6 pārtikas produkti, kas samazina prostatas vēža risku Ⅰ

Arvien vairāk klīnisko pētījumu un pētījumu atklāj, ka daudzi vēža veidi ir saistīti viens ar otru. Dr Chen Yuxin norādīja uz toprostatas vēzisgalvenokārt ir saistīts ar ģimenes anamnēziprostatas vēzis. Patlaban galvenais prostatas vēža cēlonis vēl nav zināms, taču mediķi atgādina arī 6 radniecīgām augsta riska grupām pievērst īpašu uzmanību modrībai, tai skaitā:

Vecums: cilvēkiem, kas vecāki par 50 gadiem, ir lielāks risks, un risks palielinās līdz ar vecumu.

ģenētiskais mantojums

Slimību ģimenes anamnēze: aptuveni 9 līdz 15 procenti cilvēku arprostatas vēzisģimenes anamnēzē ir slimība. Prostatas vēža slimnieku tēviem, dēliem vai brāļiem un māsām arī bija lielāka iespēja saslimt ar prostatas vēzi nekā tiem, kuriem nebija atbilstošas ​​ģimenes anamnēzes.

Rase: afroamerikāņiem ir visaugstākā sastopamība, un aziātiem ir mazāk.

Diētas ar augstu tauku saturu, īpaši nepiesātinātajiem taukiem, palielina prostatas vēža sastopamību un mirstību.

Iekaisums un infekcija: Literatūrā ir minēts, ka prostatas vēža attīstība ir saistīta ar seksuāli transmisīvām slimībām vai hronisku prostatas iekaisumu anamnēzē.

10 populārākie vēža gadījumi ķīniešu vīriešiem! Šie ieradumi var būt uzmanības vērti

Ārsti arī teica, ka saslimstība arprostatas vēzisvīriešiem Rietumvalstīs ir augstāks nekā Āzijas vīriešiem. Lai gan nav pētījumu, kas varētu skaidri izskaidrot šo parādību, speciālistiem ir aizdomas, ka, visticamāk, vainīga ir atšķirība starp Austrumu un Rietumu diētu!

Diētas ar augstu tauku saturu un ēšanas paradumi, kuros ir daudz sarkanās un apstrādātas gaļas, var izraisīt DNS bojājumus un izraisīt vēzi. Tiek spekulēts, ka ķīniešu diētas rietumnieciskuma dēļ prostatas vēzis pēdējos gados ir pakāpies uz piekto vietu starp 10 populārākajiem vēža gadījumiem Ķīnas vīriešiem!

Vai vīriešu hormoni var izraisīt vai saasināt prostatas vēzi?

Ir daudz baumu, ka cilvēkiem, kuri izmanto tradicionālo ķīniešu medicīnu kondicionēšanai, vajadzētu būt uzmanīgiem arī pret tradicionālo ķīniešu medicīnu, kas satur vīriešu hormonus. Ārste norādīja, ka, pirmkārt, jāprecizē, ka vīriešu hormoni tiek iedalīti organisma ražotajos "endogēnajos" un "eksogēnajos" vīrišķajos hormonos, ko papildina ārpasaule, proti, testosterons.

Ārsti saka, ka pašlaik nav skaidru pierādījumu, ka paaugstināts endogēnstestosteronstiešā veidā veicina prostatas vēža attīstību. Taču pagājušā gadsimta četrdesmitajos gados pētnieki atklāja, ka tad, kad vīriešiem pazeminājās testosterona līmenis, viņuprostatas vēzisprogresēšana palēninājās.

Tika arī konstatēts, ka dodottestosteronsprostatas vēža slimniekiem pasliktināja savu vēzi, tāpēc tika secināts, ka testosterons veicina prostatas vēža augšanu. Bet pēdējos gados daži pētījumi ir atklājuši, ka vīriešiem ar zemu testosterona līmeni ir lielāks prostatas vēža risks. 2016. gada metaanalīzes pētījums neatklāja saistību starp testosterona līmeni un prostatas vēža risku. Cits retrospektīvs pētījums parādīja, ka testosterona aizstājterapija pacientiem ar zemu testosterona līmeni nepalielināja prostatas vēža risku, kā arī nepasliktināja to vīriešiem, kuriem bija diagnosticēts.

Tas, vai testosterona terapija ir droša vīriešiem ar prostatas vēzi, joprojām ir atklāts jautājums, un ir vajadzīgi vairāk pētījumu. Pieejamie pierādījumi liecina, ka testosterona terapija var būt droša dažiem vīriešiem ar zemu testosterona līmeni, kuri ir veiksmīgi pabeiguši prostatas vēža ārstēšanu un kuriem ir zems atkārtošanās risks. Protams, pirms testosterona papildināšanas jākonsultējas ar urologu, lai noskaidrotu, vai tas ir iespējams.

Dzert kafiju, lai novērstu vēzi? Tiek izlaisti 6 veidu pārtikas produkti, kas samazina risku!

Nav galīga veida, kā novērst prostatas vēzi, taču joprojām ir daži pētījumi, kas liecina, ka veselīga, ar zemu tauku saturu un augļiem un dārzeņiem bagāta uztura izvēle var palīdzēt samazināt prostatas vēža risku. Ja vēlaties samazināt prostatas vēža risku, Dr Yuxin Chen iesaka apsvērt iespēju izmēģināt:

Diēta ar zemu tauku saturu: ēdiet mazāk trans-taukskābju un piesātināto tauku un pārejiet uz augstas kvalitātes taukiem, piemēram, riekstiem, valriekstiem un zivīm.

Ēdiet vairāk augļu un dārzeņu: augļi un dārzeņi ir bagāti ar vitamīniem un uzturvielām, kas, domājams, samazina prostatas vēža risku. Pētījumi liecina, ka termiski apstrādāti vai apstrādāti tomāti ir bagāti ar antioksidantu likopēnu, kas var palēnināt prostatas vēža šūnu augšanu. Krustziežu dārzeņos, piemēram, brokoļos, ir arī augu savienojumi, kas kavē vēža šūnas un var novērst vēzi.

Soja: Klīniskie pētījumi ir parādījuši, ka soja var pazemināt PSA (prostatas specifisko antigēnu).

Zaļā tēja: vīriešiem, kuri dzēra vairāk zaļās tējas, bija mazāks prostatas vēža risks, taču pētnieki arī atzīmēja, ka šie rezultāti ir jāpārbauda lielākos pētījumos.

Izvairieties no pārogļotas gaļas: pārogļotas gaļas cepšana vai grilēšana augstā temperatūrā var radīt savienojumus, kas izraisa vēzi.

Kafija: Klīniskie pētījumi liecina, ka, dzerot 4 līdz 5 tases kafijas dienā, var samazināties prostatas vēža risks.

Tradicionālais ķīniešu šķīstošās kafijas-Cistanche ekstrakta pulveris

Ārsts arī piebilda, ka pagājušajā gadā veiktais pārskats atklāja, ka lielāks kafijas patēriņš ir saistīts ar mazāku prostatas vēža risku, ar ievērojamu lineāru samazinājumu katrai papildu kafijas tasei dienā.