Vai kalcija tabletes izraisīs nierakmeņus un žultsakmeņus? Skaidri paskaidrojiet vienā rakstā

Ambulatorajās klīnikās ir parādība: lai gan daudzi pacienti zina, ka kalcija tablešu lietošana var palīdzēt novērst un ārstēt osteoporozi, viņi joprojām nevēlas tās lietot. kāpēc? Jo es uztraucos, ka kalcija tabletes var izraisīt nierakmeņu un žultsakmeņu veidošanos. Tātad, vai šīs bažas nav vajadzīgas? Apskatīsim tālāk!

Kalcija tabletes neizraisīs nierakmeņus

Urīnceļu sistēmas akmeņi var izraisīt ne tikai pēkšņas stipras muguras sāpes, sāpes vēderā un citus simptomus, bet arī izraisīt atkārtotas un smagas urīnceļu infekcijas un obstrukciju, kā arī izraisīt akūtu un hronisku nieru mazspēju. Starp urīnceļu sistēmas akmeņiem visizplatītākā vieta ir nieres, kas veido apmēram 95%. Turklāt tie var rasties arī urīnvados, urīnpūslī un urīnizvadkanālā.

Noklikšķiniet uz Cistanche, lai uzzinātu par nieru slimību

Vispārīgi runājot, kalcija tablešu lietošana var palīdzēt samazināt nierakmeņu risku. Tas ir tāpēc, ka lielākā daļa nierakmeņu ir oksalāta akmeņi (skābeņskābe ir galvenais nieru akmeņu riska faktors), un kalcijs var apvienoties ar skābeņskābi zarnās un izdalīties ar izkārnījumiem. Samazinās skābeņskābes uzsūkšanās zarnās, un dabiski samazinās skābeņskābes saturs urīnā, tādējādi palīdzot samazināt nierakmeņu risku [1].

Mēs reiz pētījām saistību starp kalcija tablešu lietošanu un nierakmeņu izplatību 772 gados vecākiem cilvēkiem un atklājām, ka nierakmeņu izplatībā nav būtiskas atšķirības starp tiem, kas lietoja kalcija tabletes, un tiem, kuri nelietoja, neatkarīgi no tā, vai viņi lietoja kalcija tabletes. gados vecāki vīrieši vai sievietes. , kas norāda, ka kalcija piedevu lietošana nepalielinās nierakmeņu izplatību gados vecākiem cilvēkiem [2].

Turklāt šī aptauja arī atklāja, ka nierakmeņu izplatība gados vecākiem vīriešiem (5,30%) ir ievērojami augstāka nekā sievietēm (2,28%). Tas ir tāpēc, ka vīriešu urīnizvadkanāls ir plāns un garš; otrkārt, tāpēc, ka androgēni veicina aknu skābeņskābes sintēzi. Funkcija[2].

Kalcija tabletes neizraisa žultsakmeņu veidošanos

Lai gan daudziem pacientiem ar žultsceļu sistēmas akmeņiem (saīsināti – žultsakmeņi) nav acīmredzamu simptomu, kad akmeņus ietekmē vai sarežģī infekcija, viņiem būs acīmredzamas sāpes vēderā, drudzis un citi neērti simptomi, kas smagos gadījumos var būt dzīvībai bīstami. Starp žultsakmeņiem visbiežāk sastopamā vieta ir žultspūslis, kas veido apmēram 90%, kam seko žultsvads, kas veido apmēram 10%.

Normālā žultī holesterīns un žults sāļi līdzās pastāv stabilās koloidālās jonu grupās proporcionāli, un attiecība ir no 1:20 līdz 1:30. Ja attiecība ir lielāka par 1:13, holesterīns nogulsnēs un agregēsies. Akmeņu veidošanās. Parasti tiek uzskatīts, ka 80% no žultspūšļa akmeņiem ir holesterīna akmeņi. Holesterīna saturs holesterīna akmeņos pārsniedz 70%, bet holesterīna saturs tīros holesterīna akmeņos pārsniedz 90%. Redzams, ka žultsakmeņu veidošanos galvenokārt izraisa holesterīna un žults sāļu attiecības nelīdzsvarotība. Tam nav nekāda sakara ar kalcija uzņemšanu [3].

Mēs reiz pētījām saistību starp kalcija tablešu lietošanu un žultsakmeņu izplatību 728 gados vecākiem cilvēkiem un atklājām, ka nav būtiskas atšķirības žultsakmeņu izplatībā starp tiem, kuri lietoja kalcija tabletes, un tiem, kuri nelietoja, neatkarīgi no tā, vai viņi bija gados vecāki vīrieši. vai sievietes. Tas parāda, ka kalcija piedevu lietošana nepalielinās žultsakmeņu izplatību gados vecākiem cilvēkiem [4].

Turklāt šī aptauja arī atklāja, ka žultsakmeņu izplatība gados vecākām sievietēm (23,48%) ir ievērojami augstāka nekā gados vecākiem vīriešiem (16,84%). Tas galvenokārt ir tāpēc, ka sievietes grūtniecības un menopauzes laikā ietekmē hormonālās izmaiņas, un viņu holesterīna un žults sāls attiecība ir viegli nosakāma. Izraisa nelīdzsvarotība.

Kā novērst akmeņu veidošanos

Tā kā pusmūža un vecāka gadagājuma cilvēki ir uzņēmīgi pret osteoporozi un osteoporoze ir bieži sastopams invaliditātes cēlonis, pusmūža un vecāka gadagājuma cilvēki, kuriem nepieciešami kalcija piedevas, var droši lietot kalcija tabletes.

Neatkarīgi no tā, vai tie ir nierakmeņi vai žultsakmeņi, tie ir vairāku iekšējo un ārējo faktoru, piemēram, ģenētisko gēnu, ģeogrāfiskās vides, sliktu dzīves un ēšanas paradumu, noteiktu slimību un narkotiku ilgstošas ​​mijiedarbības rezultāts.

Tātad, kā pusmūža un vecāka gadagājuma cilvēki var novērst nierakmeņus un žultsakmeņus?

● Ievērojiet diētu ar zemu sāls saturu, dienā uzņemot mazāk par 5 gramiem sāls.

● Dzeriet vairāk ūdens un ēdiet mazāk spinātus, pavasara bambusa dzinumus un citus dārzeņus ar augstu oksalātu saturu.

● Ēdiet trīs ēdienreizes ar regulāriem intervāliem un ēdiet mazāk ar holesterīnu bagātu pārtiku (piemēram, dzīvnieku subproduktus utt.).

● Pievērsiet uzmanību līdzsvaram starp darbu un atpūtu, regulāru darbu un atpūtu un uzstāj uz dalību āra sporta veidos.

● Aktīvi ārstējiet tādas slimības kā hiperlipidēmija, hiperglikēmija, hiperurikēmija, urīnceļu infekcija un žultsceļu infekcija.

● Pacientiem, kuriem ir konstatēti žultsakmeņi vai nierakmeņi, pēc iespējas ātrāk jāsaņem standartizēta ārstēšana ārsta vadībā.

Kā Cistanche ārstē nieru slimības?

Cistancheir tradicionāls ķīniešu augu izcelsmes zāles, ko gadsimtiem ilgi izmanto dažādu veselības stāvokļu ārstēšanai, tostarpnieresslimība. Tas ir iegūts no žāvētiem Cistanche deserticola kātiem, kas ir Ķīnas un Mongolijas tuksnešos. Galvenās aktīvās sastāvdaļascistancheirfeniletanoīdsglikozīdi, ehinakozīds, unakteozīds, kam ir konstatēta labvēlīga ietekme uz nieru veselību.

Nieru slimība, kas pazīstama arī kā nieru slimība, attiecas uz stāvokli, kurā nieres nedarbojas pareizi. Tas var izraisīt atkritumproduktu un toksīnu uzkrāšanos organismā, izraisot dažādus simptomus un komplikācijas. Cistanche var palīdzēt ārstēt nieru slimību, izmantojot vairākus mehānismus.

Pirmkārt, ir konstatēts, ka cistanšei piemīt diurētiskas īpašības, kas nozīmē, ka tā var palielināt urīna veidošanos un palīdzēt izvadīt no organisma atkritumproduktus. Tas var palīdzēt mazināt slogu uz nierēm un novērst toksīnu uzkrāšanos. Veicinot diurēzi, cistanche var arī palīdzēt samazināt augstu asinsspiedienu, kas ir bieži sastopama nieru slimības komplikācija.

Turklāt ir pierādīts, ka cistanšei ir antioksidanta iedarbība. Oksidatīvajam stresam, ko izraisa nelīdzsvarotība starp brīvo radikāļu veidošanos un organisma antioksidantu aizsardzību, ir galvenā loma nieru slimības progresēšanā. Tie palīdz neitralizēt brīvos radikāļus un samazina oksidatīvo stresu, tādējādi pasargājot nieres no bojājumiem. Feniletanoīdu glikozīdi, kas atrodami cistančā, ir bijuši īpaši efektīvi brīvo radikāļu attīrīšanā un lipīdu peroksidācijas kavēšanā.

Turklāt ir konstatēts, ka cistanche ir pretiekaisuma iedarbība. Iekaisums ir vēl viens svarīgs faktors nieru slimības attīstībā un progresēšanā. Cistanche pretiekaisuma īpašības palīdz samazināt pro-iekaisuma citokīnu veidošanos un kavē iekaisuma obligāto ceļu aktivāciju, tādējādi mazinot iekaisumu nierēs.

Turklāt ir pierādīts, ka cistanche ir imūnmodulējoša iedarbība. Nieru slimības gadījumā imūnsistēma var būt disregulēta, izraisot pārmērīgu iekaisumu un audu bojājumus. Cistanche palīdz regulēt imūnreakciju, modulējot imūno šūnu, piemēram, T šūnu un makrofāgu, ražošanu un aktivitāti. Šī imūnregulācija palīdz mazināt iekaisumu un novērst turpmākus nieru bojājumus.

Turklāt ir konstatēts, ka cistanche uzlabo nieru darbību, veicinot nieru caurulīšu atjaunošanos ar šūnām. Nieru kanāliņu epitēlija šūnām ir izšķiroša nozīme atkritumu produktu un elektrolītu filtrēšanā un reabsorbcijā. Nieru slimības gadījumā šīs šūnas var tikt bojātas, izraisot nieru darbības traucējumus. Cistanche spēja veicināt šo šūnu atjaunošanos palīdz atjaunot pareizu nieru darbību un uzlabot vispārējo nieru veselību.

Papildus šai tiešai ietekmei uz nierēm ir konstatēts, ka cistanche labvēlīgi ietekmē citus ķermeņa orgānus un sistēmas. Šī holistiskā pieeja veselībai ir īpaši svarīga nieru slimību gadījumā, jo stāvoklis bieži ietekmē vairākus orgānus un sistēmas. Ir pierādīts, ka che ir aizsargājoša iedarbība uz aknām, sirdi un asinsvadiem, ko parasti ietekmē nieru slimība. Veicinot šo orgānu veselību, cistanche palīdz uzlabot vispārējo nieru darbību un novērst turpmākas komplikācijas.

Visbeidzot, cistanche ir tradicionāls ķīniešu augu izcelsmes zāles, ko gadsimtiem ilgi izmanto nieru slimību ārstēšanai. Tās aktīvajām sastāvdaļām piemīt diurētiska, antioksidanta, pretiekaisuma, imūnmodulējoša un reģenerējoša iedarbība, kas palīdz uzlabot nieru darbību un aizsargā nieres no turpmākiem bojājumiem. , cistanche labvēlīgi ietekmē citus orgānus un sistēmas, padarot to par holistisku pieeju nieru slimību ārstēšanā.