Pilnīga Cistanche Deserticola recepte ir barojoša, veselīga un garšīga!

Daudzi cilvēki zina, ka cistanche ir augsta uzturvērtība, bet viņi nezina, kā to izmantot. Šodien redaktors dalīsies ar jums pilnu sarakstu ar veidiem, kā ēst cistanche.

Congee ar Cistanche

Cistanche deserticola šķēles

Pievienojiet katlā atbilstošu ūdens daudzumu, pievienojiet Cistanche deserticola un rīsus, kas nogalina fermentus, vāriet tos Congee un ēdiet pēc vārīšanas.

[Efektivitāte]Gan liesa, gan nieres var barot, mitrināt zarnas un mazināt aizcietējumus.

Aukstā jauktā Cistanche

Paņemiet 300 g svaigas cistančas, nomazgājiet, nomizojiet, sasmalciniet un applaucējiet verdošā ūdenī 2-3 minūtes, izņemiet un nolieciet malā. Paņemiet nelielu daudzumu cepamās eļļas un uzkarsējiet to katlā. Pievieno kaltētus čili piparus un apcep līdz zeltaini brūnai. Izlej un noliek malā. Paņemiet sasmalcinātu cistanču, pievienojiet atbilstošu daudzumu sasmalcinātu zaļo piparu, sāli un mononātrija glutamāta, pārlejiet ar žāvētu čili eļļu un labi samaisiet, lai iegūtu.

Cistanche deserticola ir noteikta rūgta garša. Varat arī pievienot pusi no sasmalcinātiem kartupeļiem, lai atšķaidītu rūgto garšu labākai garšai.

Cistanche deserticola recepte

Noklikšķiniet šeit, lai skatītu Cistanche produktus

【Ask for more】 Email: xue122522@foxmail.com /  Whats App:  0086 18599088692 /  Wechat:  18599088692

[Efektivitāte]Sildiet un papildiniet nieru jaņ, papildiniet cji un asinis, izturieties pret nogurumu, samitriniet zarnas un maziniet aizcietējumus.

Apceptas Cistanche deserticola šķēles

Paņemiet 300 g svaigas cistančas, nomazgājiet, nomizojiet, sagrieziet šķēlēs un blanšējiet verdošā ūdenī 2-3 minūtes, izņemiet un nolieciet malā. Paņemiet nelielu daudzumu pārtikas eļļas un uzkarsējiet to katlā. Pievienojiet cistanche šķēles un citus palīgdārzeņus (piemēram, zaļos piparus, čili, ķiploku dzinumus utt.), maisot apcepiet, līdz gatavs, pēc tam pievienojiet atbilstošu daudzumu sāls un nātrija glutamāta, kārtīgi apcepiet un pasniedziet.

[Efektivitāte]Silda un tonizē nieres jaņ, tonizē cji un asinis, iztur nogurumu, uzlabo imūnsistēmu, nomierina nervus un uzlabo intelektu.

Cepts ķīniešu jamss ar Cistanche

Paņemiet 100 g svaigas cistančas, nomazgājiet, nomizojiet, sagrieziet šķēlēs un blanšējiet verdošā ūdenī 2-3 minūtes, izņemiet un novietojiet malā. Ņem 200 g svaiga jamsa, nomazgā, nomizo, sagriež šķēlēs un noliek malā. Paņemiet nelielu daudzumu pārtikas eļļas, uzkarsējiet to katlā, pievienojiet cistanche šķēles, jamsa šķēles un citus palīgdārzeņus (piemēram, zaļos piparus, čili utt.), apcepiet, līdz gatavs, tad pievienojiet atbilstošu sāls daudzumu, nātrija glutamātu un labi samaisa.

[Efektivitāte]Palīdz gremošanu, mitrina zarnas un mazina aizcietējumus.

Ķīniešu garšaugu cistanche

Ceptas cūkgaļas šķēles ar Cistanche

Ņem 200 g svaigas cistančas, nomazgā, nomizo, sagriež šķēlēs un blanšē verdošā ūdenī 2-3 minūtes, izņem un noliek malā. Ņem 50-100g cūkgaļas (vai jēra, liellopa gaļas), nomazgā, sagriež plānās šķēlītēs un noliek malā.

Paņemiet nelielu daudzumu cepamās eļļas, uzkarsējiet to katlā, pievienojiet cūkgaļu (vai jēra, liellopa gaļu), apcepiet, līdz nobriest 7, izdaliet un novietojiet malā.

Paņemiet nelielu daudzumu pārtikas eļļas un uzkarsējiet to katlā. Pievieno cistanche šķēles, piemērotu daudzumu ingvera un citus palīgdārzeņus (piemēram, zaļos piparus, čili piparus, ķiploku stādus, ēdamās sēnes u.c.), maisot apcep līdz 7 briedumam, tad pievieno gaļas šķēles, kārtīgi apcep, visbeidzot. pievienojiet nelielu daudzumu ūdens un piemērotu sāls daudzumu, uzlieciet vāku 1-2 minūtes, pievienojiet mononātrija glutamātu un labi samaisiet, pēc tam pasniedziet.

[Efektivitāte]Sildiet un papildiniet nieru jangu, stiprina liesu un ģenerē asinis, iztur nogurumu un uzlabo imūnsistēmu.

Cistanche ekstrakta pulveris

Sautēta jēra karbonāde ar Cistanche

Ņem 10 g Cistanche deserticola šķēles, nomazgā, nomizo, sagriež šķēlēs un noliek malā. Paņemiet 300-500 g jēra karbonādes un ielieciet tās sautējamā katlā. Pievienojiet cistanche gabaliņus un pēc tam pievienojiet atbilstošu daudzumu Ķīnas vilka ogas, ingvera, jujube, zvaigžņu anīsa, kanēļa, ķimenes, smaržīgās lapas un citus palīgmateriālus un ūdeni. Uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai un vāra uz lēnas uguns 30 minūtes, līdz tā ir pilnībā gatava.

[Efektivitāte]Sildiet un papildiniet nieru jangu, stiprina cīpslas un liesu, iztur nogurumu un uzlabo imūnsistēmu.

Supermena garšaugu cistanche

Sautēta liellopa gaļa ar Cistanche

Ņem 10 g sagrieztas cistančas, nomazgā un noliek malā. Paņemiet 300-500 g liellopa gaļas un ielieciet to sautējamā katlā. Pievienojiet cistanche deserticola šķēles un pievienojiet atbilstošu daudzumu palīgvielu, piemēram, vilku ogu, jujube, ingveru, zvaigžņu anīsu, kanēli, ķimenes un smaržīgās lapas, kā arī ūdeni. Uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai un vāra uz lēnas uguns 30 minūtes, līdz tas ir pilnībā gatavs.

[Efektivitāte]Sildiet un papildiniet nieru jangu, stiprina cīpslas un kaulus, iztur nogurumu, stiprina liesu un ģenerē asinis, kā arī uzlabo imūnsistēmu.