Kažokādu atgūšanas metodes atraisīšana: mijiedarbība ar mājdzīvniekiem tāldarbā papildina pašregulācijas resursus: pierādījumi no ikdienas dienasgrāmatas pētījuma 2. daļa

Kāpēc mēs būsim noguruši? Kā mēs varam atrisināt noguruma problēmas?

【Sazināties】 E-pasts: george.deng@wecistanche.com / WhatsApp:008613632399501/Wechat:13632399501

3.3. Datu analīze

Šajā pētījumā tika izmantota daudzlīmeņu analīze ar ligzdotiem datiem, lai pārbaudītu pamatā esošo modeli. Mēs atklājām ievērojamas atšķirības ikdienas HAI (ICC=0.52), normatīvajos resursos (ICC=0.56) un garīgajā veselībā (ICC=0.65). Tas pierādīja, ka šiem mainīgajiem lielumiem ir būtiskas atšķirības gan cilvēku iekšienē, gan starp cilvēkiem. Tādējādi mēs turpinājām daudzlīmeņu analīzi.

Cistanche var darboties kā pretnoguruma un izturības pastiprinātājs, un eksperimentālie pētījumi ir parādījuši, ka Cistanche tubulosa novārījums var efektīvi aizsargāt aknu hepatocītus un endotēlija šūnas, kas ir bojātas peldošām pelēm, kas nes svaru, pārregulē NOS3 ekspresiju un veicina aknu glikogēna veidošanos. sintēzi, tādējādi nodrošinot pretnoguruma efektivitāti. Ar feniletanoīdu glikozīdiem bagātais Cistanche tubulosa ekstrakts var ievērojami samazināt kreatīnkināzes, laktāta dehidrogenāzes un laktāta līmeni serumā, kā arī paaugstināt hemoglobīna (HB) un glikozes līmeni ICR pelēm, un tam varētu būt pretnoguruma nozīme, samazinot muskuļu bojājumus. un pienskābes bagātināšanas aizkavēšana enerģijas uzglabāšanai pelēm. Saliktās Cistanche Tubulosa tabletes ievērojami pagarināja peldēšanas laiku ar svaru, palielināja glikogēna rezervi aknās un samazināja urīnvielas līmeni serumā pēc slodzes pelēm, parādot tā pretnoguruma efektu. Cistanchis novārījums var uzlabot izturību un paātrināt noguruma novēršanu vingrojošām pelēm, kā arī var samazināt kreatīnkināzes līmeņa paaugstināšanos serumā pēc slodzes un uzturēt normālu peļu skeleta muskuļu ultrastruktūru pēc slodzes, kas liecina, ka tam ir ietekme. fiziskā spēka palielināšanai un noguruma novēršanai. Cistanchis arī ievērojami pagarināja ar nitrītiem saindētu peļu izdzīvošanas laiku un uzlaboja toleranci pret hipoksiju un nogurumu.

Noklikšķiniet uz hronisks nogurums

Pirms hipotēžu pārbaudes mēs analizējām jautājumu par kopējo metodes dispersiju šajā pētījumā, jo, lai gan šis bija ikdienas dienasgrāmatas pētījums, prognozējamā, starpnieka un kritērija mainīgie tika mērīti vienlaikus. Pirmkārt, jāuzsver, ka ikdienas aptaujā mēs sajaucām dažādu mēru jautājumus un pēc tam izmantojām dažādus fiktīvus jautājumus (piemēram, man patīk šausmu filmas). Otrkārt, mēs pārbaudījām datu faktoru struktūru, izmantojot daudzlīmeņu CFA, izmantojot Jasp programmatūru, versija 0.16.4. Vispirms mēs pārbaudījām trīs faktoru modeli ar trim pētāmajiem vairāku vienumu mainīgajiem (HAI, pašregulācijas resursi un garīgā veselība). Trīs faktoru risinājums nodrošināja labu atbilstību (χ 2=116.73; p < {{10}}.001; df=60; RMSEA {{13 }}.06; CFI=0.99; TLI=0.99; SRMR robežās=0.05; SRMR starp=0.05). Modelis bija labāk piemērots nekā divu faktoru modelis (kur HAI un pašregulējošie resursi tiek ielādēti vienam faktoram; χ 2=1654.62; p < 0,001; df=62; RMSEA=0). 24 CFI=0.98; TLI=0.97; SRMR robežās=0.23; SRMR starp=0.24) un viena faktora modeli (kurā visas preces tika ielādētas viens faktors; χ 2=2495,39; p < 0,001; df=63; RMSEA=0,29; CFI=0,97; TLI=0,96 ; SRMR robežās=0.27; SRMR starp=0.27). Tādējādi pašreizējā trīs faktoru struktūra bija spēkā. Šie rezultāti un ticamības rādītāji apliecināja pētījuma diskriminējošo un konverģento derīgumu; tāpēc mēs turpinājām hipotēžu pārbaudi.

Hipotēzes tika pārbaudītas, izmantojot makro-daudzlīmeņu starpniecību (MLMed) SPSS [55]. Šis ir piemērots makro, lai pārbaudītu hipotēzi izvirzīto 1-1-1 daudzlīmeņu starpniecības modeli (ikdienas HAI → ikdienas pašregulācijas resursi → ikdienas garīgā veselība), jo šķiet, ka modeļa parametru novērtējumā tas sniedz līdzīgus rezultātus kā citiem. programmatūras alternatīvas (piemēram, Mplus). Šie ticamības intervāli ir nozīmīgi, ja tie neietver nulli.

4. Rezultāti

4.1. Aprakstošā statistika

4.2. Hipotēžu pārbaude

Kā jau minējām iepriekš, lai pārbaudītu savas hipotēzes, mēs ņēmām vērā datu hierarhisko struktūru, kurā ikdienas dati tika ligzdoti indivīdos.

1. hipotēze paredzēja, ka ikdienas HAI pozitīvi ietekmēs ikdienas pašregulācijas resursus gan cilvēku iekšienē, gan starp cilvēkiem. Ikdienas HAI bija pozitīva korelācija ar ikdienas pašregulācijas resursiem (= 0.11, p < 0.01). Tomēr rezultāti starp personām parādīja, ka ikdienas HAI negatīvi ietekmē ikdienas regulējošos resursus ({{10}} −0,15, p < 0,01). Tādējādi pirmā hipotēze tika atbalstīta tikai daļēji, jo hipotēze starp personām tika atbalstīta, bet pretējā virzienā.

Tālāk mēs pārgājām uz 2. hipotēzi. Šī hipotēze pieņēma, ka ikdienas HAI pozitīvi ietekmēs ikdienas garīgo veselību, izmantojot ikdienas regulējošos resursus gan cilvēku iekšienē, gan starp cilvēkiem. Lai gan ikdienas HAI neuzrādīja būtisku tiešu saikni ar ikdienas garīgo veselību, mēs turpinājām mediācijas analīzi, jo ir autori, kuri apgalvo, ka pat situācijās, kad neatkarīgais mainīgais nav būtiski saistīts ar atkarīgo, var būt starpniecība. [56]. Piemēram, Rucker et al. [56] apgalvoja, ka tā vietā, lai analizētu tikai ceļus starp mainīgajiem lielumiem, uzmanība jāpievērš apsūdzēto seku apjoma un nozīmīguma novērtēšanai. Tāpēc mēs turpinājām netiešās ietekmes analīzi.

Daudzlīmeņu rezultāti liecināja par ikdienas regulējošo resursu būtisku netiešu ietekmi gan starppersonu, gan cilvēku līmenī (Estimatebetween=−0.10, p < 0). {{10}}1, 95% TI [−0.18, −0.02]; Aprēķins robežās=0.02, p < 0,01, 95% TI [0,01, 0,07]). Tādējādi (H2) tika atbalstīts ar datiem; tomēr starppersonu netiešā ietekme radās pretēji gaidītajam (sk. 2. attēlu).

5. Diskusija

Teorētiskie modeļi liecina, ka atveseļošanās procesam ir izšķiroša nozīme, lai indivīdi varētu atbrīvoties no ar darbu saistītām problēmām un grūtībām. Turklāt šie modeļi izceļ to, cik svarīgi ir veikt mikropauzes visas dienas garumā, lai atgūtu resursus. Tomēr pašreizējie modeļi nenosaka mikropārrāvumus, kas ietver cilvēka un dzīvnieka mijiedarbību. Empīriski tiek konsekventi pierādīts HAI ieguvums indivīda veselībai (piemēram, [6]); tomēr organizāciju zinātnieki tikai nesen ir sākuši pievērsties mājdzīvnieku un ikdienas dzīves krustpunktam darbā (piem., [5,14]). Līdz ar to HAI iekļaušana kā mikropārtraukumi tāldarba apstākļos nav pievērsta uzmanība. Šajā rakstā aplūkoti šie jautājumi un tie palīdz labāk izprast HAI, to lomu kā mikropārtraukumiem, kas atjauno pašregulācijas resursus, un to, kā tie var ietekmēt tāldarbinieku garīgo veselību, konceptualizējot un pārbaudot šo procesu abos līmeņos (iekšpusē un starp tiem). -personu līmeņi).

Šis pētījums balstās uz pakāpeniskas atveseļošanās modeli, paredzot ikdienas HAI tāldarba laikā kā neformālus mikropauzes, kas rada brīžus darbiniekiem atpūtai. Turklāt pētījums ir balstīts uz resursu saglabāšanas perspektīvu, iezīmējot ikdienas HAI būtību kā stratēģiju, lai saglabātu un iegūtu pašregulācijas resursus, kas nepieciešami, lai indivīdi justos garīgi veseli. Tādējādi šis pētījums paplašina iepriekšējos pētījumus par HAI, lai pierādītu, ka (1) tie kalpo funkcijai, kas palīdz indivīdam atgūt pašregulācijas resursus un (2) savukārt veicina labākus garīgās veselības rādītājus.

5.1. Teorētiskā ietekme uz HAI un atveseļošanos no darba

Atveseļošanās process pēc darba ir pievērsis zinātnieku uzmanību, kuri ir empīriski pierādījuši, ka darba diena ir piepildīta ar izaicinājumiem vai ikdienas grūtībām [56], kas pakāpeniski tērē darbinieku resursus, liekot viņiem justies garīgi nogurušiem vai izsmeltiem [57]. Turklāt šie pētījumi ir arī pierādījuši, ka process, kurā tiek iesaistīta uzvedība, lai pārtrauktu darbu — mikropauzes —, ļauj indivīdam atgūt to, kas ir zaudēts, veicot darbu [15].

Lai gan mājdzīvnieka turēšana ir gaiša un mirdzoša, tie, kuriem tie ir, var saskarties arī ar zināmām problēmām, iesaistoties viņu aprūpē, strādājot no mājām (piem., kaķis sēž klēpī) vai ar mājdzīvniekiem saistītas problēmas (piemēram, suņi). riešana sapulču laikā, nepieciešamība iziet ārā neizdevīgā laikā). Neskatoties uz to, tie, kuriem ir mājdzīvnieki, uzsver, ka tās ir nelielas problēmas, salīdzinot ar labajām lietām, ko tie sniedz.

Patiešām, tie, kas strādā no mājām un kuriem ir mājdzīvnieki, var iesaistīties mikropauzēs, vienkārši skatoties uz tiem vai mijiedarbojoties ar tiem. Šis pētījums paplašina iepriekšējos pētījumus, parādot, ka mikropārtraukumi var ietvert arī HAI tāldarba apstākļos. Rezultāti apstiprina rezultātus cilvēka līmenī, bet starppersonu līmeņa atklājumi ir pretrunā ar gaidīto. Tas nozīmē, ka tāldarbiniekiem parasti ir vairāk pašregulācijas resursu dienās, kad viņi vairāk mijiedarbojas ar saviem mājdzīvniekiem, un tas izskaidro, kāpēc viņi šajās dienās jūtas garīgi veseli. Tas nozīmē, ka, strādājot no mājām, cilvēki var radīt neformālus mirkļus, kas kalpo kā atelpas pauzes. Šie pārtraukumi, kas ietver fizisku vai emocionālu mijiedarbību ar saviem pūkainajiem kolēģiem, palīdz indivīdiem atgūt pašregulācijas resursus — ierobežotus resursus, kas nepieciešami paškontrolei (piemēram, pārtraukt našķoties), un tas katru dienu uzlabo garīgo veselību. . HAI ieguvumi veselībai ir plaši zināmi (piemēram, [6,28]); tomēr organizatoriskajā literatūrā trūkst demonstrējumu. Turklāt tāldarbs, šķiet, ir svarīgs iestatījums, kas dod priekšroku šīm "pūkainajām" mijiedarbībām, kas, šķiet, ir atjautīgas un aizsargā garīgo veselību. Tādējādi šie atklājumi ir būtiski, jo ne tikai paplašina pakāpeniskas atveseļošanās modeli [15], iekļaujot HAI kā mikropārtraukumus, bet arī palīdz parādīt, kā šie brīži var sniegt labumu tāldarbinieku veselībai. Turklāt, parādot to, mēs arī sniedzam ieguldījumu HAI pētījuma izvēršanā organizatoriskajā kontekstā.

Tomēr starppersonu līmeņa atklājumi liecina, ka vidēji tāldarbinieki, kuri vairāk mijiedarbojas ar saviem mājdzīvniekiem, mēdz zaudēt pašregulācijas resursus, taču šķiet, ka tas aizsargā viņu garīgo veselību. Citiem vārdiem sakot, tāldarbiniekiem, kuri ziņo par mazāk HAI, parasti ir vairāk pašregulācijas resursu; tomēr viņu garīgā veselība vidēji ir sliktāka. Tādējādi iesaistīšanās HAI var izraisīt pašregulācijas resursu samazināšanos, bet garīgā veselība tiek aizsargāta. Tas var notikt tāpēc, ka, pārtraucot darbu, lai iesaistītos HAI, var būt nepieciešami daži pašregulācijas resursi, lai to paveiktu, un tas nozīmē, ka ir jātērē pašregulācijas resursi, lai mijiedarbotos ar pūkaino līdzstrādnieku. Tomēr, pat tērējot pašregulācijas resursus, garīgā veselība uzlabojas. Tādējādi pašregulācijas resursu tērēšana vai kognitīvo, emocionālo un uzvedības resursu ieguldīšana, lai sasniegtu vēlamo mērķi vai rezultātu, ne vienmēr ir slikta lieta, jo tas patiešām var būt nepieciešams, lai aizsargātu tāldarbinieku garīgo veselību. Kā uzsvēra Baumeister un Heatherton (1996), kad indivīdi pašregulējas, viņi gūst zināmu gandarījumu un baudu, kas var izskaidrot pašregulācijas samazināšanos, bet no tā izrietošo garīgās veselības pieaugumu. Līdz ar to hedoniskā pieeja, meklējot zināmu gandarījumu HAI, šķiet labvēlīga ilgtermiņā; neskatoties uz regulējošo resursu zudumu īstermiņā, tas ilgtermiņā uzlabo garīgo veselību.

Rezumējot, šis ikdienas dienasgrāmatas pētījums parāda, ka mājdzīvnieki patiešām var būt "pūkaini darba ņēmēji", jo līdzīgi kā indivīdu mijiedarbība ar kolēģiem, šķiet, ka HAI ir priekšrocības gan cilvēku iekšienē, gan starp cilvēkiem. Turklāt šķiet, ka HAI ir neformāli atelpas brīži vai tā sauktie mikropārtraukumi, kas kalpo pašregulācijas resursu atgūšanai. Lai gan starppersonu analīzē šķiet, ka tiek zaudēti pašregulējoši resursi, ilgtermiņā šie zaudējumi ir izdevīgi indivīdam. Turklāt ir svarīgi uzsvērt lomu, kāda HAI kā mikropārtraukumiem ir gan pašregulācijas rezervuārā, gan indivīda garīgajā veselībā. Tādējādi šajā pētījumā vēl vairāk uzsvērta kažokādas atjaunošanas metode, uzsverot HAI pozitīvo ietekmi uz resursu atjaunošanu un transponējot to uz darbinieka garīgo veselību.

5.2. Praktiskās sekas

Šī pētījuma rezultāti attiecas uz vadītājiem, kuri vēlas uzlabot savu darbinieku garīgo veselību. Pirmkārt, tāldarbs kā elastīgs darba režīms [58] šķiet unikāls konteksts, kurā darbinieki, kuriem ir mājdzīvnieki un kuriem nav fiziski sagatavotu organizāciju, var gūt labumu no viņu klātbūtnes. Tādējādi vadītāji var analizēt, kuriem darbiniekiem pieder mājdzīvnieki, un attiecīgi izlemt. Turklāt tāldarbs var ne tikai veicināt unikālus apstākļus HAI, bet rezultātā arī šķiet atjautīgs un garīgi veselīgāks konteksts.

Turklāt tika pierādīts, ka kažokādas atjaunošanas metode ir labvēlīga veiktspējai [5] un garīgajai veselībai; tātad šķiet, ka tā ir iespēja organizācijām, kuras plāno pieņemt mājdzīvniekiem draudzīgu politiku, piemēram, tāldarbu, vai ieviest "mājdzīvnieku dienu darbā". Šādi rīkojoties, organizācijas var uzlabot savus rezultātus attiecībā uz sniegumu un veicināt veselīgāku darba vietu. Turklāt tas var uzlabot viņu tēlu un veicināt pozitīvo darba devēja zīmolu, un, savukārt, palielināt darbinieku saglabāšanas rādītājus un samazināt apgrozījumu.

5.3. Ierobežojumi un nākotnes pētījumi

Vairāki faktori palielina mūsu pārliecību par mūsu rezultātiem. Pirmkārt, šis pētījums bija ikdienas dienasgrāmata, kurā tika analizēta ietekme uz cilvēkiem un starp cilvēkiem. Šī analīze ir svarīga, jo starp katru analīžu veidu var būt atšķirības. Turklāt, kā mēs jau minējām iepriekš, pastāv nelielas atšķirības starp cilvēku iekšējiem un starppersonu līmeņiem. Turklāt šim pētījumam bija labs izlases lielums, kas attiecas uz konstatējumu vispārināmību.

Neskatoties uz šīm priekšrocībām, ir jāpiemin daži ierobežojumi. Pirmkārt, datu pašnovērtētais raksturs bija būtisks ierobežojums, jo tas var novest pie kopējas metodes novirzes [59]. Lai gan mēs veicām dažus pasākumus, lai to novērstu, tas var būt ierobežojumu avots saistībā ar konstatējumiem. Turklāt ir svarīgi uzsvērt, ka pašnovērtējuma pasākumi ir uzticams veids, kā novērtēt iekšējos stāvokļus kā pašregulējošus un garīgo veselību [60–62]. Otrkārt, visi mainīgie tika mērīti vienā un tajā pašā diennakts laikā — darba dienas beigās —, kas var ierobežot rezultātu vispārināmību. Tādējādi turpmākajos pētījumos būtu jāpaļaujas uz ikdienas dienasgrāmatas pētījumiem ar vairākiem laika punktiem, piemēram, datu vākšanu pusdienlaikā un darba dienas beigās.

Šis pētījums paver iespējas turpmākiem pētījumiem. Būtu svarīgi izpētīt, vai kažokādu atgūšanas metode tiek izmantota biroja iestatījumos organizācijām, kas ļauj saviem darbiniekiem ņemt līdzi savus mājdzīvniekus uz darbu. Turklāt pētniekiem būtu jākoncentrējas arī uz izpēti, kad kažokādas atjaunošanas metode mēdz būt pastiprināta, analizējot personības īpašības, kas var mazināt saikni starp HAI, pašregulācijas resursiem un izrietošiem rezultātiem (piemēram, veiktspēju vai garīgo veselību).

6. Secinājumi

Šis pētījums uzsver kažokādas atjaunošanas metodi, parādot, ka HAI ir atjautīgi un palīdz uzlabot teledarbinieku garīgo veselību. Kopā iegūtie rezultāti liecina par sarežģītāku priekšstatu par HAI ietekmi uz veselību. Lai gan šķiet, ka ikdienas saistītās HAI svārstības pozitīvi ietekmē pašregulācijas resursus un garīgo veselību, HAI kopējā līmenī, šķiet, mazina pašregulācijas resursus, bet tajā pašā laikā veicina garīgās veselības uzlabošanos, tādējādi liekot domāt par labvēlīgu ietekmi uz veselību.

Finansējums:Šo pētījumu finansēja Fundação para a Ciência ea Tecnologia (dotācijas numurs UIDB/00315/2020).

Institucionālās pārbaudes padomes paziņojums:Pētījums tika veikts saskaņā ar Helsinku deklarācijas vadlīnijām, un to apstiprināja ISCTE–IUL Institucionālā pārskata padome (NI-433-0122).

Informētas piekrišanas paziņojums:No visiem pētījumā iesaistītajiem subjektiem tika iegūta informēta piekrišana.

Paziņojums par datu pieejamību:Dati tiks darīti pieejami pēc pamatota pieprasījuma.

Pateicības:Kitijai. Interešu konflikti: autors nepaziņo par interešu konfliktu.

Atsauces

1. Junča-Silva, AJ; Neves, P.; Caetano, A. Procrastination ir ne tikai "laika zaglis", bet arī laimes zaglis: tā buferē teledarba labvēlīgo ietekmi uz labklājību, izmantojot IT darbinieku ikdienas mikropasākumus. Int. J. Menpovs. 2022. pirms drukāšanas. [CrossRef]

2. Junča-Silva, A.; Almeida, M.; Gomes, C. Suņu loma attiecībās starp tāldarbu un sniegumu, izmantojot efektu: mērenas, moderētas starpniecības analīze. Animals 2022, 12, 1727. [CrossRef] [PubMed]

3. Allen, K. Vai mājdzīvnieki ir veselīgs prieks? Mājdzīvnieku ietekme uz asinsspiedienu. Curr. Rež. Psih. Sci. 2003, 12, 236–239. [CrossRef]

4. Koks, L.; Žils-Korti, B.; Bulsara, M. Mājdzīvnieku savienojums: mājdzīvnieki kā sociālā kapitāla kanāls? Soc. Sci. Med. 2005, 61, 1159–1173. [CrossRef]

5. Junça-Silva, A. Furr-Recovery Method: Mijiedarbība ar pūkainiem līdzstrādniekiem darba laikā ir mikropārtraukums, kas atgūst darbinieku reglamentējošos resursus un veicina viņu sniegumu. Int. J. Vide. Res. Sabiedrības veselība 2022, 19, 13701. [CrossRef] [PubMed]

6. Sable, P. Pet Connection: An Attachment Perspective. Clin. Soc. Darbs J. 2013, 41, 93–99. [CrossRef]

7. Moorby, K. Separation Anxiety Concerns Concerns after COVID-19. 2020. gads.

8. Alens, K.; Blaskovičs, J.; Mendes, WB Sirds un asinsvadu reaktivitāte un mājdzīvnieku, draugu un laulāto klātbūtne: patiesība par kaķiem un suņiem. Psihosoms. Med. 2002, 64, 727–739.

9. Alens, KM; Blaskovičs, J.; Tomaka, J.; Kelsija, RM Cilvēku draugu un mājdzīvnieku suņu klātbūtne kā sieviešu veģetatīvās reakcijas uz stresu moderatori. J. Pers. Soc. Psih. 1991, 61, 582–589. [CrossRef]

10. Frīdmans, E.; Son, H. Cilvēka un dzīvnieka saikne: kā cilvēki gūst labumu. Veterinārs. Clin. N. Am. Mazais dzīvnieks. Prakse. 2009, 39, 293–326. [CrossRef]

11. Bruņinieks, S.; Edvards, V. Vilku sabiedrībā: Suņu īpašumtiesību fiziskie, sociālie un psiholoģiskie ieguvumi. J. Aging Health 2008, 20, 437–455. [CrossRef]

12. Ķelmena, TK; Metjūss, SH; Vans, M.; Džans, Y. Mājdzīvnieku slepenā dzīve: dzīvnieku un organizācijas dzīves krustpunkts. J. Ērģeles. Behav. 2020, 41, 694–697. [CrossRef]

13. Nagasava, M.; Kikusui, T.; Oņaka, T.; Ohta, M. Suņa skatiens uz saimnieku palielina saimnieka oksitocīna daudzumu urīnā sociālās mijiedarbības laikā. Horm. Behav. 2009, 55, 434–441. [CrossRef] [PubMed]

14. Alens, K.; Shykoff, BE; Izzo, JL, Jr. Mājdzīvnieku īpašumtiesības, bet ne ace inhibitoru terapija, samazina mājas asinsspiediena reakciju uz garīgo stresu. Hipertensija, 2001, 38, 815–820. [CrossRef] [PubMed]

15. Bures, RM Labklājība dzīves laikā: cilvēka un dzīvnieka mijiedarbības iekļaušana. Labklājībā dzīves laikā; Springer: Cham, Šveice, 2021; 1.–9.lpp.

16. Čans, PH; Hovards, Dž.; Ieva, N.; Herman, HM Sistemātisks pārskats par atveseļošanos darbā un ietvars turpmākiem pētījumiem. J. Vocat. Behav. 2022, 137, 103747. [CrossRef]

17. Kims, S.; Park, Y.; Headrick, L. Ikdienas mikropauzes un darba izpilde: vispārēja iesaistīšanās darbā kā starplīmeņu moderators. J. Appl. Psih. 2018, 103, 772–786. [CrossRef] [PubMed]

18. Kims, S.; Čo, S.; Park, Y. Ikdienas mikropārtraukumi pašregulējošu resursu objektīvā: uztvertais veselības klimats kā kontekstuāls moderators, izmantojot mikropārtraukumu autonomiju. J. Appl. Psih. 2022, 107, 60. [CrossRef]

19. Sonnentāgs, S.; Vencs, L.; Casper, A. Sasniegumi atveseļošanās pētījumos: ko mēs esam iemācījušies? Kas būtu jādara tālāk? J. Okup. Veselības psiholoģija. 2017, 22, 365–380. [CrossRef]

20. Benets, AA; Bakker, AB; Field, JG Atgūšanās no ar darbu saistītām pūlēm: metaanalīze. J. Ērģeles. Behav. 2018, 39., 262.–275. [CrossRef]

21. Tailers, Dž. M.; Burns, KC Pēc izsīkuma: pašregulācijas resursu papildināšana. Self Identity 2008, 7, 305–321. [CrossRef]

22. Hobfoll, SE Stress, kultūra un kopiena: stresa psiholoģija un fizioloģija; Plenum Press: Ņujorka, NY, ASV, 1998.

23. Kreclers, B.; Kēniga, HH; Hajek, A. Mājdzīvnieku īpašumtiesības, vientulība un sociālā izolācija: sistemātisks pārskats. Soc. Psihiatrija Psihiatrs. Epidemiol. 2022, 57, 1935–1957. [CrossRef]

24. McConnell, AR; Brūns, CM; Shoda, TM; Stayton, LE; Martin, CE Draugi ar priekšrocībām: par mājdzīvnieku īpašumtiesību pozitīvajām sekām. J. Personīgais. Soc. Psih. 2011, 101, 1239–1252. [CrossRef] [PubMed]

25. Patto, MV Neiroloģiskās perspektīvas par mājdzīvniekiem un veciem cilvēkiem: patiesība par kaķiem, suņiem un vecvecākiem. Grāmatā Mājdzīvnieki kā sargi, prognozētāji un cilvēku veselības veicinātāji; Springer: Cham, Šveice, 2020; 269.–293.lpp.

26. Tsai, V.; Talavera, M.; Koppel, K. Patērētāju terminoloģijas ģenerēšana, lai aprakstītu mājdzīvnieku īpašnieku un viņu mājdzīvnieku emocijas. J. Sens. Stud. 2020, 35, e12598. [CrossRef]

27. Vāgners, E.; Pina e Cunha, M. Suņi darba vietā: vairāku gadījumu izpēte. Animals 2021, 11, 89. [CrossRef] [PubMed]

28. Farnsworth, M. Mūsu mājdzīvnieki ir muļķīgi. Sandjego Mag. 2004, 56, 60–62. 29. Frīdmens, E.; Krause-Parello, CA Dzīvnieku pavadoņi un cilvēku veselība: ieguvumi, izaicinājumi un cilvēka un dzīvnieka mijiedarbības ceļš uz priekšu. Rev. Sci. Tehn. Int. Izslēgts. Epizoot. 2018, 37, 71–82. [CrossRef]

30. Wells, DL Cilvēka un dzīvnieku attiecību izpētes stāvoklis: ietekme uz cilvēku veselību. Anthrozoös 2019, 32, 169–181. [CrossRef]

31. Kurpnieks E.; Šahabs, L.; Kale, D.; Mills, DS; Rīvs, C.; Toneris, P.; Santos de Assis, L.; Ratšens, E. Cilvēku un dzīvnieku mijiedarbības ietekme uz garīgo un fizisko veselību pirmajā COVID-19 bloķēšanas fāzē Apvienotajā Karalistē: kvalitatīva izpēte. Int. J. Vide. Res. Sabiedrības veselība, 2021, 18, 976. [CrossRef]

32. Pinto, LE; Foulkes, D. Labsajūta un cilvēku un dzīvnieku mijiedarbība skolās: "Dog Daycare Co-Op" gadījums. Broks Edu. J. 2015, 24. [CrossRef]

33. Levinson, BM Cilvēku/dzīvnieku terapija. J. Contemp. Psihoters. 1984, 14, 131–144. [CrossRef]

34. Cirulli, F.; Borgi, M.; Berijs, A.; Francija, N.; Alleva, E. Dzīvnieku atbalstītas iejaukšanās kā inovatīvi garīgās veselības instrumenti. Ann. Ist. Super. Sanità 2011, 47, 341–348.

35. Wells, DL Mājas suņu sociālās mijiedarbības veicināšana. Anthrozoös 2004, 17, 340–352. [CrossRef]

36. Frīdmans, E.; Skapītis, B.; Lockwood, R. Dzīvnieku uztvere un kardiovaskulārās reakcijas verbalizācijas laikā ar dzīvnieka klātbūtni. Anthrozoös 1993, 6, 115–134. [CrossRef]

37. Frīdmans, E.; Tomass, S.; Kuks, L.; Tsai, C.; Picot, S. Draudzīgs suns kā potenciāls sirds un asinsvadu reakcijas uz runu moderators vecākiem hipertensijas slimniekiem. Anthrozoös 2007, 20, 51–63. [CrossRef]

38. Odendāls, JS; Meintjes, RA Neirofizioloģiskās korelācijas affiliatīvās uzvedības starp cilvēkiem un suņiem. Veterinārs. J. 2003, 165, 296–301. [CrossRef] [PubMed]

39. Junça-Silva, A. Draugi ar ieguvumiem: mājdzīvniekiem draudzīgas prakses pozitīvās sekas strādnieku labklājībai. Int. J. Vide. Res. Sabiedrības veselība, 2022, 19, 1069. [CrossRef]

40. Pina e Cunha, M.; Rego, A.; Munro, I. Suņi organizācijās. Hum. Relat. 2019, 72, 778–800. [CrossRef]

41. Sousa, C.; Esperança, J.; Gonçalves, G. Mājdzīvnieki darbā: ietekme uz sociālās atbildības uztveri un organizatoriskām saistībām. Psih. Svins. Leadersh. 2022, 25, 144–163. [CrossRef]

42. Muravens, M.; Tice, DM; Baumeister, RF Paškontrole kā ierobežots resurss: regulējuma izsīkuma modeļi. J. Personīgais. Soc. Psih. 1998, 74, 774. [CrossRef]

43. Volless, HM; Baumeister, RF Veiksmes un neveiksmes atgriezeniskā saite uz turpmāku paškontroli. Self Identity 2002, 1, 35–41. [CrossRef]

44. Muravens, M.; Baumeister, RF Pašregulācija un ierobežoto resursu izsīkšana: vai paškontrole atgādina muskuļus? Psih. Bullis. 2000, 126, 247. [CrossRef]

45. Trougakos, JP; Hideg, I. Momentāra darba atveseļošanās: Dienas darba pārtraukumu loma. Pašreizējās perspektīvas par atveseļošanos no darba stresa; Emerald Group Publishing Limited: Binglija, Lielbritānija, 2009.

46. ​​Meijmans, TF; Mulder, G. Darba slodzes psiholoģiskie aspekti. Darba un organizāciju psiholoģijas rokasgrāmatā, 2. izd.; Darba psiholoģija; Drenth, PJD, Thierry, H., Wolff, CJ, Eds.; Psychology Press: Hove, UK, 1998; 2.sējums, 5.–33.lpp.

47. Hobfola, SE; Halbeslebens, J.; Neveu, JP; Westman, M. Resursu saglabāšana organizatoriskajā kontekstā: Resursu realitāte un to sekas. Annu. Rev. ērģeles. Psih. Ērģeles. Behav. 2018, 5, 103.–128. [CrossRef]

48. Olmerts, MD, viens otram radīts: cilvēka un dzīvnieka saites bioloģija; Da Capo Press: Kembridža, MA, ASV, 2009.

49. Fredrickson, BL Pozitīvas emocijas paplašina un veido. In Advances in Experimental Social Psychology; Akadēmiskā prese: Kembridža, MA, ASV, 2013; 47. sējums, 1.–53. lpp. [CrossRef]

50. Šors, JR; Schore, AN Klīniskā sociālā darba un regulēšanas teorija: piesaistes neirobioloģisko modeļu ietekme. Pieaugušo piesaistē klīniskajā sociālajā darbā; Benets, S., Nelsons, JK, Eds.; Springer: Ņujorka, NY, ASV, 2010; 57.–75.lpp.

51. BBC. Korgiss: Kā karaliene iemīlēja un sāka fenomenu. Pieejams tiešsaistē: https://www.bbc.com/news/uk-616069 72 (aplūkots 2022. gada 25. oktobrī).

52. Beks, AM; Katcher, AH starp mājdzīvniekiem un cilvēkiem: dzīvnieku biedriskuma nozīme; Purdue University Press: West Lafayette, IA, ASV, 1996.

54. Bertrams, A.; Unger, A.; Dickhäuser, O. Momentan verfügbare Selbstkontrollkraft—Vorstellung eines Messinstruments und erste Befunde aus pädagogisch-psychologischen Kontexten. Z. Für Pädagogische Psychol. 2011, 25, 185–196. [CrossRef]

54. Ware, JE; Kosinskis, M.; Gandek, B. SF-36® veselības apsekojums: rokasgrāmata un interpretācijas rokasgrāmata; QualityMetric iekļauts: Linkolna, RI, ASV, 1993; lpp. 2000. gads.

55. Krants, PE; Štādlers, G.; Josla, SP; Makklūrs, MJ; Džeksons, GL; Clavél, FD; Iida, M.; Glīsons, ME; Sju, JH; Bolger, N. Sākotnējā augstuma novirze subjektīvos ziņojumos. Proc. Natl. Akad. Sci. ASV 2018, 115, E15–E23. [CrossRef]

56. Rockwood, NJ Daudzlīmeņu starpniecības un moderētas starpniecības modeļu formulēšanas un testēšanas veicināšana. Ph.D. Diplomdarbs, Ohaio štata universitāte, Kolumbusa, OH, ASV, 2017.

57. Rukers, DD; Sludinātājs, KJ; Tormala, ZL; Petty, RE Mediācijas analīze sociālajā psiholoģijā: pašreizējā prakse un jauni ieteikumi. Soc. Personīgi. Psih. Kompass 2011, 5, 359–371. [CrossRef]

58. Stīds, LB; Swider, BW; Kīms, S.; Liu, JT Pametot darbu darbā: metaanalīze par darbinieku atveseļošanos no darba. J. Menags. 2021, 47, 867–897. [CrossRef]

59. Zijlstra, FRH; Kroplijs, M.; Rydstedt, LW No atveseļošanās līdz regulējumam: mēģinājums pārdomāt “atgūšanos no darba”. Stresa veselība 2014, 30, 244–252. [CrossRef]

60. Junča-Silva, A.; Coelho, N. Organizācijas kultūras regulējošā loma attiecībā uz darbinieku attieksmi pret tāldarbu un laimi. Kybernetes 2022. pirms drukāšanas. [CrossRef]

61. Podsakoff, NP Apmācība par bieži sastopamu metožu aizspriedumu cēloņiem, sekām un aizsardzības līdzekļiem. MIS Q 2017, 35, 293.

62. Junča-Silva, A.; Pombeira, C.; Caetano, A. Afektīvo notikumu teorijas pārbaude: Afekta starpniecības loma un apzinātības moderējošā loma. Appl. Cogn. Psih. 2021, 35, 1075–1081. [CrossRef]

Atruna/izdevēja piezīme:Visās publikācijās ietvertie paziņojumi, viedokļi un dati ir tikai un vienīgi katra(-u) autora(-u) un līdzstrādnieka(-u), nevis MDPI un/vai redaktora(-u) paziņojumi, viedokļi un dati. MDPI un/vai redaktors(-i) atsakās no atbildības par jebkādiem ievainojumiem cilvēkiem vai īpašumam, kas radies saturā minēto ideju, metožu, instrukciju vai produktu dēļ.

【Sazināties】 E-pasts: george.deng@wecistanche.com / WhatsApp:008613632399501/Wechat:13632399501