikta terapeitiska iedarbība uz neauglību, ko izraisa pils aukstums.

3. Runchang caurejas līdzeklis: Cistanche deserticola satur uztura šķiedrvielas, kas var veicināt zarnu peristaltiku un palīdzēt uzlabot aizcietējuma simptomus. Tas ir piemērots, lai ārstētu sāpes muguras lejasdaļā un ceļgalos, muskuļu un kaulu vājumu, zarnu sausumu un aizcietējumus, ko izraisa nieru mazspēja.

Cistanche ietekme - uzlabo nieru darbību

4. Pretnovecošanās un imunitātes uzlabošanas līdzekļit: Mūsdienu farmakoloģiskie pētījumi ir parādījuši, ka Cistanche deserticola ir pretnovecošanās, antioksidants, antihipoksija, pret nogurums un imunitāti uzlabojoša iedarbība.

5. Alcheimera slimības un Parkinsona slimības ārstēšanaPētījumi ir atklājuši, ka Cistanche deserticola feniletanoīdu glikozīdi iedarbojas uz Alcheimera slimību un Parkinsona slimību, radot jaunu klīnisko vērtību Cistanche deserticola.

6. Zarnu sausuma un aizcietējumu ārstēšana: Cistanche deserticola vēsturē ir izmantota, lai ārstētu zarnu sausumu un aizcietējumus. Piemēram, Da Wu Rou Wan "Bei Ji Qian Jin Yao Fang" izmanto Cistanche deserticola kā vienu no galvenajām sastāvdaļām.

7. Slāpju remdēšanas (diabēta) ārstēšana: Cistanche lieto arī, lai ārstētu to, ko senatnē sauca par slāpju remdēšanu, proti, mūsdienu diabētu, piemēram, Cistanche tableti Saint Ji vispārējā pierakstā, ko lieto aknu un nieru barošanai, savelkošai un asiņošanas apturēšanai, galvenokārt slāpju remdēšana un pārmērīga urinēšana.

8. Trūkuma, noguruma un novājēšanas ārstēšana: "Tai Ping Sheng Hui Fang" Cistanche deserticola ārstē tādus simptomus kā trūkums, nogurums, novājēšana, impotence un aizmāršība. Apvienojot to ar citiem ārstniecības augiem, tiek izgatavotas Cistanche deserticola tabletes, lai uzlabotu barojošo efektu.

cistanche-anti-noguruma iedarbība

Noklikšķiniet šeit, lai skatītu Relieve Physical Fatigue Cistanche produktus

【Jautājiet vairāk】 E-pasts:cindy.xue@wecistanche.com / Whats App: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692

9. Muskuļu un kaulu vājuma ārstēšana: Cistanche deserticola lieto arī tādu simptomu ārstēšanai kā muskuļu un kaulu vājums, ekstremitāšu vājums un apgrūtināta staigāšana, ko izraisa aknu un nieru deficīts. Piemēram, Jin Gang Wan filmā "Su Wen Bing Ji Yi Bao Ming Ji" galvenokārt sastāv no Cistanche deserticola.

10. Oligozoospermijas ārstēšanaMūsdienu pētījumi ir arī parādījuši, ka Cistanche deserticola var izmantot oligozoospermijas ārstēšanai, tonizējot aknas un nieres un palielinot spermatozoīdu skaitu.

Cistanche deserticola ir plašs klīnisko pielietojumu klāsts. To var ne tikai lietot kopā ar citām zālēm, bet arī ēst, mērcējot vīnā, vārot zupu, vārot Congee utt. Tomēr jāņem vērā, ka Cistanche deserticola lietošana jāveic ārsta vadībā, lai nodrošinātu drošību un efektivitāti. Īpaši pacientiem ar iņ deficītu, pārmērīgu liesmu vai liesas un kuņģa vājumu, Cistanche deserticola jālieto piesardzīgi vai jāizvairās.

Cistanche deserticola palīdz atgūt vitalitāti, tikpat skaistu kā iepriekš.