Aknas ir sievietes asins banka, un aknu Qi stagnācija ir viskaitīgākā sievietēm

Sievietes, kas dzimušas ar aknām, balstās uz asiņu uzglabāšanu. Tradicionālā ķīniešu medicīna uzskata, ka aknas ir tvertne asiņu uzglabāšanai, un, kas ir vēl svarīgāk, tām ir arī nozīme asins tilpuma regulēšanā; Asins tilpums ir pārāk mazs, koncentrācija ir pārāk bieza, temperatūra ir pārāk auksta un temperatūra ir pārāk karsta. Sieviešu menstruālais cikls, grūtniecība, dzemdības un laktācija ir cieši saistīti ar asinīm. Tātad, kā sievietes var aizsargāt savas aknas?

Cistanche pieredze - aknu uzturēšana

Sieviešu draudzenēm vajadzētu atturēties no alkohola

Mūsdienu sabiedrībā alkoholu labprāt lieto ne tikai vīrieši, bet arī sievietes, īpaši baltās apkaklītes. Tomēr jāņem vērā, ka sievietēm, lietojot alkoholu, veselīgā alkohola patēriņš ir mazāks nekā vīriešiem. Turklāt īpašos periodos ir jāatturas no alkohola lietošanas, tāpēc draudzenēm vajadzētu pievērst uzmanību savai veselībai un nekad nedalīties ar alkoholu ar citiem.

Speciālisti norāda, ka alkohola lietošana menstruāciju laikā sievietēm var uz pusi mazāk izraisīt aknu bojājumus vai alkoholismu nekā vīriešiem. Tāpēc sievietēm ir jālolo savs ķermenis, un menstruāciju laikā vislabāk ir atturēties no alkohola lietošanas.

Tuksneša dzīves cistanche-Saglabāt aknas

Menstruāciju laikā endokrīnās sistēmas ietekmē samazināsies alkoholu noārdošo enzīmu sekrēcija un aktivitāte. Tāpēc alkohola sadalīšanās ātrums samazinās, padarot to nespējīgu izvadīt un tā vietā kļūstot par skābu vielu. Lai neitralizētu šīs vielas, aknām nepārtraukti jāražo fermenti, galu galā palielinot slogu aknām.

Menstruāciju laikā neregulāra alkohola lietošana nelielos daudzumos nav problēma, taču, ja to lieto lielos daudzumos vai bieži, tas var izraisīt hroniskus aknu bojājumus vai izraisīt alkoholismu. Alkohola lietošana var viegli paātrināt asinsriti, kā mēs visi zinām. Asinsrites paātrināšana menstruāciju laikā var izraisīt menstruālā cikla palielināšanos. Ilgtermiņā tas var izraisīt anēmiju, neregulāras menstruācijas un dažādus ginekoloģiskus iekaisumus.

Tikšķīgs ar laika degli nomāktu sieviešu scenārijs

Cistanche tubulosa priekšrocības - aknu uzturēšana

Noklikšķiniet šeit, lai skatītu Cistanche deserticola aknu aizsardzības produktus

【Jautājiet vairāk】 E-pasts:cindy.xue@wecistanche.com / Whats App: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692

Sievietes vienmēr ir garīgi jutīgas un pakļautas savvaļas domām, cji stagnācijai un asins stagnācijai, kā arī aknu cji stagnācijai. Laika gaitā tie var izraisīt dažādas slimības. Tātad, kādi ir aknu cji stagnācijas simptomi sievietēm? Tālāk redaktors ir apkopojis dažādus aknu cji stagnācijas simptomus sievietēm, lai jūs varētu to apskatīt. "Aknu nomākums" patiešām radīs daudz "bumbas laika degli scenāriju" par sieviešu draugu veselību.

1. Aknu meridiāns iet gar abām ribām, un aknu meridiāna slikta darbība var izraisīt arī krūšu hiperplāziju, krūšu mezgliņus un pat krūts vēzi.

2. Aknu nomākums noved pie bezmiega, kas nevar garantēt miega kvalitāti, izraisot vitalitātes un asiņu zudumu, rupju ādu un tumšu sejas krāsu sievietēm. Tostarp bezmiega veidu, kam raksturīga aknu stagnācija un uguns transformācija, bieži izraisa dusmas un aknu bojājumi, aknu saskaņotības zudums un ilgstoša aknu cji stagnācija, kas izraisa uguns transformāciju un prāta traucējumus; Aknu depresijas un asins deficīta veidam ir raksturīgas grūtības aizmigt, un pat tad, ja aizmigt, tas ir vairāk pakļauts sapņiem un šokam.

3. Ja aknas cji ir nomāktas, Cji funkcija nav laba, kā arī tas var izraisīt cilvēku nevēlēšanos ēst lēnas vielmaiņas, ekstremitāšu vājuma, slinkuma un kustību trūkuma dēļ, kas var izraisīt tādas problēmas kā aptaukošanās. un aizcietējums.

4. Depresija un trauksme, ko izraisa aknu qi stagnācija, sievietēm bieži izraisa galvassāpes, aizkaitināmību, emocionālas svārstības, vēdera uzpūšanos un endokrīnās sistēmas traucējumus.

Pieci galvenie punkti, lai labi barotu sievietes aknas

Kā draudzenēm jābaro un jāaizsargā aknas?

1. Regulāri 'izkraujiet' katru rītu

Daudzas sievietes cieš no aizcietējumiem, un ir svarīgi to atrisināt pēc iespējas ātrāk. Jo, ja izkārnījumi paliks resnajā zarnā, tie radīs kaitīgas vielas, piemēram, amonjaku. Amonjaka detoksikācija ir arī aknu uzdevums. Kad aknu darbība ir traucēta, amonjaks, ko nevar pilnībā detoksicēt, var cirkulēt dažādās ķermeņa daļās un pat izraisīt smadzeņu slimības. Pievērsiet uzmanību tam, lai savā uzturā nodrošinātu augstu šķiedrvielu daudzumu un palielinātu fizisko aktivitāti, lai atrisinātu tādas problēmas kā aizcietējums.

2. Aknu aizsardzība ar augstas kvalitātes ķīniešu augu izcelsmes zālēm

Tuksneša žeņšeņs

Klīniskie pētījumi ir parādījuši, ka Cistanche deserticola ekstraktā esošajiem Cistanche deserticola kopējiem glikozīdiem ir pozitīva aizsargājoša un terapeitiska iedarbība uz aknu bojājumiem, un ehinokoks var arī būtiski uzlabot aknu audu bojājumu pakāpi žurkām.

Un kopējie Cistanche deserticola glikozīdi var inhibēt aknu vēža šūnas aknu vēža agrīnā stadijā.

Rezumējot, Cistanche deserticola kopējie glikozīdi kavē HepG2 šūnu proliferāciju un augšanu, ietekmējot šūnu cikla progresēšanu, iznīcinot šūnu struktūru, veicinot šūnu apoptozi un ierobežojot šūnu migrāciju.

Cistanche ekstrakta pulveris

Liu kundzei, kurai šogad palika 42 gadi, ir daudz darba un sociālās saskarsmes, un viņa bieži nomodā vēlu, lai lietotu alkoholu. Viņa redaktoram stāstīja: "Iepriekš dzirdēju, ka Cistanche deserticola var aizsargāt aknas. Vēlāk es paņēmu Dichen zīmola Kangka tabletes, kas ir izgatavotas no Cistanche deserticola. Papildus Cistanche deserticola ekstraktam ir arī ekstrakti no Astragalus un žeņšeņa. Iedzerot divas tabletes pirms katra dzēriena, uzlabojās miega kvalitāte, palielinājās alkohola patēriņš, un es reti slimoju.

Cistanche pulveris

3. Siltā un karstā ūdens vannas var ilgt ilgāk

Vannošanās ne tikai paātrina ādas vielmaiņu, bet arī palīdz regulēt aknu darbības normalizēšanos. Taču, ja steigā tiek mazgāts tikai ķermenis, paātrināsies tikai asinsrite uz ādas virsmas, savukārt samazināsies uz iekšējiem orgāniem nosūtītā asins plūsma, kas rada pretēju efektu. Un, pārejot uz ilgstošu silta ūdens dušu vai pusķermeņa vannu, palielināsies uz aknām nosūtītā asins plūsma, uzlabosies aknu darbība!

4. Iemācieties mazināt stresu sev

Tiklīdz ir jūtams garīgais stress, palielinās adrenalīna līmenis asinīs un samazināsies uz aknām nosūtītā asins plūsma, kas ietekmēs aknu vielmaiņas spēju. Gluži pretēji, ja ķermenis un prāts ir atslābināti, parasimpātiskajiem nerviem būs priekšrocības, un palielināsies asins plūsma aknās. Ir ierosināts, ka OL ar pārmērīgu spiedienu var izmēģināt jogu, vannu, aromātisku ēterisko eļļu vai zāļu tēju, lai mazinātu stresu.

5. Dzīve slēpjas kustībā

Vingrinājumi ir labvēlīgi fiziskajai veselībai, bet pārmērīga fiziskā slodze var viegli radīt kaitīgas vielas, piemēram, reaktīvās skābekļa sugas un amonjaku, liekot aknām veikt detoksikāciju un palielināt to žults slodzi. Ikdienā ieteicams nodarboties ar relaksējošākiem aerobikas vingrinājumiem, piemēram, staigāšanu un peldēšanu, lai pilnībā sadedzinātu aknās uzkrātos taukus un novērstu taukaino aknu slimību.