Darba atmiņas jaudas loma futbola taktisko lēmumu pieņemšanā dažādos kompetences līmeņos 1. daļa

Abstrakts

Sportiskās prasmes, kas iegūtas, apzināti vingrinoties, ir būtiskas profesionālu sporta sniegumam. Daži autori pat norāda, ka prasmju apguvē prakse apiet darba atmiņas ietilpības (WMC) ierobežojumus. Tomēr šo apiešanas hipotēzi nesen apšaubīja pierādījumi, ka WMC ir svarīga loma ekspertu sniegumā sarežģītās jomās, piemēram, mākslā un sportā.

Apzināta prakse attiecas uz plānotu un sistemātisku apmācību, lai uzlabotu prasmes un apgūtu jaunas zināšanas. Atmiņa ir viena no svarīgākajām cilvēka intelektuālajām spējām. Tas ir saistīts ar indivīda spēju domāt un uzglabāt zināšanas un informāciju.

Apzinātā praksē mērķtiecīga atkārtota prakse var stiprināt smadzeņu nervu sistēmas savienojumus un uzlabot neironu reakcijas ātrumu. Tas var stiprināt ķermeņa un smadzeņu koordināciju, uzlabot kustību prasmes un uzlabot veiktspējas līmeni. Tajā pašā laikā, apzināti praktizējot, cilvēki var arī uzlabot savas zināšanas un izpratni par lietām, palielināt atmiņas dziļumu un integrēt jaunas zināšanas esošajā zināšanu sistēmā, tādējādi padziļinot atmiņu.

Ne tikai tas, ka apzināta prakse var arī palīdzēt cilvēkiem samazināt uzmanību. Tikai ar mērķtiecīgu praksi jūs varat patiešām uzlabot savu prasmju līmeni un atmiņu. Tāpēc apzināta prakse var ne tikai trenēt prasmes, bet arī uzlabot personīgās psiholoģiskās īpašības, tostarp izturību, neatlaidību, pašapziņu utt. Šīs īpašības ir arī viena no panākumu atslēgām.

Ikdienas dzīvē mēs bieži sastopamies ar lietām, kas ir jāatceras, piemēram, tālruņu numuri, paroles, mācību piezīmes utt. Tikai apzināti praktizējot un atkārtoti pastiprinot šo informāciju, mēs varam patiesi saglabāt šo informāciju. Tas samazina kļūdas un kļūdas, ko izraisa slikta atmiņa, un palielina personīgo produktivitāti.

Īsāk sakot, apzināta prakse un atmiņa papildina viens otru un ir cieši saistīti. Apzināti praktizējot, jūs varat nostiprināt atmiņas dziļumu un uzlabot atmiņas efektus, tādējādi ieliekot stabilu pamatu personīgajiem panākumiem. Tāpēc mums vajadzētu koncentrēties uz ikdienas apzinātu praksi un izmantot to kā efektīvu veidu, kā sevi pilnveidot, lai mēs varētu augt labāk un satikt augstāku dzīvi. Var redzēt, ka mums jāuzlabo atmiņa. Cistanche deserticola var ievērojami uzlabot atmiņu, jo Cistanche deserticola ir tradicionāls ķīniešu ārstniecības materiāls ar daudziem unikāliem efektiem, no kuriem viens ir atmiņas uzlabošana. Maltās gaļas iedarbīgumu nodrošina dažādas tajā esošās aktīvās sastāvdaļas, tostarp skābe, polisaharīdi, flavonoīdi utt. Šīs sastāvdaļas var dažādos veidos veicināt smadzeņu veselību.

Noklikšķiniet uz zināt 10 veidus, kā uzlabot atmiņu

Šeit mēs esam izmantojuši divus dinamiskus futbola taktiskos uzdevumus, lai izpētītu WMC ietekmi uz taktisko sniegumu dažādos zināšanu līmeņos. Kā gaidīts, profesionālie futbolisti uzrādīja labāku taktisko sniegumu nekā amatieru un atpūtas spēlētāji. Turklāt WMC paredzēja ātrākus un precīzākus taktiskos lēmumus uzdevumā, veicot dzirdes traucējumus, un ātrākus taktiskos lēmumus uzdevumā bez uzmanības novēršanas. Svarīgi, ka zināšanu trūkums × WMC mijiedarbība liecina, ka WMC efekts pastāv visos zināšanu līmeņos.

Mūsu rezultāti runā pretī apiešanas hipotēzei un atbalsta WMC neatkarīga ieguldījuma modeli un apzinātu praksi par ekspertu sniegumu sportā.

Atslēgvārdi:

Darba atmiņas ietilpība, Ekspertīze, Apzināta prakse, Taktiskā lēmumu pieņemšana, Futbols.

Nozīmīguma paziņojums

Kādi ir zināšanu avoti, ir viena no kognitīvās psiholoģijas centrālajām tēmām. Šajā sakarā svarīgs jautājums, kas joprojām nav atrisināts, ir tas, vai darba atmiņas ietilpība veicina ekspertu sniegumu vai arī tās robežas var apiet ar daudzu stundu apzinātu praksi noteiktā jomā. Šeit mēs izskatījām šo jautājumu saistībā ar lēmumu pieņemšanu sportā. Mēs lūdzām futbolistus dažādos kompetences līmeņos (profesionāliem, amatieru un atpūtas) novērtēt nākamo labāko gājienu spēlētājam, kas parādīts īsā video klipā.

Videoklipos attēlotas reālas situācijas, ar kurām spēlētāji regulāri sastopas spēles laikā. Rezultāti sniedz skaidrus pierādījumus par unikālo darba atmiņas ietilpības ieguldījumu lēmumu pieņemšanas veiktspējā visos zināšanu līmeņos. Šādi atklājumi atbalsta modeļus, kas pieņem, ka pastāv vispārējs vai bez domēna kontroles mehānisms ar ierobežotu jaudu, kura ietekmi uz uzvedību nevar ignorēt plaša prakse šajā jomā. Citiem vārdiem sakot, mūsu dati liecina, ka darba atmiņas jauda un apzināta prakse sniedz neatkarīgu ieguldījumu ekspertu sniegumā sportā.

Ievads

Uzskats, ka ekspertu sniegums lielā mērā un, iespējams, pat pilnībā atspoguļo apmācības vēsturi, zinātniskajā literatūrā par ekspertīzi ir saglabājies gadu desmitiem (Ericsson et al., 1993). Šo viedokli atbalstīja Ericsson un kolēģi (Ericsson et al., 1993), kas apgalvoja, ka iedzimtajam "talantam", ģenētiski noteiktām iezīmēm un īpašībām ir maza vai tieša loma eksperta darbībā, izņemot ķermeņa izmēru un auguma gadījumus (Ericsson). et al., 2007). Šis ekspertu snieguma "audzināšanas" skatījums ir populārs arī nezinātnieku vidū.

Piemēram, bijusī basketbola superzvaigzne Maikls Džordans, pārdomājot savu karjeru, reiz komentēja: "Es trenējos tā, it kā es spēlēju spēli. Tātad, kad spēle pienāk brīdis, man tas nav nekas jauns. Tas ir basketbola spēles skaistums; tas ir iemesls, kāpēc jūs praktizējat; tādas ir pūles. Tātad, kad jūs sasniedzat šo brīdi, jums nav jādomā. Instinktīvi lietas notiek."

Pārbaudāma prognoze, kas izriet no Ericsson un kolēģu teorijas, tiek saukta par "robežu apiešanas hipotēzi" (Hambrick & Meinz, 2011). Saskaņā ar šo hipotēzi, ar paplašinātu apzinātu praksi "izpildītāji var iegūt prasmes, kas apiet darba atmiņas ietilpības (WMC) un secīgās apstrādes pamata robežas" (Ericsson & Charness, 1994, 725. lpp.). Jo īpaši apzināta prakse noved pie paplašinātas vai ilgtermiņa darba atmiņas (LTWM) izstrādes, kas ļauj ekspertiem apiet paļaušanos uz WMC, veicot ar domēnu saistītus uzdevumus.

LT-WM ir domēnam specifiska ilgtermiņa atmiņas daļa, kas balstās uz efektīvām kodēšanas stratēģijām un izguves struktūrām, kas atvieglo atmiņas saglabāšanu un izguvi (Ericsson & Kintsch, 1995). Tiek uzskatīts, ka LT-WM veicina pieredzējušu šahistu izcilu sniegumu, kā atklājas pamatpētījumos pēc pieredzes (Chase & Simon, 1973a, 1973b; de Groot, 1965), kā arī izcilās uztveres-kognitīvās prasmes, ko demonstrē daudzu sporta veidu eksperti ( Mann et al., 2007; Williams & Ford, 2008).

Robežu apiešanas hipotēze tika atbalstīta no pētījumiem, kas liecina, ka WMC ietekme uz ekspertu sniegumu jomai specifiskos uzdevumos ir samazināta vai vispār nav. Piemēram, Hambrick et al. (2012), vizuālās telpiskās spējas paredzēja ģeoloģiskās pamatiežu kartēšanas veiktspēju zemā, bet ne augstā ģeoloģisko zināšanu līmenī. Turklāt Sohn un Doane (2003) atklāja, ka LT-WM × WMC mijiedarbība atklāja WMC samazinātu ietekmi uz aviācijas situācijas izpratni prasmīgāku pilotu vidū.

Tomēr ir arī pierādījumi, ka individuālās atšķirības daudzās jomās ir ne tikai apzinātas prakses rezultāts, bet arī atkarīgas no kognitīvajām spējām (Hambrick & Meinz, 2011; Hambrick et al., 2014a, 2014b; Macnamara et al., 2014, 2016). ). Hambriks u.c. (2016) uzsvēra, ka WMC jeb spēja kontrolēt un koordinēt procesus un uzglabāšanu sarežģītu kognitīvo uzdevumu izpildes laikā (Miyake & Shah, 1999) ir nozīmīga zināšanu mīklas daļa, jo tā regulē un uztur attiecīgo informāciju pakalpojuma aktīvā stāvoklī. sarežģītas izziņas.

Atbalstu šai neatkarīgās ietekmes hipotēzei (piem., Hambrick & Oswald, 2005) sniedz pētījumi, kas parāda, ka WMC ietekmē sniegumu pat prasmīgiem māksliniekiem un sportistiem. Meinz un Hambrick (2010) atklāja, ka WMC pozitīvā ietekme uz klavieru redzes lasīšanu pastāv pianistiem ar augstu līmeni. kā arī ar zemu apzinātas prakses līmeni.

WMC aditīvais efekts, kas ir neatkarīgs no domēna specifiskām zināšanām, ir arī atradis empīrisku atbalstu ar beisbolu saistītiem uzdevumiem. WMC pozitīvi prognozēja sniegumu ārpus un neatkarīgi no zināšanām beisbola un beisbola analoģijas kosmosa kuģa uzdevumā (Hambrick & Oswald, 2005) un beisbola spēlei svarīgas un nebūtiskas informācijas izsekošanas (Hambrick & Engle, 2002).

Turklāt Meinz et al. (2012) atklāja, ka WMC ir tikpat nozīmīgs rādītājs attiecībā uz veiktspēju attiecībā uz crucialpoker prasmēm zemā un augstā TexasHold'Em pokera zināšanu līmenī. Šie atklājumi apstrīdēja ierobežojumu apiešanas hipotēzi un kļuva par tēmu intensīvām zinātniskām debatēm par apzinātas prakses un WMC relatīvo ieguldījumu ekspertu darbībā (Ericsson, 2014, 2016; Hambrick et al., 2014a, 2014b).

Pretēji atklājumi par WMC neekspertu veiktspējas lomu liecina, ka dažos pētījumos var pastāvēt potenciāls moderatora mainīgais, kas slēpj WMC ietekmi.

Hambriks u.c. (2012) ierosināja, ka pētījumā izmantotais uzdevuma veids ir moderatora mainīgais. Nemainīga ievade statiskos uzdevumos, piemēram, pamatiežu kartēšanā (Hambrick et al., 2012), ļauj prasmīgiem dalībniekiem izmantot efektīvas kodēšanas stratēģijas un stabilas izguves struktūras. Tādā veidā viņi apiet nepieciešamību izmantot ierobežotas jaudas darba atmiņu. Turpretim nepārtraukti mainīga ievade dinamiskos uzdevumos apgrūtina dalībnieka ātru informācijas kodēšanu un izgūšanu no ilgtermiņa atmiņas, izmantojot uz zināšanām balstītas izguves struktūras.

Līdz ar to dinamiskie uzdevumi vairāk izmanto darba atmiņu, kas palielina iespēju noteikt WMC efektu pat augsti kvalificētiem izpildītājiem. Turklāt dinamiskiem uzdevumiem ir augstāks ekoloģiskais derīgums, jo tajos ir iekļauti daži dažādu sporta veidu kritiskie komponenti, kas saskaņā ar Morana (2009) teikto ir "bagātīga un dinamiska laboratorija prāta darbības izpētei" (422. lpp.).

Furley un Memmert (2010) apgalvoja, ka komandu sporta joma ir daudzsološs veids, kā pārbaudīt un attīstīt kognitīvās psiholoģiskās teorijas. Līdz ar to Fērlijs un Memerts (2012) bija pirmie, kas izmantoja dinamiskus taktiskus lēmumu pieņemšanas uzdevumus, lai pētītu WMC lomu komandas bumbas sporta taktiskajā izpildījumā. Divos eksperimentos autori pētīja, vai WMC prognozē taktisko sniegumu, ja tiek novērsta uzmanība. un papildu pieprasījums, lai atrisinātu atbildes konkursu.

1. eksperimentā autori izmantoja ar laiku ierobežotu taktisku lēmumu pieņemšanas uzdevumu dzirdes traucējumu apstākļos ar stimuliem, kas sastāvēja no basketbola spēļu stacijām, kas atspoguļo aizvainojošus taktiskus lēmumus. Dalībniekiem bija jāizlemj, vai atzīmētajam spēlētājam ar bumbu ir jāmet, jāgriež/dribls vai jāpiespēlē. bumba 1,000 ms robežās no stimula prezentācijas un 750 ms no fiksācijas krusta.

Uzmanības novēršanas stimuli, dzirdes informācija, kas būtu jāignorē, veicot taktisku lēmumu pieņemšanas uzdevumu, tika veidota pēc selektīvās uzmanības paradigmas un dihotiskās klausīšanās pētījumiem (Conway et al., 2001; Wood & Cowan, 1995). Tika gaidīts, ka sportistiem ar augstu WMC līmeni būs labāks taktiskais sniegums, vienlaikus novēršot uzmanību un koncentrējoties uz taktiskajiem uzdevumiem.

2. eksperimentā dalībnieki izlēma, vai spēlētājam, kurš tur ripu, ir jāšauj, jāpiespēlē vai jāpieliek viena pūles 1,000 ms laikā pēc stimula parādīšanas un 3,000 ms laikā pēc maskas. Īpaši 2. eksperimentam, kā arī regulāriem izmēģinājumiem, hokeja lēmumu pieņemšanas uzdevumi ietvēra komandas taimauta izmēģinājumus, kuros ieteicamais taktiskais lēmums šādai situācijai bija spēkā 66% gadījumu.

Tomēr pārējos taimauta izmēģinājumos ieteicamais taktiskais lēmums nebija optimāls. Izraisot traucējumus kā Stroopparadigmā (Kane & Engle, 2003; Long & Prat, 2002), autori izvirzīja hipotēzi, ka sportisti ar augstu WMC līmeni, visticamāk, nespēs ievērot nederīgus taktiskos ieteikumus noildzes izmēģinājumos un labāk pielāgot taktiskos lēmumus pašreizējiem. situāciju.

Rezultāti parādīja, ka augstāks WMC paredz augstāku taktisko lēmumu precizitāti basketbolistiem, kuri ir nepietiekami izklaidīgi un hokejisti traucējošos apstākļos. Turklāt basketbolisti ar augstu WMC līmeni labāk koncentrējās uz taktiskiem lēmumiem, jo ​​viņi savu vārdu traucējošajā dzirdes ziņojumā atklāja retāk nekā ar zemu WMC. basketbolisti. Šis pētījums sniedza unikālus un vērtīgus pierādījumus par WMC lomu bumbu sporta situācijās.

Neskatoties uz tā novitāti un teorētisko atbilstību, vairāki Furley un Memmert (2012) pētījuma aspekti rada bažas. Piemēram, viņi izmantoja ekstrēmo grupu dizainu, saskaņā ar kuru analīzē tiek ņemti tikai tie dalībnieki, kuri sasniedz augstāko un zemāko punktu skaitu attiecīgajā mainīgajā. Pašreizējā kontekstā tas ietver diskrētu kategoriju kopas izveidi no nepārtraukta WMC mērījuma un tikai to kategoriju analīzi, kas pārstāv WMC sadalījuma augšējo un apakšējo galu. Parasti analīzē tiek izmantoti rādītāji, kas ietilpst augšējā un apakšējā kvartilē (Conway et al., 2005).

Ņemot vērā ļoti precīzo WMC punktu sadalījumu viņu pētījumā, atšķirībā no sadalījuma, ko Kane et al. (2004), kas tika novēroti tajā pašā uzdevumā, Furley un Memmert (2012) klasificēja augstākos 20% WMC sadalījuma ashigh-WMC sportistus un zemākos 20% kā zemas WMC sportistus. Nepārtraukta mainīgā diskretizācija novērš individuālo punktu atšķirības un var izraisīt palielinātu I tipa kļūdu, viltus korelāciju un neefektīvus, izkropļotus vai mazāk precīzus efekta lieluma aprēķinus (Conway et al., 2005; Gelman & Park, 2009; Iacobucciet al. , 2015).

Šīs bažas ir vēl vairāk pārspīlētas, ņemot vērā nelielo dalībnieku skaitu Furleyand Memmert (2012) pētījumā (n=28). Turklāt viņu pētījuma izlasē nebija iekļauti profesionāli vai ekspertu līmeņa sportisti. Līdz ar to nebija iespējams viennozīmīgi atbildēt, vai zināšanas mazina WMC ietekmi uz taktisko lēmumu pieņemšanu.

Nesenajā Vona un Laborda (2021) pētījumā par basketbolistiem dažādos kompetences līmeņos (tostarp elites un superelites sportistiem) tika pētīta pieredzes regulējošā loma attiecībās starp telpisko darba atmiņu un brīvo metienu veiktspēju.

Rezultāti parādīja nedaudz spēcīgāku saikni starp vizuālo telpisko WMC un soda metienu sniegumu superelites un elites vidū, salīdzinot ar amatieru un iesācēju jaunatnes basketbolistiem, kas liecina par sportiskās pieredzes moderējošu lomu.

Šis pētījums kopā ar citiem pētījumiem, kas parāda korelāciju starp jauno futbolistu vizuālo telpisko spējām un vairākiem futbola snieguma rādītājiem (Glavaš, 2020), apstiprina darba atmiņas spējas teorētisko atbilstību sportā. Tomēr abos pētījumos tika pārbaudīta tikai darba atmiņas vizuālā telpiskā sastāvdaļa (Baddeley, 2003), jo tie izmantoja Corsi-Block uzdevumu (Corsi, 1973), lai novērtētu vizuālo telpisko īstermiņa atmiņas apjomu. Turklāt Glavašs (2020) vispār nerealizēja prasmju līmeni, savukārt Vona un Laborda (2021) pētījumā izlases vidējais vecums bija nedaudz virs 19 gadiem (SD{8}},01).

Tas rada jautājumu par precīzu šo sportistu zināšanu līmeni. Konkrētāk, lai gan Vona un Laborda (2021) klasificēja elites un superelites sportistus, pamatojoties uz Swann et al. (2015) ieteikumiem, viņu dalībnieki galvenokārt bija iesaistīti treniņos un sacensībās (3,3–9,7 gadi) zemāk par augstākie līmeņi.

Tādējādi, lai gan dalībnieki nodarbojās ar apzinātu praksi, viņi joprojām var nesasniegt patiesi profesionālu snieguma līmeni, kas būtu mazāk atkarīgs no pamata kognitīvajām spējām. Visbeidzot, Vona un Laborda (2021) mērīja sniegumu, izmantojot tikai vienu uzdevumu — basketbola brīvmetiena uzdevumu.

For more information:1950477648nn@gmail.com