Saiknes atvēršana starp nieru veselību un seksuālo funkciju tradicionālajā ķīniešu medicīnā: visaptverošs ceļvedis

Tradicionālā ķīniešu medicīna (TCM) ir holistiska pieeja veselības aprūpei, kas tiek praktizēta vairāk nekā 2500 gadus. InTCM, nieres tiek uzskatītas par vienu no svarīgākajiem orgāniem organismā, jo tās ir atbildīgas par daudzu dzīvībai svarīgu funkciju nodrošināšanu, t.sk.seksuālā funkcija. Šajā rakstā mēs izpētīsim, kā uzlabotnieru veselībavar novest pieuzlabotaseksuālā funkcijaiekšāTradicionālā ķīniešu medicīna.

Nieres tradicionālajā ķīniešu medicīnā

TCM gadījumā nieres ir ne tikai atbildīgas par atkritumu filtrēšanu no asinīm, bet arī tiek uzskatīts, ka tās iruzkrāt ķermeņa dzīvības enerģiju, kas pazīstams kā "qi". Tiek uzskatīts, ka nieres ir iņ un jaņ pamats, kas ir divi pretēji, bet viens otru papildinoši spēki, kas regulē visus ķermeņa darbības aspektus.

Saskaņā ar TCM teoriju,nieresir cieši saistīti ar seksuālo funkciju, jo tie ir atbildīgi par "jing" esences ražošanu, kas ir būtiska reproduktīvajai veselībai. Tiek uzskatīts, ka vīriešiem jing tiek uzglabāts nierēs un ir atbildīgs par spermas ražošanu. Tiek uzskatīts, ka sievietēm jing ir atbildīgs par menstruālo asiņu veidošanos.

UzlabotNieru funkcijalai uzlabotu seksuālo funkciju

TCM ir vairāki veidi, kā uzlabot nieru darbību, kas var uzlabot seksuālo funkciju. Šeit ir dažas no visefektīvākajām metodēm:

1. Akupunktūra

Akupunktūra ir tradicionālaĶīniešu medicīnas praksekas ietver tievu adatu ievietošanu noteiktos ķermeņa punktos, lai stimulētu enerģijas plūsmu. Saskaņā arTCM teorija, akupunktūravar palīdzēt uzlabot nieru darbību, palielinot asins plūsmu nierēs, mazinot iekaisumu un stimulējot ķermeņa dabiskos dziedināšanas procesus.

Pētījumi liecina, ka akupunktūra var būt efektīva ārstēšanaseksuāla disfunkcija, ieskaitoterektilās disfunkcijasvīriešiem un zems libido sievietēm. Akupunktūra var palīdzēt uzlabot nieru darbību unpalielināt asins plūsmuuzdzimumorgānu zona, kas var uzlabot seksuālo funkciju.

2. Garšaugi

TCM satur vairākus augus, kas var palīdzēt uzlabot nieru darbību un veicināt seksuālo veselību. Daži no visefektīvākajiem augiem ir:

• Žeņšeņs: Žeņšeņs ir populārs augs, ko izmanto, lai uzlabotu vispārējo veselību un vitalitāti. Tiek uzskatīts, ka tas stiprina nieres un palielinaenerģijas līmeņi, kas var uzlabot seksuālo funkciju.

• Cistanche:

• Cistanche ir labi zināms tonizējošs augs, kas var barot un aizsargāt nieres. Tradicionālās ķīniešu medicīnas teorijā Cistanche ir labākais ārstniecības augs nierēm. Cistanche ir bagāta ar ehinakozīdu, akteozīdu un flavonoīdiem. Šīs Cistanche iedarbīgās sastāvdaļas var samazināt nieru šūnu apoptozi un palielināt nieru šūnu proliferāciju. Tāpēc Cistanche ir dabisks nieru papildinājums.

• 

  Iegūstiet vairāk zināšanu par Cistanche, uzlabojiet nieru darbību

• Ragveida kazu nezāle: Ragveida kazu nezāle ir vēl viens populārs augs, ko izmanto seksuālās funkcijas uzlabošanai. Tiek uzskatīts, ka tas palielina asins plūsmu dzimumorgānu rajonā, kas var palīdzēt uzlabotieserektilā funkcijavīriešiem un palielināt libido sievietēm.

• Tribulus terrestris: Tribulus terrestris ir augs, ko parasti izmanto, lai uzlabotu vīriešu seksuālo funkciju. Tiek uzskatīts, ka tas palielināstestosterona līmenis, kas var uzlabotseksuālā veiktspējaun libido.

3. Diēta

TCM uzturs tiek uzskatīts par svarīgu vispārējās veselības un labsajūtas aspektu. Veselīgs uzturs, kas bagāts ar uzturvielām, var palīdzēt uzlabot nieru darbību un veicinātseksuālā veselība. Dažas no svarīgākajām uzturvielām nierēm un seksuālajai veselībai ir:

• Cinks: Cinks ir būtisks minerāls, kas ir svarīgs, laireproduktīvo veselību. Tiek uzskatīts, ka tas palīdz uzlabotspermas ražošanavīriešiem un palielina auglību sievietēm.

• Omega{0}} taukskābes: Omega-3 taukskābes ir svarīgasvispārējo veselībuun var palīdzēt uzlabot nieru darbību. Tiek uzskatīts, ka tie arī palīdz uzlabot seksuālo funkciju, palielinot asins plūsmu dzimumorgānu rajonā.

• E vitamīns: E vitamīns ir antioksidants, kas ir svarīgs vispārējai veselībai. Tas var palīdzēt uzlabot nieru darbību un veicināt seksuālo veselību, palielinot asins plūsmu dzimumorgānu rajonā.

4. Vingrinājums

Regulāra vingrošanair svarīga vispārējai veselībai un var palīdzēt uzlabot nieru darbību un seksuālo veselību.Vingrinājumsvar palīdzēt uzlabot asins plūsmu nierēs un palielināt enerģijas līmeni, kas var uzlabot seksuālo funkciju. Daži no labākajiem nieru un seksuālās veselības vingrinājumiem ir:

• Joga: Joga ir maigs vingrinājumu veids, kas var palīdzēt uzlabot nieru darbību un veicināt seksuālo veselību. Tas var palīdzēt palielināt asins plūsmu nierēs un uzlabot elastību un līdzsvaru.

• Kegela vingrinājumi:Kegela vingrinājumiir vingrinājumu veids, kas var palīdzēt stiprinātiegurņa grīdas muskuļi. Šo muskuļu stiprināšana var palīdzēt uzlabot seksuālo funkciju un novērst urīna nesaturēšanu.

• Sirds un asinsvadu vingrinājumi: Sirds un asinsvadu vingrinājumi, piemēram, skriešana vai riteņbraukšana, var palīdzēt uzlabot nieru darbību un veicināt seksuālo veselību, palielinot asins plūsmu organismā.

• 
  

Secinājums

Tradicionālajā ķīniešu medicīnā nieres tiek uzskatītas par vienu no svarīgākajiem orgāniem organismā, jo tās ir atbildīgas par daudzu dzīvībai svarīgu funkciju nodrošināšanu, tostarp seksuālo funkciju. Nieru darbības uzlabošana var uzlabot seksuālo funkciju, un ir vairāki veidi, kā to panākt, tostarp akupunktūra, ārstniecības augi, diēta un vingrinājumi. Iekļaujot šīs prakses savā ikdienas rutīnā, jūs varat uzlabot savu vispārējo veselību un veicināt seksuālo labsajūtu.

Ask for more: wallencesuen@wecistanche.com