Aizcietējums, kas saistīts ar kognitīvo samazināšanos

Zinātnieki atklājuši, ka hronisks aizcietējums ir saistīts ar paaugstinātu kognitīvo funkciju pasliktināšanās risku. Atklājums sniedz vairāk pierādījumu tam, ka zarnu veselībai ir svarīga loma demencē un ar to saistītās slimībās, piemēram, Alcheimera slimībā.

Noklikšķiniet, lai ārstētu aizcietējumus

Lai izprastu saistību starp aizcietējumiem un smadzeņu veselību, Čaorans Ma no Masačūsetsas Universitātes Amhersts un kolēģi analizēja datus no vairāk nekā 110,{1}} pieaugušajiem. Katrs no viņiem ziņoja, cik bieži viņiem bija zarnu kustības laikā no 2012. līdz 2013. gadam, un aptaujā tika novērtēta viņu atmiņa, uzmanība un citas kognitīvās izmaiņas no 2 līdz 4 gadiem.

Pētnieki atklāja, ka tiem, kuriem ir hronisks aizcietējums un kuriem bija vēdera izeja ik pēc 3 dienām vai biežāk, bija sliktāka kognitīvā funkcija, kas atbilst 3 gadu vecumam, salīdzinot ar dalībniekiem, kuriem bija ikdienas zarnu kustība.

Pētījums parādīja, ka hronisks aizcietējums bija saistīts ar 73% palielinātu izziņas pasliktināšanās risku un par 37% palielinātu risku, ka vēdera izeja ir vairāk nekā 1 reizi dienā.

515 dalībnieku izkārnījumu paraugu ģenētiskā analīze parādīja, ka tiem, kuriem ir vājāka kognitīvā funkcija un hronisks aizcietējums, bija mazāk zarnu baktēriju, kas sagremo uztura šķiedras. Viņiem bija vairāk zarnu baktēriju, kas izraisa iekaisumu, nekā citiem dalībniekiem.

Chaoran Ma iepazīstināja ar atklājumiem Alcheimera asociācijas starptautiskajā konferencē Nīderlandē 19. jūlijā. Šīs zarnu baktēriju atšķirības var izskaidrot, kāpēc hronisks aizcietējums ir saistīts ar smadzeņu veselības samazināšanos, viņa teica. Piemēram, ir zināms, ka pastāvīgs iekaisums bojā neironus cilvēkiem ar Alcheimera slimību.

"Mūsu pētījums nebija paredzēts, lai pārbaudītu cēloņsakarību starp zarnu kustībām, zarnu mikrobiomu un izziņu," viņa teica. Tomēr atklājumi vēl vairāk atbalsta ideju, ka zarnu veselība ir cieši saistīta ar smadzeņu veselību.

"Visas mūsu ķermeņa sistēmas ir savstarpēji saistītas. Kad viena sistēma nedarbojas pareizi, tā ietekmē pārējās," teikts Hetere Snaidera no Čikāgas Alcheimera slimības asociācijas. Un zarnu aizsardzība varētu būt veids, kā samazināt demences risku."

Dabiskas augu izcelsmes zāles aizcietējuma mazināšanai - Cistanche

Cistanche ir parazitāro augu ģints, kas pieder Orobanchaceae ģimenei. Šie augi ir pazīstami ar savām ārstnieciskajām īpašībām un ir izmantoti tradicionālajā ķīniešu medicīnā (TCM) gadsimtiem ilgi. Cistanche sugas pārsvarā sastopamas Ķīnas, Mongolijas un citu Vidusāzijas daļu sausajos un tuksnešainajos reģionos. Cistanche augiem raksturīgi to gaļīgie, dzeltenīgie stublāji, un tie ir ļoti novērtēti to potenciālo ieguvumu veselībai dēļ. Tiek uzskatīts, ka TCM gadījumā Cistanche piemīt tonizējošas īpašības, un to parasti izmanto, lai barotu nieres, uzlabotu vitalitāti un atbalstītu seksuālo funkciju. To izmanto arī, lai risinātu problēmas, kas saistītas ar novecošanu, nogurumu un vispārējo labsajūtu. Lai gan Cistanche ir sena lietošanas vēsture tradicionālajā medicīnā, zinātniskie pētījumi par tā efektivitāti un drošību turpinās un ir ierobežoti. Tomēr ir zināms, ka tas satur dažādus bioaktīvus savienojumus, piemēram, feniletanoīdu glikozīdus, iridoīdus, lignānus un polisaharīdus, kas var veicināt tā ārstniecisko iedarbību.

Večistančecistanche pulveris, cistanche tabletes, cistanche kapsulas, un citi produkti tiek izstrādāti, izmantojottuksnesisCistanchekā izejvielas, kas visas labi iedarbojas uz aizcietējumu mazināšanu. Konkrētais mehānisms ir šāds: tiek uzskatīts, ka Cistanche var potenciāli atvieglot aizcietējumus, pamatojoties uz tā tradicionālo lietošanu un noteiktiem savienojumiem, ko tas satur. Lai gan zinātniskie pētījumi par Cistanche ietekmi uz aizcietējumiem ir ierobežoti, tiek uzskatīts, ka tam ir vairāki mehānismi, kas var veicināt tā potenciālu mazināt aizcietējumus. Caureju veicinoša iedarbība:Cistanchejau sen tiek izmantots tradicionālajā ķīniešu medicīnā kā līdzeklis pret aizcietējumiem. Tiek uzskatīts, ka tai ir viegla caureju veicinoša iedarbība, kas var palīdzēt veicināt zarnu kustību un izraisīt aizcietējumus. Šo efektu var attiecināt uz dažādiem Cistanche savienojumiem, piemēram, feniletanoīdu glikozīdiem un polisaharīdiem. Zarnu mitrināšana: Pamatojoties uz tradicionālo lietošanu, tiek uzskatīts, ka Cistanche piemīt mitrinošas īpašības, īpaši vērstas uz zarnām. Veicinot zarnu mitrināšanu un eļļošanu, tas var palīdzēt mīkstināt instrumentus un atvieglot pārvietošanos, tādējādi mazinot aizcietējumus. Pretiekaisuma iedarbība: aizcietējums dažkārt var būt saistīts ar iekaisumu gremošanas traktā. Cistanche satur noteiktus savienojumus, tostarp feniletanoīdu glikozīdus un lignānus, kuriem tiek uzskatīts, ka tiem piemīt pretiekaisuma īpašības. Samazinot iekaisumu zarnās, tas var palīdzēt uzlabot zarnu kustības regularitāti un mazināt aizcietējumus.