Novecošana ietekmē atmiņu uztveres, bet ne stāstījuma, notikuma informācija 1. daļa

Oct 17, 2023

Ir labi zināms, ka atmiņa pasliktinās veselīgas novecošanas laikā. Tomēr atmiņa nav monolīts un smeļas no dažāda veida priekšstatiem. Vēsturiski liela daļa mūsu izpratnes par ar vecumu saistītu atmiņas samazināšanos izriet no izolētu pētītu priekšmetu atpazīšanas. Turpretim reālās dzīves notikumi bieži tiek atcerēti kā stāsti, un šāda veida informācija parasti tiek palaista garām tipiskajos atpazīšanas atmiņas pētījumos. Šeit mēs izstrādājām uzdevumu, lai apliktu ar notikuma detaļu mnemonisku diskrimināciju, tieši kontrastējot uztveres un stāstījuma atmiņu.

Kognitīvā atmiņa un atmiņa ir divi neatdalāmi jēdzieni, un attiecības starp tām var ietekmēt mūsu mācīšanās spējas, darba veiktspēju un dzīves kvalitāti.

Kognitīvā atmiņa attiecas uz procesu, kurā indivīdi ģenerē kognitīvās struktūras un zināšanu sistēmas par lietām, uztverot, apstrādājot, kodējot un saglabājot ārējos stimulus. Vienkārši sakot, tās ir kognitīvās spējas, kuras mēs iegūstam mācībās un dzīvē, piemēram, uztvere, domāšana, izpratne, spriešana un spriedums.

Atmiņa attiecas uz spēju saglabāt un reproducēt iepriekšējo pieredzi. Kognitīvajā atmiņā mūsu savāktā informācija ir jāsaglabā un vajadzības gadījumā jāizgūst no atmiņas. Atmiņa bieži ir saistīta ar cilvēka smadzeņu veselību un vecumu.

Tādējādi mēs varam redzēt ciešu saikni starp kognitīvo atmiņu un atmiņu. Laba kognitīvā atmiņa var uzlabot mūsu mācīšanās spējas un darba veiktspēju, un spēcīga atmiņa var padarīt mūs pārliecinātākus un veiksmīgākus.

Daudzkārtēja informācijas organizēšana, atkārtota pārskatīšana, koncentrēšanās un labs miegs ir efektīvi veidi, kā uzlabot kognitīvo atmiņu un saglabāšanu. Turklāt pozitīvas un optimistiskas attieksmes saglabāšana var uzlabot mūsu pārliecību un apņēmību, tādējādi efektīvāk uzlabojot izziņas un atmiņas līmeni.

Tāpēc apzināsimies kognitīvās atmiņas un atmiņas nozīmi un veiksim proaktīvus pasākumus to uzlabošanai, lai labāk realizētu savu potenciālu un sasniegtu lielākus panākumus un sasniegumus. Var redzēt, ka mums jāuzlabo atmiņa. Cistanche deserticola var būtiski uzlabot atmiņu, jo Cistanche deserticola var regulēt arī neirotransmiteru līdzsvaru, piemēram, paaugstināt acetilholīna un augšanas faktoru līmeni. Šīs vielas ir būtiskas atmiņai un mācībām. Turklāt gaļa var arī uzlabot asinsriti un veicināt skābekļa piegādi, kas var nodrošināt, ka smadzenes saņem pietiekami daudz barības vielu un enerģijas, tādējādi uzlabojot smadzeņu vitalitāti un izturību.

10 ways to improve memory

Noklikšķiniet uz Zināt īstermiņa atmiņu, kā uzlabot

Vecāki un jaunāki pieaugušie skatījās televīzijas šova epizodi un vēlāk pabeidza veco/jauno atpazīšanas testu, kurā bija attēloti mērķi, jaunas folijas un līdzīgi vilinājumi stāstījuma un uztveres jomās. Lai gan mēs nenovērojām ar vecumu saistītas atšķirības atkārtotu mērķu un jaunu foliju pamata atpazīšanā, gados vecāki pieaugušie uzrādīja deficītu, pareizi noraidot uztveres, bet ne naratīvus mānekļus. Šie atklājumi sniedz ieskatu dažādu atmiņas domēnu neaizsargātībā novecošanas laikā un var būt noderīgi, lai raksturotu personas, kurām ir patoloģiskas kognitīvās samazināšanās risks.

Atmiņas pasliktināšanās ir viena no visbiežāk ziņotajām kognitīvajām izmaiņām līdz ar novecošanu (Craik 1994; Bäckman et al. 2001; Salthouse 2003). Jo īpaši šķiet, ka gados vecākiem pieaugušajiem ir izteikta samazināšanās spējas atbalstīt epizodiskas atmiņas par konkrētiem notikumiem un gadījumiem (Nilsson 2003; Salthouse 2003; Hedden and Gabrieleli 2004). Vecāki pieaugušie droši uzrāda deficītu, brīvi atsaucot atmiņā izpētīto informāciju (Craik un McDowd 1987; Gutchesset al. 2006) vai atceroties konkrētus vienumu un konteksta pārus (Oldand Naveh-Benjamin 2008; Craik et al. 2010).

Turpretim gados vecākiem cilvēkiem nav konsekventi konstatēti veco/jauno atpazīšanas atmiņas trūkumi. Šie un ar to saistītie pierādījumi ir radījuši uzskatu, ka vecāki pieaugušie ir saglabājuši atmiņu būtībai, bet zaudējuši konkrētas detaļas (Schacter et al. 1997; Abadie et al. 2021; Grilli un Sheldon 2022).

Tas nozīmē, ka gados vecāki pieaugušie mēdz atcerēties vispārēju izpratni par kopējo pieredzi, bet viņiem ir nelabvēlīga iespēja saglabāt precīzas, augstas precizitātes detaļas (Radvansky et al. 2001). Tomēr nav labi saprotams, vai šāds relatīvs detalizētas atmiņas zudums attiecas uz informācijas jomām.

Mnemoniskās līdzības uzdevums (MST) ir atpazīšanas paradigma, kas ir īpaši izstrādāta augstas precizitātes atmiņas attēlojumu aplikšanai ar nodokli (Kirwan and Stark 2007; Stark et al. 2013, 2019). MST veiktspēja ir atkarīga no līdzīgas reprezentācijas atmiņas saglabāšanas kā atšķirīgu un nepārklājošu (Yassa un Stark 2011). Tiek uzskatīts, ka tas balstās uz modeļu atdalīšanu hipokampā (McClelland et al. 1995; Norman and O'Reilly 2003; Leutgebet al. 2007; Bakker et al. al. 2008), process, kas ir spēcīgi ietekmēts novecojošajās smadzenēs (Wilson et al. 2006; Burke et al. 2010).

Tipiskās MST paradigmas ietver nejaušu kodēšanas uzdevumu, piemēram, iekštelpu vai āra spriedumu pieņemšanu par ikdienas objektu attēliem un pēc tam pārsteiguma atpazīšanas atmiņas pārbaudi. Atmiņas pārbaudē dalībniekiem tiek uzdots noteikt precīzus iepriekš kodētu objektu (mērķu), jaunu objektu (foliju) atkārtojumus un objektus, kas uztveres ziņā ir līdzīgi kodēšanas uzdevuma (vilinājumu) laikā redzētajiem attēliem kā veci vai jauni.

Gados vecāki pieaugušie, visticamāk, atbalsta līdzīgus mānekļus kā iepriekš pētītos priekšmetus (Toner et al. 2009; Holden et al. 2013), kas korelē ar cilvēka hipokampa un apkārtējo garozas reģionu novirzēm strukturālajām un funkcionālajām īpašībām (Yassa et al. 2011a; Reagh). et al. 2018). Tāpēc TheMST piedāvā mehānisku ieskatu cilvēka smadzenēs uz augstas precizitātes atpazīšanas balstītā atmiņā.

Tomēr pētījumi, kuros izmanto MST, bieži vien ir ierobežojuši vizuālo izmaiņu noteikšanu izolētos vienumos. Citi atpazīšanas pētījumi, kuros ir iekļauta ļoti līdzīgas informācijas diskriminācija sarežģītākos formātos, piemēram, avota atmiņas diskriminācija, arī ziņo par vecuma deficītu (Schacter et al. 1991; Chalfonte and Johnson 1996; Naveh-Benjamin et al. 2003; Dennis et al. . 2008). Piemēram, gados vecākiem pieaugušajiem bija grūtības novērtēt vārda avotu, ja tas cēlies no divām sievietēm runātājiem, salīdzinot ar runātājiem, kas runā vairāku dzimumu pārstāvjiem (Ferguson et al. 1992).

Tomēr šajos pētījumos lielā mērā tiek novērtēti atsevišķu vienumu atpazīšanas atmiņas procesi - uztveres pieredzes momentuzņēmumi laboratorijas eksperimenta kontekstā. Turklāt arvien vairāk pierādījumu liecina, ka novecošana vienlīdz neietekmē visas informācijas jomas, kas ir iesaistītas atmiņas veidošanā. Piemēram, jaunākie darbi liecina, ka novecošana skaidri ietekmē viduslaiku daivu ķēdes, kas ir pamatā priekšmetu atmiņai, salīdzinot ar kontekstu vai telpu (Reagh et al. 2016, 2018; Berron et al. 2018).

Reālās pasaules atmiņas nav veidotas no izolētām informācijas daļām, bet tās ir strukturētas un savstarpēji savienotas pēc nozīmes (Schank 1975; Conway un Rubin 2019; Cohn-Sheehy et al. 2022). Iepriekšējie pētījumi ir parādījuši, ka gados vecākiem pieaugušajiem ir salīdzinoši vāji uztvert un atcerēties ikdienas notikumu uztveres izmaiņas, kas liecina, ka MST paradigmu pamata atklājumi, iespējams, pārvēršas par deficītu reālajā pasaulē (Wahlheim un Zacks 2019).

Tomēr svarīga cilvēka atmiņas sastāvdaļa ir informācija par stāstiem, neatkarīgi no tā, vai tie ir autobiogrāfiski vai izdomāti (Radvansky et al. 2005; León 2016). Naratīvi tiek organizēti tā, lai tie atbilstu ideālai iekšējai struktūrai, uz kuru var paļauties (Mandlerand Johnson 1977; Thorndyke 1977). Pētījumos, kuros izmanto stāstījumus, lai pārbaudītu atmiņu, dalībniekiem parasti ir jāatsauc atmiņā informācija no stāsta vai notikuma. Tas ir novedis pie domas, ka novecošanās ietekmē atsaukšanu daudz krasāk nekā atpazīšana (Danckert and Craik, 2013).

ways to improve memory

Interesanti, ka līdzīgi kā pētījumi par atpazīšanas atmiņu, atsaukšanas veiktspēja novecošanas laikā ir raksturīga ar konkrētu detaļu zudumu un uzsvaru uz informāciju, kas atspoguļo pieredzes centrālo ideju (Addis et al. 2008). Tas var būt saistīts ar atsaukšanas uzdevumu neierobežoto raksturu vai tāpēc, ka pašiniciatīva atsaukšana vecākiem pieaugušajiem var būt apgrūtinošāka.

Tādējādi joprojām nav skaidrs, cik lielā mērā novecošanas laikā stāstījuma detaļas tiek patiesi zaudētas, salīdzinot ar to, kas netiek brīvprātīgi iegūtas. Saskaņā ar šo ideju uzdevumi, kas izstrādāti, lai mudinātu dalībniekus atsaukt atmiņā notikumus konkrētu detaļu izteiksmē, ir uzlabojuši gados vecākus pieaugušos (Madore et al. 2014). Tomēr, cik mums zināms, nav veikts pētījums par to, vai ļoti specifisku stāstījuma detaļu atpazīšana tiek ietekmēta novecošanā līdzīgi kā uztveres detaļas.

Stāstījuma un uztveres jomu testēšana līdzās vienam otram kontrolētā un ļoti līdzīgā veidā ļauj mums iegūt labāku izpratni par dažāda veida informācijas apstrādi atmiņā. Atmiņa nav vienota parādība, un atmiņas veiktspēja bieži vien var būt balstīta uz vairākiem procesiem un attēlojumu veidiem.

Šī pieeja sniedz unikālu ieskatu novecojošajās smadzenēs, jo iepriekš tika ierosināts, ka informācija par stāstiem un situācijām var tikt kodēta atšķirīgi dažādos garozas ceļos uz hipokampu, salīdzinot ar informāciju, kas ir vairāk fokusēta (Ranganath un Ritchey 2012; Reagh un Ranganath 2018). Citi jauni neironu pierādījumi liecina, ka īpaši tīkli specializējas kognitīvos procesos, kas ir svarīgi būtībai un detalizētai atmiņai (Robin un Moscovitch, 2017; Sekeres et al. 2018). Ņemot vērā to, ka šie smadzeņu tīkli var būt īpaši neaizsargāti ar vecumu saistītas patoloģijas (Jagust 2018; Maass). et al. 2019), šie ieskati var sniegt mums vēl vairāk norādes par patoloģisku novecošanos.

Šeit mēs izstrādājām uzdevumu, lai vienlaikus apliktu ar mnemonisko diskrimināciju uztveres un stāstījuma jomās. Šis uzdevums ir līdzīgs tradicionālajām MST paradigmām, kas sastāv no nejaušas kodēšanas uzdevuma, kam seko atpazīšanas tests. Tomēr, lai izmantotu mehānismus, kas saistīti ar jēgpilnas, nepārtrauktas un dinamiskas pasaules, kurā mēs dzīvojam, kodēšanā, gadījuma kodēšanas uzdevums ir skatīties televīzijas komiksu (HBO's Curb Your Enthusiasm, S01E07: "AAMCO") (sk. 1.A attēlu).

Televīzijas šovi piedāvā unikālu metodoloģiju, kas līdzsvaro reālistiskus scenārijus, vienlaikus vēršot mūsu uzmanību uz konkrētām uztveres un stāstījuma detaļām. Pēc kodēšanas dalībnieki pabeidza veco/jauno atpazīšanas testu, kurā attēloti mērķi, folijas un līdzīgi mānekļi uztveres jomā, kā arī jauns variants, kas pārbaudīja stāstījuma detaļu mnemonisko diskrimināciju. Tas ļāva mums pārbaudīt detalizētu atmiņu uztveres un stāstījuma informācijai, izmantojot ekoloģiski derīgu, bet ierobežotu pieeju.
Tas nozīmē, ka kodēšana ietver ieskaujošu stimulu, kas ir saistīts ar jēgpilnu un patvaļīgu stāstījuma organizāciju. Turklāt, lai gan izguve ir līdzīga standarta atpazīšanas pārbaudei, tā novērtē atmiņu divās dimensijās, kas var sniegt ieskatu par to, kā mēs apstrādājam dažādus atmiņas attēlojumus dzīvībai līdzīgiem notikumiem. Atšķirībā no iepriekšējiem pētījumiem, kas pārbauda stāstījuma izpratni, šeit mēs kritiski pārbaudījām stāstījuma atmiņu pamata atpazīšanas (mērķi un folijas), kā arī augstas precizitātes stāstījuma detaļu (vilinājumu) ziņā. Veiktspēja tika salīdzināta jaunākiem un vecākiem pieaugušajiem abās informācijas jomās.

Pamatojoties uz iepriekšējiem MST rezultātiem, mēs neprognozējām atšķirības atkārtotu mērķu un jaunu foliju pamata atpazīšanā dažādās vecuma grupās (Stark et al. 2013, 2019; Toner et al. 2009; Holden et al. 2013). Saskaņā ar iepriekšējo darbu, kas liecināja par pavājinātu veiktspēju uztveres mānekļos gados vecākiem pieaugušajiem (Toner et al. 2009; Holden et al. 2013; Stark et al. 2013, 2019), mēs arī paredzējām lielāku ar vecumu saistītu uztveres mānekļu diskriminācijas deficītu nekā stāstījuma pievilināšana. diskriminācija. Salīdzinoši neskarta atmiņa stāstījuma detaļām var atspoguļot spēju paļauties uz stāstījuma struktūru vai notikumu nozīmi.

Rezultāti

Mērķa atpazīšana būtiski neatšķiras atkarībā no vecuma

Mērķa atpazīšana tika novērtēta kā normalizētas d' vērtības, kas iegūtas no signāla noteikšanas analīzes (skatīt materiālus un metodes). Lai to izdarītu, mēs veicām 2 × 2 ANOVA, iekļaujot testa domēna subjektu iekšējo faktoru (stāstījums pret uztveri) un vecuma faktoru starp subjektiem (vecāki pret jaunākiem). Salīdzinājums atklāja būtisku galveno testa domēna ietekmi (F(1,40) ​​=26.70, P < 0,001), bet ne vecumam (F(1,40) {{12} }.50, P=0.12) (sk. 2.A att.). Turklāt netika novērota nozīmīga mijiedarbība (F(1,40)=0.46, P=0.50).

Post-hoc kontrasti atklāja, ka dalībnieki veica ievērojami labākus mērķus uztveres atpazīšanā, salīdzinot ar stāstījuma testa domēniem abos vecākos (t(40)=3.17, P=0.02 labots) un jaunākas (t(40)=4.14, P=0.001labots) vecuma grupas. Rezultāti paliek tādi paši, ja ir izslēgts nenavīvs jaunāks dalībnieks (skatiet sadaļu Materiāli un metodes), kā rezultātā ir ievērojama galvenā testa domēna ietekme (F(1,39)=27.04, P < 0,001), bet nav būtiskas galvenās ietekmes vecums(F(1,39)=2.58, P=0.12), un nav nozīmīgas testa domēna × vecuma mijiedarbības (F(1,39)=0.63, P=0.43).

Lai gan vispārējā atsaukšanas veiktspējā nebija vecuma atšķirību, tika veiktas papildu lineāri jauktu efektu modeļu analīzes, lai nodrošinātu, ka kopējā atmiņas spēja neņem vērā atpazīšanas veiktspējas atšķirības. Lai ņemtu vērā atsaukšanas veiktspējas mainīgumu, tika veikti lineāri jauktu efektu modeļi ar vecuma un testa domēniem kā fiksētu efektu un atsaukšanas veiktspēju kā nejaušu efektu.

increase brain power

Modeļi atklāja būtisku testa domēna ietekmi (F(1,41.01)=3.09, P =0.004). Nav būtiskas vecuma (F(1,77.21)=0.85, P=0.40) vai mijiedarbības ietekmes

(F(1,41.01)=0.63, P=0.53). Rezumējot, iepriekš pētītās informācijas atpazīšana bija vieglāk uztverama salīdzinājumā ar stāstījuma detaļām, un tas bija konsekventi dažādās vecuma grupās. Svarīgi, ka pamata atpazīšana neatšķīrās atkarībā no vecuma, pat ņemot vērā vispārējo atsaukšanas spēju.

Ar vecumu saistītas diskriminācijas deficīts uztveres, bet ne stāstījuma detaļās

Lai novērtētu līdzīgu pievilināšanas vienību diskrimināciju, mēs veicām 2 × 2ANOVA ar testa domēna subjekta iekšējo faktoru (stāstījums pret uztveri) un starp subjektu vecuma faktoru (vecāki pret jaunākiem). Mēs koriģējām atbildes novirzi, aprēķinot lure diskriminācijas indekss (LDI) katram dalībniekam (skat. Materiāli un metodes). Salīdzinājums atklāja būtisku galveno testa domēna (F(1,40) ​​= 22.16, P < 0,001) un vecuma (F(1,40)=5.46, P=0.02), kas liecina, ka vidēji vecāki pieaugušie bija sliktāk atgrūduši līdzīgus mānekļus nekā jaunāki pieaugušie.

memory enhancement

Turklāt rezultāti liecina par būtisku mijiedarbību starp vecumu un testa domēnu (F(1,40)=7.35, P =0.01), norādot, ka vecuma grupu atšķirības mānekļu noraidīšanā likmes mainījās atkarībā no tā, vai tika pārbaudīts stāstījuma un uztveres vilinājums (sk. 2.B att.). Salīdzinājumi pa pāriem atklāja, ka mijiedarbību noteica labāka diskriminācija jaunākiem nekā vecākiem pieaugušajiem uztveres ziņā (t(40)=2.96, P=0.03 labots), bet ne stāstījuma ziņā (t(40) {{). 13}}.21, P=ns labots), mānekļi. Turklāt gados vecāki pieaugušie uzrādīja labākus stāstījuma rezultātus, salīdzinot ar uztveres mānekļiem (t(40)=5.25, P < 0,0001). Nekādi citi pāru kontrasti nebija nozīmīgi.
Rezultāti paliek tādi paši, ja tiek izslēgts nenavīvs jaunāks dalībnieks, kā rezultātā ir būtiska galvenā vecuma ietekme (F(1,39)=5.11, P=0.03), testa domēns ( F(1,39) =21.37, P < 0,001) un nozīmīga testa domēna × vecuma mijiedarbība (F(1,39)=6.84, P=0.01) . Atšķirībā no pamata atzīšanas, līdzīgu mānekļu noraidīšana dažādās vecuma grupās bija atšķirīga. Šo atšķirību noteica vājāka uztveres, bet ne stāstījuma vilinājumu diskriminācija. Lai ņemtu vērā atsaukšanas mainīgumu, tika veikts papildu lineārs jauktu efektu modelis ar vecuma un testa domēnu fiksētiem efektiem un atsaukšanas veiktspēju kā nejaušu efektu.

Ņemot vērā atsaukšanas veiktspēju modelī, testa domēns paredzēja pievilināšanas veiktspēju (F(1,36,73)=4,62, P < 0,001), nevis vecumu (F(1,76,79)).=0.41, P=0.68), kas liecina, ka būtiska galvenā vecuma ietekme var būt izskaidrojama ar atsaukšanas mainīgumu. Modeļi joprojām atklāj mijiedarbību (F(1,36.73)=2.59, P=0.01), kas liecina, ka atšķirības mānekļu noraidīšanas rādītājos dažādās vecuma grupās ir atšķirīgas, pat ja ņem vērā vecumu un veiktspēju atsevišķs bezmaksas atsaukšanas uzdevums. Visbeidzot, mēs atzīmējam, ka mēs veicām atsevišķu izmēģinājuma pētījumu, kurā piedalījās jaunāki pieaugušie, lai nodrošinātu salīdzināmu vilinājumu sarežģītību visās testa jomās (sīkāku informāciju skatiet sadaļā Materiāli un metodes).


For more information:1950477648nn@gmial.com



Jums varētu patikt arī