Mazkustīgas uzvedības un fizisko aktivitāšu asociācijas ar garīgās veselības problēmām un testosterona līmeni koledžas studentu vīriešu vidū Čuncjinā, Ķīnā Ⅱ
Aug 29, 2024
2 Rezultāti
2.1. Pamatīpašības
Saslimstība ardepresija, trauksme,unstresa simptomss 582 vīriešu koledžas studentiem Čuncjinā bija attiecīgi 6,70%, 12,71% un 6,70%, un mazāk nekā 6 stundas, 6-10 stundas un vairāk nekā 10 stundas dienā sēdēšanas īpatsvars bija 31,96%, 57,04 attiecīgi % un 11.{15}}%, skatiet 1. tabulu.
2.2. Analīze par saistību starp ilgstošu sēdēšanu un fizisko slodzi un depresiju, trauksmi un stresa simptomiem koledžas studentiem
Thedepresijas simptomu risks in the group of college students with long-term sitting time>10 stundas bija 6,66 reizes vairāk nekā kontroles grupā (ilgstošs sēdēšanas laiks<6 h group) (OR=6.66, 95% CI: 2.16-20.49, P=0.001); the incidence of depression symptoms in the Q4 group of college students was 0.34 times that of the Q1 group (OR=0.34, 95% CI: 0.13-0.87, P=0.025); there was no statistically significant difference in the association between long-term sitting and physical exercise and anxiety and stress symptoms in college students (all P>0.05). Skatīt 2. tabulu.
JAUNA AUGU FORMULADEPRESIJA, trauksme,UNSTRESA SIMPTOMSS
KLIKŠĶINIET, LAI LAIK SĪKĀK INFORMĀCIJAS
2.3. Analīze par saistību starp ilgstošu sēdēšanu un fizisko slodzi un testosterona, kortizola līmeni un testosterona/kortizola attiecību koledžas studentiem
Koledžas studentu uzņemšana ar ilgstošu sēdēšanas laiku<6 as the control group, the serum testosterone level and testosterone/cortisol ratio of college students with long-term sitting time >10 h samazinājās par 13,22% (95% TI: -19,56% ~ -6,37%, P<0.001) and 11.47% (95% CI: -19.53% ~ -2.60%, P = 0.013), respectively; taking the sports Q1 group as the control group, the serum testosterone level and testosterone/cortisol ratio of college students in the Q4 group increased by 8.02% (95% CI:
1,37% ~ 15. １０％, Ｐ＝０．０１７)和１１．７１％(９５％CI:{{ 9}}．２４％-２０．８８％, Ｐ＝０．００６); Nebija būtisku atšķirību saistībā starp fizisko slodzi un kortizola līmeni (visi P＞０．０５). Skatīt 3. tabulu.
2.4. Korelācijas analīze starp ilgstošu sēdēšanu un depresiju, trauksmi, stresa simptomiem un testosteronu, kortizola līmeni un testosterona/kortizola attiecību koledžas studentiem ar augstu fizisko slodzi
Starp koledžas studentiem ar augstu fizisko vingrinājumu līmeni, ar ilgstošu sēdēšanas laiku<6 has the reference group, there was no significant difference in the association between long-term sitting of >6 h un depresija, trauksme, stresa simptomi un testosterona, kortizola un testosterona/kortizola attiecība (visi P＞０．０５). Skatīt 4. tabulu.
| Mainīgs | Būtiska funkcija | Mainīgs | Būtiska funkcija |
|---|---|---|---|
| Vecums/gadi | 22.00 (22.00, 23.00) | Mazkustīga uzvedība / h | |
| Augstums/cm | 173.00 (169.00, 176.00) | <6 | 186 (31.96) |
| Svars/kg | 65.00 (59.55, 72.20) | 6-10 | 332 (57.04) |
| ĶMI / (kg m²) | 21.76 (20.21, 23.73) | >10 | 64 (11.00) |
| Smēķēšana | 131 (22.51) | PARS-3 rezultāts/rezultāts | 24.00 (8.00, 48.00) |
| Dzeršana | 435 (74.74) | Trauksmes simptomi | 74 (12.71) |
| Testosterons / (ng·m⁻¹) | 3.64 (2.99, 4.36) | Depresijas simptomi | 39 (6.70) |
| Kortizols / (μmol·L⁻¹) | 204.74 (179.31, 239.32) | Stresa simptomi | 39 (6.70) |
Piezīme:
- PARS{0}} attiecas uz fizisko aktivitāšu vērtējuma skalu-3.
- Vērtības iekavās ir starpkvartiļu diapazoni.
2. tabula. Sēdošas uzvedības un fizisko aktivitāšu asociācijas ar depresiju, trauksmi un stresa simptomiem koledžas studentiem
| Mainīgs | VAI Vērtība | P Vērtība | (95% TI) | VAI Vērtība | P Vērtība | (95% TI) | VAI Vērtība | P Vērtība | (95% TI) | |
| Mazkustīga uzvedība / h | ||||||||||
| <6 | 1.00 | 1.00 | ||||||||
| 6-10 | 2.61 (0.99–7.07) | 0.059 | 1.69 (0.92–3.08) | |||||||
| >10 | 6.66 (2.16–20.49) | 0.094 | 2.31 (0.90–5.92) | |||||||
| Fiziskā aktivitāte | ||||||||||
| Q1 | 1.00 | 1.00 | ||||||||
| Q2 | 0.37 (0.14–1.00) | 0.050 | 0.98 (0.49–1.96) | 0.949 | 0.74 (0.26–1.86) | 0.560 | ||||
| Q3 | 0.68 (0.30–1.56) | 0.197 | 0.62 (0.30–1.31) | 0.850 | 0.42 (0.14–1.22) | 0.107 |
Piezīme:
- Tika izmantotas loģistikas regresijas analīzes, pielāgojot vecumu, ĶMI, smēķēšanu un dzeršanu.
Fiziskās aktivitātes tika klasificētas kvartilēs atbilstoši fizisko aktivitāšu vērtēšanas skalas rezultātam-3.
3. tabula. Mazkustīgas uzvedības un fizisko aktivitāšu saistība ar testosterona un kortizola līmeni un testosterona/kortizola attiecību koledžas studentiem
3 Diskusija
Studentu fiziskās un garīgās veselības un vispusīgas attīstības veicināšana ir galvenais sociālais jautājums. Šis pētījums atklāja, ka ilgstoša sēdēšana ir riska faktorskoledžas studentu depresijauntestosterona līmeņa pazemināšanās, savukārt fiziskie vingrinājumi ir depresijas aizsardzības faktors un ir saistīti arpaaugstināts testosterona līmenis. Augsts fiziskās slodzes līmenis var kompensēt ilgstošas sēdēšanas nelabvēlīgo ietekmi uz ķermeni.
"Ķīnas nacionālais garīgās veselības attīstības ziņojums" norādīja, ka 21,48% un 45,28% Ķīnas koledžas studentu ir pakļauti depresijas un trauksmes riskam [10]. Van Hao et al. [11] aptaujāja 3461 koledžas studentu un atklāja, ka depresijas, trauksmes un stresa simptomu sastopamība bija attiecīgi 11,04%, 10,49% un 4,90%. Šis pētījums parādīja, ka depresijas, trauksmes un stresa simptomu sastopamība vīriešu koledžas studentu vidū Čuncjinā bija attiecīgi 6,70%, 12,71% un 6,70%. Iepriekš minētie dati liecina, ka Ķīnas koledžas studentu garīgā veselība nav optimistiska.
Ilgstoša sēdēšana ir saistīta ar dažādām slimībām, tostarp ļaundabīgiem audzējiem, sirds slimībām, insultu un garīgās veselības problēmām. Pētījumi atklājuši, ka cilvēkiem, kuri sēž ilgu laiku, ir 1,52 reizes lielāka iespēja izjust depresiju un 3,11 reizes biežāk izjust trauksmes simptomus, salīdzinot ar tiem, kuri sēž īsu laiku [12].
Fiziskie vingrinājumi var samazināt saslimstību ar hroniskām neinfekcijas slimībām, piemēram, sirds un asinsvadu slimībām, hipertensiju un diabētu, kā arī uzlabot garīgās veselības problēmas [13-14]. Pētījumos atklāts, ka atbilstošs fizisko vingrinājumu līmenis ir saistīts ar depresijas, trauksmes un mazvērtības simptomu samazināšanos [13-14]. Pētījumos atklāts, ka 20 līdz 40 minūtes fiziskas aktivitātes dienā var kompensēt lielāko daļu ilgstošas sēdēšanas risku [15]. Iepriekš minētie pētījumu rezultāti liecina, ka ilgstoša sēdēšana un fizisko aktivitāšu trūkums ir saistīti ar kaitējumu fiziskajai un garīgajai veselībai. Augsts fiziskās aktivitātes līmenis var kompensēt ilgstošas sēdēšanas nelabvēlīgo ietekmi uz ķermeni. Liela nozīme ir mazkustīgā darba ilguma samazināšanai un aktīvai fiziskai nodarbeikoledžas studentu fiziskās un garīgās veselības veicināšana.
Testosterona/kortizola attiecība ir jutīgs cilvēka sintēzes un katabolisma līdzsvara rādītājs. Attiecības pieaugums atspoguļo fiziskās slodzes uzlabošanos [16]. Šis pētījums atklāja, ka ilgstoša sēdēšana bija saistīta ar testosterona līmeņa pazemināšanos serumā un testosterona/kortizola attiecības samazināšanos, savukārt mērena fiziskā slodze bija saistīta ar seruma testosterona līmeņa un testosterona/kortizola attiecības palielināšanos. Līdzīgi kā šī pētījuma rezultāti, daži pētījumi ir atklājuši, ka vingrinājumi var paaugstināt testosterona līmeni gan vīriešiem, gan sievietēm [8]. Tā kā testosterona/kortizola attiecība ir jutīgs fiziskās slodzes rādītājs, lielākā daļa brīvprātīgo esošajos pētījumos bija sportisti, un ir maz ziņojumu par vispārējo populāciju. Šajā pētījumā tika analizēta saistība starp ilgstošu sēdēšanu un fiziskiem vingrinājumiem un testosterona / kortizola attiecību vispārējā koledžas studentu vīriešu populācijā. Pētījuma secinājumiem ir noteikta atsauces vērtība koledžas studentu fizisko funkciju uzlabošanai.
Pētījumam ir noteikti ierobežojumi. Pirmkārt, šis pētījums koncentrējas tikai uz vīriešu kārtas studentiem koledžas ceturtajā gadā. Ir neskaidrības par pētījuma secinājumu ekstrapolēšanu uz sievietēm vai citām vecuma grupām un īpašām profesiju grupām. Otrkārt, šis pētījums ir šķērsgriezuma apsekojums, un, lai pierādītu cēloņsakarību, ir nepieciešami kohortas pētījumi un in vitro testu dati ar lielāku pierādījumu stiprumu. Kopumā šajā pētījumā konstatēts, ka ilgstoša sēdēšana ir depresijas simptomu un pazemināta testosterona līmeņa riska faktors koledžas studentiem, fiziskie vingrinājumi ir aizsargājošs faktors depresijas simptomu rašanās gadījumā un ir saistīti ar paaugstinātu testosterona līmeni un augstu fiziski vingrinājumi var kompensēt ilgstošas sēdēšanas nelabvēlīgo ietekmi uz ķermeni.
Atsauces
[1] Sun X, Wang ZJ, Li YY u.c. Koledžas studentu garīgās veselības tendences no 2005. gada līdz 2019. gadam un tās atšķirības laukos Ķīnā [J]. J Affect Disord, 2022, 302: 160-169. DOI: 10. 1016/j. jad.2022.01.042.
[2] Firth J, Solmi M, Wooton RE u.c. Ａ ｍｅｔａ⁃ｒｅｖｉｅｗ ｏｆ ＂ ｌｉｆｅｓｔｙｌｅ ｐｓｙｃ: ｒｏｌｅ ｏｆ ｅｘｅｒｃｉｓｅ, ｓｍｏｋｉｎｇ, ｄｉｅｔ ａｎｄｅｉ ｅ
ｐｒｅｖｅｎｔｉｏｎ ａｎｄ ｔｒｅａｔｍｅｎｔ ｏｆ ｍｅｎｔｄｓｓ ［Ｊ］． World Psychiatry⁃try, 2020, 19(3): 360⁃380. DOI: 10,1002 / wps. 20773.
[3] Yang L, Cao C, Kantor ED u.c. Mazkustīgas uzvedības tendences ASV po Pulation, 2001-2016 [J]. JAMA, 2019, 321 (16): 1587-1597. DOI: 10.1001 / JAMA. 2019.3636.
[4] Pengpid S, Peltzer K. ａｎｄ
ｌｉｆｅ ｓａｔｉｓｆａｃｔｉｏｎ, ｈａｐｐｉｎｅｓｓ ａｎｄ ｐｅｒｃｅｉｖｅｄ ｈｅａｌｔｈ ｓｔａｔｕｓ ｉｎ ｕｎｉｖｅｒｓｉ⁃
ｔｙ ｓｔｕｄｅｎｔｓ ｆｒｏｍ ２４ ｃｏｕｎｔｒｉｅｓ ［ Ｊ ］． Int J Environ Res Public Health, 2019, 16 (12): 2084. DOI: 10.3390 / ijerph16122084.
[5] Cao Z, Xu C, Zhang P u.c. Ａｓｓｏｃｉａｔｉｏｎｓ ｏｆ ｓｅｄｅｎｔａｒｙ ｔｉｍｅ ａｎｄ
ｐｈｙｓｉｃａｌ ａｃｔｉｖｉｔｙ ｗｉｔｈ ａｄｖｅｒｓｅ ｈｅａｌｔｈ ｃｏｎｄｉｔｉｏｎｓ: ｏｕｔｃｏｍｅ⁃ｗｉｄｅ ａｎａ⁃
ｌｙｓｅｓ ｕｓｉｎｇ ｉｓｏｔｅｍｐｏｒａｌ ｓｕｂｎｔｉｔｎ, Ｊ］． EClinical Medi-cine, 2022, 48: 101424. DOI: 10.1016/j. eklinms. 2022.101424.
[6] Lunetti P, Capobianco L, Zara V u.c. Fiziskā aktivitāte un vīriešu reproducējamā funkcija: jauna loma gametu mitohondrijām [J]. Exerc Sport Sci Rev, 2021, 49 (2): 99-106. DOI: 10.1249 / JES. 0000000000000245.
[7] Sampasa⁃Kanyinga H, Colman I, Goldfield GS u.c. Ｃｏｍｂｉｎａ⁃
ｔｉｏｎｓ ｏｆ ｐｈｙｓｉｃａｌ ａｃｔｉｖｉｔｙ, ｓｅｄｅｎｔａｒｙ ｔｉｍｅ, ａｎｄ ｓｌｅｅｐ ｄｕｒａｔｉｏｎ ａｎｄ
ｔｈｅｉｒ ａｓｓｏｃｉａｔｉｏｎｓ ｗｉｔｈ ｄｅｐｒｅｓｓｉｖｅ ｓｙｍｐｔｏｍｓ ａｎｄ ｏｔｈｅｒ ｍｅｎｔａｌ ｈｅａｌｔｈ
ｐｒｏｂｌｅｍｓ ｉｎ ｃｈｉｌｄｒｅｎ ａｎｄ ａｄｏｌｅｓｃｔｓ ｍａｔｉｃ ｒｅｖｉｅｗ ［Ｊ］． Int J Behav Nutr Phys Act, 2020, 17(1): 72. DOI: 10.1186 / s12966⁃ 020⁃00976⁃x.
[8] Zouhal H, Jayavel A, Parasuraman K u.c. Vingrojumu ietekme uz anaboliskajiem un kataboliskajiem hormoniem ar paaugstinātu vecumu: sistēmas Atic pārskats [J]. Sports Med, 2022, 52 (6): 1353-1368.
DOI: 10.1007 / s40279⁃021⁃01612⁃9.
[9] Zou P, Sun L, Yang W u.c. Asociācijas starp negatīviem dzīves notikumiem un trauksmes, depresijas un stresa simptomiem: cr ｏｓ⁃ｽｃｃｔｏｎｌｔｅｄｙａｏｎｇＣｉｅｎｅｅｅｅｅｅｅｏｎｌｔｅｄｙａｏｎｼ］．
Psychiatry Res, 2018, 270: 26-33. DOI: 10.1016/j. psihēri. 2018. gads.
０９．０１９．
［１０］ FU Xiaolan, ZHANG Kan, CHEN Xuefeng u.c. Ķīnas nacionālais garīgās veselības attīstības ziņojums (2021-2022) [M]. Pekina: Social Sciences Academic Press, 2023:70-99.
Ｆｕ ＸＬ, Ｚｈａｎｇ Ｋ , Ķīna XF, et al. Ķīniešu veselības mentalitāte
(２０２１－ ２０２２) ［ M］． Pekina: Social Sciences Academic Press, 2023: ７０⁃９９．
［１１］ Van Hao, Si Minju, Su Sjaoju u.c. Aptauja par Ķīnas koledžu studentu garīgo veselību un saistīto faktoru analīze jaunās koronavīrusa pneimonijas epidēmijas agrīnajā stadijā: šķērsgriezuma aptauja, kuras pamatā ir vairāki centri [J]. Ķīnas Medicīnas zinātņu akadēmijas žurnāls, 2022, 44(1): 30-39. ＤＯＩ: １０.
３８８１ / j. issn. １０００⁃５０３Ｘ. １４１４４.
Van H, Si MY, Su ＸＹ u.c. Ｍｅｎｔａｌ ｈｅａｌｔｈ ｓｔａｔｕｓ ａｎｄ ｉｔｓ ｉｎｆｌｕ⁃
ｅｎｃｉｎｇ ｆａｃｔｏｒｓ ａｍｏｎｇ ｃｏｌｌｅｇｅ ｓｔｕｄｅｎｔｓ ｄｕｒｉｎｇ ｔｈｅ ｅｐｉｄｅｍｉｃ ｏｆ ｃｏｒｏ⁃ｎａｖｉｒｕｓ ｄｉｓｅａｓｅ ２０１９: ａ ｍｕｌｔｉ⁃ｃｅｎｔｅｒ ｃｒｏｓｓ⁃ｓｅｃｔｉｏｎａｌ ｓｔｕｄｙ ［ Ｊ］．Acta cademiae medicine sinicae, 2022, 44 (1): 30⁃39. DOI: 10,3881/j. issn. 1000⁃503X. 14144.
[12] Hallgren M, Nguyen TTD, Owen N u.c. Brīvā laika mazkustīgas uzvedības pārtraukumu asociācijas ar depresijas un trauksmes simptomiem [J]. Transl Psychiatry, 2020, 10 (1): 128.
DOI: 10.1038 / s41398⁃020⁃0810⁃1
Wecistanche atbalsta dienests
E-pasts:wallence.suen@wecistanche.com
Whatsapp/Tel.:+86 15292862950
Iegādājieties sīkāku informāciju par specifikācijām:
https://www.xjcistanche.com/cistanche-shop
KLIKŠĶINIET ŠEIT, LAI IEGŪTU DABĪGU ORGANISKO CISTANŠES EKSTRAKTU AR 25% EHINAKOZĪDU UN 9% AKTEOZĪDU NIERU FUNKCIJAI
