Funkcionālu pārtikas produktu nozīme ādas pretnovecošanās novēršanā

Lūdzu, sazinieties aroscar.xiao@wecistanche.comlai iegūtu vairāk informācijas

Mikroelementu jeb funkcionālo pārtikas produktu iekšķīgi papildināšana, lai novērstu novecošanos, ir ieguvusi lielu uzmanību un popularitāti, sabiedrībai novecojot un kļūstot bagātākai, kā arī zinātnei atklājot novecošanās patoloģiskos mehānismus. Ādas novecošana apvieno bioloģisko novecošanos un ārējo novecošanos, ko galvenokārt izraisa saules gaisma un citi vides toksīni. Pretnovecošanās funkcionālie pārtikas produkti ietekmē galvenokārt to antioksidantu un pretiekaisuma iedarbību, tādējādi apturot kolagēna noārdīšanos un/vai palielinot prokolagēna sintēzi. Klīniskie pierādījumi, kas apstiprina lomu ādas novecošanās novēršanā, ir pieejami perorālajiem uztura bagātinātājiem, piemēram, karotinoīdiem, polifenoliem, hlorofilam, alvejai, C un E vitamīniem, sarkanajam žeņšeņam, skvalēnam un omega{4}} taukskābēm. Tiek apgalvots, ka kolagēna peptīdi un proteoglikāni nodrošina dermas matricas blokus. Šajā pārskatā ir apkopoti pašreizējie pētījuma rezultāti par šiem funkcionālajiem pārtikas produktiem.

Atslēgas vārdi: funkcionāla pārtika, fotonovecošanās,Antioksidants, kolagēns

IEVADS

Ādas novecošanās ir bioloģiskās novecošanās un ārējās novecošanās kopsumma, ko izraisa vides faktori, tostarp saules gaisma, smēķēšana, piesārņojums un iekaisums. Neatkarīgi no etioloģijas novecošanās process būtībā ietver reaktīvo skābekļa sugu (ROS) ģenerēšanu ar sekojošu signāla pārraidi un transkripcijas faktoru aktivatora proteīna 1 (AP-1) un kodolfaktora-kB (NF-kB) aktivāciju. AP-1 palielina matricu noārdošo enzīmu, ko sauc par matricas metaloproteināzēm (MMP), sekrēciju, kā rezultātā notiek dermas matricas, tostarp kolagēna, noārdīšanās [1]. Funkcionālie pārtikas produkti un “uzturvielas” ietver visa veida pārtiku ar veselību vai medicīnisku ietekmi. Saskaņā ar starptautisku aptauju aptuveni 69 procenti pieaugušo visā pasaulē katru dienu lieto vitamīnus, minerālvielas vai uztura bagātinātājus [2].cistanche herbaArvien pieaugoša interese ir par pretnovecošanās vielām, kas iegūtas no pārtikas, un, tā kā novecošanās procesā neizbēgami rodas reaktīvo skābekļa sugu veidošanās, vispopulārākie ir perorālie uztura bagātinātāji ar antioksidanta īpašībām. Tajos ietilpst botāniskie produkti ar karotinoīdiem vai polifenoliem, izoflavoni, vitamīni, koenzīms Q10, fitoestrogēni, probiotikas un omega-3 taukskābes. Turklāt tirgū ir kolagēna peptīdi un hialuronskābe, kas nodrošina ādas celtniecības blokus.

Lūdzu, noklikšķiniet šeit, lai uzzinātu vairāk

Endogēnā antioksidanta aizsardzība ietver neenzimātisku (piemēram, urīnskābi, glutationu, bilirubīnu, tiolu, albumīnu un uztura faktorus, piemēram, vitamīnus C un E, karotīnu, ubihinonu un fenolus) un enzīmus (piemēram, superoksīda dismutāzes, glutationa peroksidādes, un katalāzes) sastāvdaļas.cistanche dzimumlocekļa augšanaLai gan uztura antioksidanti galvenokārt ir brīvo radikāļu uztvērēji, tie darbojas, izmantojot dažādus mehānismus un dažādos nodalījumos: 1) tie tieši neitralizē brīvos radikāļus, 2) samazina peroksīda koncentrāciju un atjauno oksidētās membrānas. 3) tie dzēš dzelzi, lai samazinātu ROS veidošanos, un 4) tie neitralizē ROS, izmantojot lipīdu metabolismu, ti, īsās ķēdes brīvās taukskābes un holesterīna esteri [3].

Atšķirībā no lokāli lietojamiem kosmētiskiem līdzekļiem, uztura bioaktīvo savienojumu iedarbību sarežģī fakts, ka tiem jāiet cauri kuņģa-zarnu traktam, jāšķērso zarnu barjera, jānokļūst asinsritē un pēc tam jānokļūst mērķa audos, ādā [4 ].

KAROTENOĪDI

Beta-karotīns ir ļoti lipofīls, augu izcelsmes karotinoīds, kam piemīt provitamīna A (retinola) ROS slāpēšanas aktivitāte [5], un tāpēc to izmanto eritropoētiskās protoporfīrijas ārstēšanai un saules apdeguma sliekšņa paaugstināšanai. Pārtikas un zāļu administrācijas ieteiktā maksimālā deva ir 300 mg/d [6]. 30 fotovecākām sievietēm 90 dienas 30 mg/d B-karotīna papildināšana uzlaboja sejas grumbiņas un elastību, palielināja I tipa prokolagēna mRNS līmeni, samazināja UV izraisīta timīna dimēra krāsošanās un samazināta 8-hidroksi-2'-detox-guanozīna krāsošanās, tādējādi demonstrējot tā pretfotogrāfiju novecošanos; tomēr 90 mg/d -karotīns samazināja minimālo eritēmas devu (MED) un pēc papildināšanas palielināja ar timīna dimēru krāsojošās šūnas (1. att.)[7].

Cistanche var novērst novecošanos

Tā kā MED ir ādas reakcijas pret UV starojumu mērs, šķiet, ka 90 mg/d karotīna padara ādu jutīgāku pret UV izraisītu eritēmu. Turklāt UV izraisītiem tiešiem ādas DNS bojājumiem, ko mēra ar timīna dimēra krāsošanu, bija tendence palielināties, lai arī nenozīmīgi, lielu devu grupā. Oksidatīvos DNS bojājumus, ko mēra ar 8-OHdG traipu, lielas karotīna devas būtiski neietekmēja. Kopumā ņemot, karotīna devai ir nozīme: 30 mg dienā labvēlīgi ietekmē ādas fotonovecošanos, taču nav ieteicams lietot vienu 90 mg dienā.

Astaksantīns ir ksantofila karotinoīds, kas plaši izplatīts jūras organismos un ir atbildīgs par omāru un garneļu sarkano krāsu. Tam ir spēcīgas antioksidanta un pretiekaisuma īpašības, ar 10-reizi spēcīgāku antioksidantu iedarbību nekā citiem karotinoīdiem un 100-reizi spēcīgāku nekā tokoferolam [8].cistanche salsas priekšrocībasMūsu grupa atklāja, ka uztura astaksantīns (2 mg/d) kopā ar kolagēnu (3 g/d) uzlabo sejas elastību un ādas barjeras integritāti, pārregulē I tipa prokolagēna gēna ekspresiju un samazina MMP-1 un-12 izteiksme cilvēkiem, salīdzinot ar placebo (nepublicēti dati).

POLIFENOLI UN IZOFLAVONI

Dabiskie polifenoli jeb flavonoīdi ir ne tikai augu pigmenti, bet arī spēcīgi antioksidanti, kas aizsargā augus no slimībām. Flavonoīdus var iedalīt 7 apakšklasēs: flavonos (apigenīns, luteolīns utt.), flavonoli (kvercetīns utt., flavanoni (hesperidīns utt.), flavanonoli (taksifoliīns), flavanoli (katehīns, epigallokatehīna gallāts utt.), izoflavoni ( genisteīns, daidzeīns utt.), antocianīni un antocianidīni.

Resveratrols ir neliels polifenola savienojums, kas atrodams sarkano vīnogu mizā, riekstos, augļos un sarkanvīnā. Daudzi pētījumi liecina, ka šim savienojumam ir pretkancerogēna iedarbība, ko var saistīt ar tā brīvo radikāļu attīrīšanas spēju [9] un pretiekaisuma iedarbību [10]. Ir pierādīts, ka tas aizsargā pret endogēno antioksidantu aizsardzības enzīmu samazināšanos, nomāc H2O2 un NO veidošanos, kā arī lipīdu un olbaltumvielu oksidāciju, inhibē mitogēnu aktivētās proteīnkināzes (MAPK) un NF-kB aktivāciju un inhibē apoptozi, aktivējot p53. darbība [11].cistanche tubulosa dosage redditTam ir slikta bioloģiskā pieejamība, un līdz 5 g resveratrola uzņemšana ir aprakstīta kā droša [12]; tomēr nesen veiktā izmēģinājuma pētījumā ar 10 veseliem brīvprātīgajiem tika pierādīts, ka resveratrolam piemīt citokīnus pastiprinošas, iekaisumu veicinošas īpašības, ievērojami palielinot TNF-a un aktivizējot alternatīvu NF-kB signālu pārraidi, kas liecina par pastiprinātu imūno uzraudzību kā mehānismu. aiz tā pretkancerogēnās iedarbības [13].

Ir pierādīts, ka zaļās tējas polifenoli novērš UVB izraisītu olbaltumvielu oksidāciju un MMP ekspresiju peles ādā [14]. Epigallokatehīna gallāts (EGCG) satur 59 procentus no kopējā katehīnu un ir atbildīgs par lielāko daļu tējas bioloģiskās aktivitātes, un ir pierādīts, ka perorāla EGCG papildināšana palielina MED, ādas barjeras funkciju un samazina UVB izraisītos ādas bojājumus žurkām [15] . Tomēr līdzīgi pētījumi ar cilvēkiem nav pierādījuši šādu ietekmi [16, 17], iespējams, tāpēc, ka cilvēka derma veido spēcīgāku barjeru absorbcijai no asinsvadiem [18], kas attaisno turpmākus klīniskos pētījumus ar augstu metodoloģisko kvalitāti.

Sojas pupu izoflavons, plaši pazīstams pretnovecošanās līdzeklis, tiek saukts arī par fitoestrogēnu, jo tā ķīmiskā struktūra ir līdzīga estrogēnam [19]. Bezspalvaino peļu modeļos uztura sojas izoflavoni rada mazāku ādas grumbu veidošanos UV starojuma apstarotā ādā nekā kontroles grupās, vienlaikus palielinot kolagēna nogulsnēšanos, kas daļēji ir saistīts ar inhibējošo ietekmi uz UV izraisītu MMP ekspresiju un sekojošu kolagēna noārdīšanos [20] . Cilvēkiem sejas smalkās grumbiņas samazinās pēc 12 nedēļu ilgas izoflavona aglikona papildināšanas [21]; tomēr, lai pamatotu šos sākotnējos konstatējumus, ir nepieciešami stingrāki klīniskie pētījumi.

CITI BOTĀNIKA

Mēs ziņojām, ka hlorofils uzlabo sejas grumbas un elastību sievietēm, kuras ir vecākas par 45 gadiem un kuras 90 dienas saņēma divas dažādas hlorofila ekstrakta piedevas devas. Salīdzinot ar sākotnējo stāvokli, I tipa prokolagēna sintēze tika palielināta, būtiski samazinot UV izraisītu timīna dimēra krāsojumu un UV izraisītu keratinocītu apoptozi atkarībā no devas [22]. Ņemot vērā ROS galveno lomu fotonovecošanā, tiek uzskatīts, ka hlorofila antioksidanta īpašības var samazināt grumbiņas, epidermas DNS bojājumus un apoptozi.

Alvejas želeju iegūst no tropiskā kaktusa mīkstuma, kas pieder liliju ģimenei ar it kāpretiekaisuma, ārstnieciskas, mitrinošas, antibakteriālas, pretsēnīšu un pretvīrusu īpašības. Uztura alvejas gēla papildināšana (maza deva, 1,200 mg/d; liela deva, 3600 mg/d) 30 fotovecāku sieviešu brīvprātīgajām sievietēm 90 dienas uzlaboja sejas grumbiņas un elastību, palielināja I tipa prokolagēna mRNS līmeni un MMP-1 mRNS līmeņa samazināšanās abās devās. Salīdzinot ar sākotnējo stāvokli, I tipa prokolagēna imūniekrāsošanās palielinās visā dermā abās grupās (2. att.)[23].cistanche แอ ม เว ย์Pārbaudītajām devām nav konstatēta devas un atbildes reakcijas attiecība. Zināmais alvejas terapeitiskais efekts ir saistīts ar tās imūnstimulējošām īpašībām, kas saistītas ar polisaharīdu klātbūtni; polisaharīdiem nav būtiskas antioksidanta aktivitātes [24]. Acetilēts glikomannāns, acemannāns, ir bioloģiski aktīvs, dominējošais polisaharīds, kas, iespējams, palielina kolagēna biosintēzi, iespējams, izmantojot makrofāgu imūnstimulāciju [25].

C UN E VITAMĪNI

C vitamīns (askorbīnskābe) ir galvenais ūdenī šķīstošais endogēnais antioksidants; tas ir spēcīgs lipīdu peroksidācijas inhibitors, reģenerē E vitamīnu lipoproteīnos un mem-

branes, un ir būtiska kolagēna ražošanai. Ir pierādīts, ka tas nodrošina daudz dažādu priekšrocību, tostarp pazemina asinsspiedienu un samazina infekcijas epizožu skaitu dienas devās no 500 mg līdz 6 g [26]; tomēr nav ziņots par ieguvumiem attiecībā uz ādas novecošanos. E vitamīns (a-tokoferols) ir lipīdos šķīstošs antioksidants vitamīns, kas atrodams šūnu membrānās un cirkulējošajos lipoproteīnos. E vitamīns var arī uzlabot imūnsistēmu, samazinot inficēšanās biežumu gados vecākiem cilvēkiem [27]. Sistēmiskam fotoaizsardzības efektam ir nepieciešami vairāki simti mg/d, un devas līdz 800 mg/d ir lietotas gadiem ilgi bez kaitējuma. C vitamīns un E vitamīns darbojas sinerģiski [28]. Ir pierādīts, ka šo divu vitamīnu vienlaicīga perorāla uzņemšana samazina UV izraisītu ādas iekaisumu, atšķirībā no abiem vitamīniem atsevišķi, kam nav novērota aizsargājoša iedarbība [29]. Vairāki kontrolēti klīniskie pētījumi ir parādījuši, ka abi vitamīni darbojas sinerģiski, lai samazinātu saules apdeguma reakciju un palielinātu MED [30]. Diemžēl C un E vitamīna perorāla papildināšana ir izrādījusies nepietiekama, lai novērstu ādas novecošanos, jo tie ir slikti šķīstoši, neefektīvi caurlaidīgi ādai vai ir nestabili uzglabāšanas laikā [31]. Molekulu ķīmiskā modifikācija vai jaunas piegādes sistēmas ļautu nākotnē optimizēt šo molekulu piegādi ādai. No otras puses, ir daži daudzsološi ziņojumi par antioksidantu maisījumiem: antioksidantu kombinācija, kas satur C un E vitamīnu, karotinoīdus, selēnu un proantocianidīnus, samazina MMP{12}} salīdzinājumā ar placebo cilvēkiem[32], un C un E vitamīni, piknogenols un naktssveces eļļa arī samazina grumbas un MMP, vienlaikus palielinot kolagēna sintēzi bezspalvainām pelēm [33]. Abi pētījumi liecina, ka antioksidanti ir efektīvi, ja tie darbojas kopā.

SARKANAIS ŽEŅŠENS

Panax žeņšeņa saknes ir izmantotas kā vispārējs toniks austrumu medicīnā vairākus tūkstošus gadu. Sarkano žeņšeņu gatavo, tvaicējot un žāvējot gaisā P. žeņšeņu, un tiek ziņots, ka tam ir lielāka bioaktivitāte nekā baltajam žeņšeņam, ko pēc tam nomizo un žāvē gaisā [34]. Sarkanais žeņšeņs satur dažādus ginsenosīdus, kuriem ir antioksidanta, imūnstimulējoša un pretnovecošanās aktivitāte. Mūsu grupa veica pirmo kontrolēto cilvēku pētījumu ar 82 brīvprātīgajām sievietēm, lai novērtētu sarkanā žeņšeņa ietekmi uz fotovecāku ādu. Salīdzinot ar placebo, grupai, kas 24 nedēļas lietoja 3 g/d sarkanā žeņšeņa ekstraktu saturošu augu maisījumu, samazinājās mīmikas grumbiņas, vienlaikus palielinoties I tipa prokolagēna sintēzei (3. att.) un fibrilīna{9}} šķiedrām. garums (4. att.). Tāpēc pirmo reizi tika sniegti objektīvi pierādījumi par mīmikas grumbu samazināšanos, ilgstoši uzņemot sarkano žeņšeņu; klīniskais uzlabojums tika pamatots ar bioķīmiskiem un histoloģiskiem pierādījumiem par palielinātu kolagēna un elastīgo šķiedru sintēzi dermā [35]. Klīniskais uzlabojums var būt saistīts ar aktivāciju

COLlA2 promotors un Smad signalizācija [36], kaut arī žeņšeņa estrogēnam līdzīga aktivitāte [37], un/vai papildus paaugstināts hialuronāna līmenis, ko izraisa ginsenozīdu metabolīts [38].

SKVALĒNS UN CITI LIPĪDI

Skvalēns ir polinepiesātināts alifātisks ogļūdeņradis, kas ir daudz haizivju aknu eļļā. Mūsu grupa iepriekš ziņoja, ka 27 g dienā (liela deva) perorāla skvalēna papildināšana 90 dienas samazināja mīmikas grumbas, bet 13,5 g dienā (maza deva) palielināja I tipa prokolagēna mRNS un MED līmeni [39]. Abām devu grupām ievērojami samazinājās sejas eritēma. Abas skvalēna devas aizsargāja pret UV izraisītiem keratinocītu bojājumiem, par ko liecina samazinātas timīna dimēru krāsojošās šūnas un apoptotiskās šūnas ādā. Skvalēna antioksidanta darbība var būt saistīta ar visām šīm parādībām. Tomēr pārejošu vaļīgu izkārnījumu novēroja 35 procenti subjektu zemas devas grupā un 55 procenti pacientu lielas devas grupā, tāpēc lielas devas skvalēna piedevas nebija piemērotas ādas novecošanās ārstēšanai.

Ir pierādīts, ka lipīdu savienojumiem no medus bišu peru pieniņa ekstraktiem, kas sastāv galvenokārt no vidējas ķēdes alifātiskām taukskābēm, piemīt in vitro kolagēna ražošanu veicinoša iedarbība. 10-hidroksi-2-dekānskābe, kas ir raksturīga lipīdu sastāvdaļa peru pienā, stimulē normālas cilvēka dermas fibroblastu šūnu līnijas un ražo transformējošo augšanas faktoru (TGF) 1, citokīnu, kas inducē kolagēna sintēzi [40 ,41]; tomēr šie rezultāti vēl ir jāapstiprina kontrolētos klīniskajos pētījumos.

Lietojot lielos daudzumos no 4 līdz 10 g/d, eikozapentaēnskābe (EPA) un citas omega-3 taukskābes samazina pro-iekaisuma un imūnsupresīvo mediatoru, tostarp PGE2, IL-6.IL līmeni. -8 un TNF-a, vienlaikus samazinot UV izraisīto p53 regulēšanu ādā, samazinot DNS virknes pārtraukumus un palielinot saules apdeguma slieksni, tādējādi nodrošinot aizsardzību pret UV izraisītiem ādas bojājumiem [42, 43].

KOLAGĒNA PEPTĪDI

Proksch et al pētījumā, kolagēna hidrolizāta, kas sastāv no specifiskiem kolagēna peptīdiem, perorāla papildināšana

(2,5 g/d vai 50 g/d 8 nedēļas)paaugstināta ādas elastība pusmūža sievietēm pēc 4 nedēļu ilgas papildināšanas, un sievietēm, kas vecākas par 50 gadiem, tika novērots ādas mitrināšanas efekts. Papildinājumam bija ilgstoša iedarbība, īpaši sievietēm, kas vecākas par 50 gadiem [44]. Iepriekšējie pētījumi ir parādījuši, ka kolagēna hidrolizāts uzsūcas gremošanas traktā, cilvēka asinīs daļēji parādās nelielā peptīda formā un nogulsnējas ādā līdz 96 stundām [45]. No pārtikas iegūti kolagēna peptīdi cilvēka asinīs ir ķīmiski taktiski dermas fibroblastiem [46], un tie palielina peles ādas fibroblastu migrāciju un augšanu [47]. Vienā kontrolētā pētījumā tika atklāts, ka I un IV tipa kolagēns palielinās, bet MMP-2 samazinās, kas nozīmē, ka kolagēna iedarbība ir specifiska olbaltumvielām [48] un sniedz pierādījumus par uzlabotu ādas elastību. Pētījumos ar dzīvniekiem kolagēna peptīda perorāla ievadīšana izraisīja fibroblastu blīvuma palielināšanos un dermas kolagēna fibrilu veidošanos sivēnu ādā [49] un nomāca UVB izraisītu ādas hidratācijas samazināšanos, epidermas hipertrofiju un šķīstošā I tipa kolagēna samazināšanos peles ādā. 50].

PROTEOGLIKĀNI

Proteoglikāni (PG) ir kompleksu makromolekulu saime, kas sastāv no galvenā proteīna ar kovalenti pievienotām glikozaminoglikāna ķēdēm. Pelēm bez apmatojuma liela molekulmasa PG no laša deguna skrimšļa perorālas ievadīšanas kavēja UVB izraisītu ādas novecošanos, ti, palielinātu eritēmu un transepidermālo ūdens zudumu, kā arī samazinātu hidratāciju, atkarībā no molekulmasas [51]. Ņemot vērā seruma un muguras ādas iekaisuma citokīnu līmeņa pazemināšanos, tiek uzskatīts, ka PG iedarbojas uz zarnu imunitāti un uzlabo ādas stāvokli, kavējot UVB starojuma izraisīto iekaisuma citokīnu pārpalikumu. Tika pierādīts, ka aggrekāns, kas ir visizplatītākais PG skrimšļos, saistās ar hialuronskābi in vivo[52]; turpretim hondroitīna sulfāts, laša deguna skrimšļa PG noārdīšanās produkts, neuzrādīja nekādu labvēlīgu pretfotografēšanas efektu [53]. Tāpēc PG pretnovecošanās iedarbība uz ādu ir atkarīga no molekulmasas [51].

SECINĀJUMS

Funkcionālo pārtikas produktu priekšrocība ir tāda, ka pēc tam, kad tie iziet cauri sistēmiskai cirkulācijai neaktīvās formās, tos pēc tam var izplatīt visos ādas nodalījumos{0}}tostarp epidermā, dermā, zemādas taukos un sebumā [4]-- visam ķermenim, kas ir daudz ērtāk un efektīvāk nekā lokāli lietot kosmētiku. Daudzi ražotāji jau ir sākuši laist klajā stratēģiskas uztura un kosmētikas līdzekļu kombinācijas. Funkcionālie pārtikas produkti ar dažiem pierādījumiem par ādas pretnovecošanās īpašībām ir karotinoīdi, polifenoli, citi augu izcelsmes produkti, C un E vitamīni, sarkanais žeņšeņs, skvalēns, omega-3 taukskābes, kolagēna peptīdi un proteoglikāni. Tomēr, tā kā trūkst efektīva valdības regulējuma par pretnovecošanās pasākumiem, patērētājus var maldināt ražotāja apgalvojumi. Turklāt ilgstoša viena mikroelementa papildināšana lielākās devās var izraisīt organisma "pārpludināšanu" un būt pat kaitīga. Turklāt daži pētījumi ar cilvēkiem liecina, ka antioksidantu papildināšana var mazināt fiziskās slodzes labvēlīgo ietekmi uz cilvēkiem, iespējams, atceļot labvēlīgo ROS signālu pārraidi, kas stimulē mitohondriju bioģenēzi un oksidantu aizsardzības biomolekulu ekspresiju [54,55]. Tāpēc ražotāji pašlaik strādā, lai panāktu "Uzturvielu mērķēšanu", kas nozīmē noteiktu mikroelementu selektīvu uzkrāšanu konkrētos mērķa audos, izmantojot nanokoloīdus, mikroemulsijas un citus līdzekļus. Bumba ir dermatologu rokās: viņiem vajadzētu rūpīgi pārbaudīt ražotāja apgalvojumu zinātnisko patiesumu par daudzu pretnovecošanās vielu ieguvumiem veselībai visu patērētāju un pacientu labā. Tajā pašā laikā ārstiem jāturpina izglītot pacienti par lokālas sauļošanās līdzekļa un retinoīdu lietošanas nozīmi un augstāko efektivitāti, salīdzinot ar funkcionālu pārtiku, lai novērstu ādas novecošanos.

Šis raksts ir iegūts no Soyun Cho: Funkcionāli pārtikas produkti un ādas pretnovecošanās