Kas izraisa zemu libido sievietēm?

Statistika liecina, ka līdz 43 procentiem sieviešu kādā posmā rodas seksuāla disfunkcija - problēmas ar jebkuru seksuālās aktivitātes daļu (no uzbudinājuma līdz orgasmam), tostarp zems libido, un apmēram trešdaļa sieviešu ziņo par zemu libido, salīdzinot ar 20 procentiem vīriešu. .

Noklikšķiniet, lai rou cong rong par libido

Sievietes libido gadu gaitā dabiski svārstās. Augstākie un zemākie rādītāji bieži vien sakrīt ar attiecību sākumu vai beigām vai ar tādām būtiskām dzīves pārmaiņām kā grūtniecība, menopauze vai slimība. Dažas zāles, ko lieto garastāvokļa traucējumu ārstēšanai, sievietēm var izraisīt arī zemu libido.

Sieviešu seksuālās vēlmes traucējumu simptomi ir:

Trūkst vai samazināta interese par seksuālo aktivitāti

seksuālo domu vai fantāziju trūkums vai samazināšanās

Samazināta vai neuzsākta seksuālā aktivitāte

Seksuālās uzbudinājuma vai baudas trūkums vai samazināšanās lielākajā daļā seksuālo aktivitāšu

Seksuālās intereses vai uzbudinājuma trūkums, reaģējot uz iekšējiem vai ārējiem signāliem, piemēram, partneris mēģina uzsākt seksuālu darbību

Dzimumorgānu trūkums vai samazināšanās vai nevajadzīgas sajūtas seksuālās aktivitātes laikā.

Lai atbilstu sieviešu seksuālo interešu-seksuālo traucējumu kritērijiem, simptomiem ir jāpastāv vismaz sešus mēnešus un tiem ir jāizraisa ievērojams diskomforts indivīdam.

Zema libido cēloņi sievietēm

Vēlme pēc seksa ir balstīta uz daudzu lietu kompleksu mijiedarbību, kas ietekmē tuvību, tostarp fizisko un emocionālo veselību, pieredzi, uzskatus, dzīvesveidu un jūsu pašreizējās attiecības. Ja jums rodas problēmas kādā no iepriekš minētajām jomām, tas var ietekmēt jūsu vēlmi pēc seksa.

fiziskais iemesls

Zemu libido var izraisīt dažādas slimības, fiziskas izmaiņas un medikamenti, tostarp:

seksuālās problēmas. Tas var mazināt jūsu vēlmi, ja aktivitātes laikā izjūtat sāpes vai nevarat sasniegt orgasmu.

medicīniskā slimība. Daudzas ar slimībām nesaistītas slimības var ietekmēt libido, tostarp artrīts, vēzis, diabēts, augsts asinsspiediens, koronāro artēriju slimība un neiroloģiski traucējumi.

narkotiku. Ir zināms, ka daži recepšu medikamenti, īpaši antidepresanti, kas pazīstami kā selektīvi serotonīna atpakaļsaistes inhibitori, samazina libido.

dzīvesveida paradumiem. Glāze vīna var radīt jums labu garastāvokli, bet pārāk daudz alkohola var ietekmēt jūsu libido. Smēķēšana samazina asins plūsmu, kas var mazināt uzbudinājumu.

Darbība. Jebkura operācija, kas saistīta ar jūsu krūtīm vai reproduktīvo traktu, var ietekmēt jūsu ķermeņa tēlu, seksuālo funkciju un libido.

nogurums. Maza bērna vai novecojoša vecāka aprūpe var izraisīt zemu libido. Slimības vai operācijas izraisīts nogurums var arī ietekmēt zemu libido.

hormonālās izmaiņas

Hormonu līmeņa izmaiņas var mainīt jūsu vēlmi pēc seksa. Tas var notikt:

menopauze. Pārejot uz menopauzi, estrogēna līmenis samazinās. Tas var mazināt jūsu interesi par seksu un izžūt audus, izraisot sāpīgu vai neērtu seksu. Lai gan daudzas sievietes turpina nodarboties ar apmierinošu seksu menopauzes laikā un pēc tam, dažas šo hormonālo izmaiņu laikā piedzīvo libido nobīdi.

Grūtniecība un zīdīšanas periods. Hormonālās izmaiņas grūtniecības laikā, pēc bērna piedzimšanas un zīdīšanas laikā var nomākt libido. Nogurums, izmaiņas ķermeņa tēlā un stress grūtniecības vai jaundzimušā kopšanas dēļ var izraisīt arī libido izmaiņas.

psiholoģiski iemesli

Jūsu prāta stāvoklis ietekmē jūsu libido. Zemam libido ir daudz psiholoģisku iemeslu, tostarp:

garīgās veselības problēmas, piemēram, trauksme vai depresija

Stress, piemēram, finansiāls vai darba stress

slikts ķermeņa tēls

zema pašapziņa

fiziskas vardarbības vēsture

iepriekšējā negatīvā seksuālā pieredze

attiecību problēmas

Daudzām sievietēm emocionālā tuvība ir svarīgs seksuālās tuvības priekštecis. Tāpēc problēmas jūsu attiecībās var būt galvenais jūsu zemā libido faktors. Samazināta interese par seksu parasti ir pastāvīgu problēmu rezultāts, piemēram:

komunikācijas trūkums ar savu partneri

neatrisināts konflikts vai pretruna

Slikta komunikācija par seksuālajām vajadzībām un vēlmēm

uzticības jautājums

kā Cistanche palielina libido

Tiek uzskatīts, ka Cistanche palielina libido, palielinot asins plūsmu uz dzimumorgāniem un atbalstot veselīgu hormonu ražošanu. Pētījumi arī liecina, ka tas var paaugstināt slāpekļa oksīda līmeni, molekulu, kas paplašina asinsvadus un uzlabo asins plūsmu, kas var uzlabot seksuālo funkciju un uzbudinājumu. Turklāt Cistanche var palīdzēt veicināt optimālu dzimumhormonu, piemēram, testosterona un estrogēna, līdzsvaru, lai atbalstītu veselīgu seksuālo funkciju.