Efektīvas pretnovecošanās stratēģijas supernovecošanās laikmetā

Pasaules sabiedrības 21. gadsimtā ir saskārušās ar izaicinājumiem, ko rada iedzīvotāju novecošanās, jo dzimstības līmenis ir dramatiski samazinājies un medicīnas sasniegumi ir pagarinājuši vidējo cilvēka mūža ilgumu. Vecāka gadagājuma cilvēki vecumā no 65 gadiem veido vismaz 20 procentus no Korejas iedzīvotājiem, padarot valsti par ļoti novecojošu sabiedrību, kā noteikusi Apvienoto Nāciju Organizācija. Vecāku sieviešu skaits ir lielāks nekā gados vecāku vīriešu, un sievietes dzīvo ilgāk nekā vīrieši. Pamatojoties uz iepriekšējo pētījumu neseno rezultātu analīzi, šī pētījuma mērķis bija ieteikt praktiskas stratēģijas izoflavonu, vielu, kas ķīmiski līdzīgas e-sieviešu hormona estrogēnam, izmantošanai, un meklēt efektīvas pretnovecošanās stratēģijas, izmantojot šo vielu, lai sievietes būtu gatavas sāpēm. vecāka gadagājuma cilvēkiem ir laba veselība. (J Menopausal Med 2014; 20:85-89)

Cistanche glikozīds var arī palielināt SOD aktivitāti sirds un aknu audos un būtiski samazināt lipofuscīna un MDA saturu katrā audā, efektīvi attīrot dažādus reaktīvos skābekļa radikāļus (OH-, H2O₂ utt.) un aizsargājot no izraisītiem DNS bojājumiem. ar OH-radikāļiem. Cistanche feniletanoīda glikozīdiem ir spēcīga brīvo radikāļu attīrīšanas spēja, augstāka reducējošā spēja nekā C vitamīnam, tie uzlabo SOD aktivitāti spermas suspensijā, samazina MDA saturu un zināmā mērā aizsargā spermas membrānas darbību. Cistanche polisaharīdi var uzlabot SOD un GSH-Px aktivitāti eksperimentāli novecojošu D-galaktozes izraisītu peļu eritrocītos un plaušu audos, kā arī samazināt MDA un kolagēna saturu plaušās un plazmā, kā arī palielināt elastīna saturu. laba attīrošā iedarbība uz DPPH, pagarina hipoksijas laiku novecojošām pelēm, uzlabo SOD aktivitāti serumā un aizkavē plaušu fizioloģisko deģenerāciju eksperimentāli novecojošām pelēm Ar šūnu morfoloģisko deģenerāciju eksperimenti ir parādījuši, ka Cistanche ir labas antioksidanta spējas un tas var būt zāles ādas novecošanās slimību profilaksei un ārstēšanai. Tajā pašā laikā ehinakozīdam Cistančā ir ievērojama spēja attīrīt DPPH brīvos radikāļus un novērst reaktīvās skābekļa sugas un novērst brīvo radikāļu izraisītu kolagēna noārdīšanos, kā arī tam ir laba iedarbība uz timīna brīvo radikāļu anjonu bojājumiem.

Noklikšķiniet uz Cistanche Para Que Serve

【Lai iegūtu plašāku informāciju:george.deng@wecistanche.com / WhatApp:86 13632399501】

Atslēgvārdi: Pretnovecošanās, Estrogēns, Sieviešu, Hormonu aizstājterapija, Izoflavons, Dzīves kvalitāte

Ievads

1. Iedzīvotāju novecošana

Pēc ieiešanas 21. gadsimtā mūsu sabiedrības novecošana ir viens no lielākajiem izaicinājumiem, ar ko saskaras sabiedrība, pieaugot vecāka gadagājuma cilvēku skaitam līdz ar industrializāciju, strādājošo sieviešu skaita pieaugumu, dzimstības līmeņa samazināšanos un garāku cilvēka mūža ilgumu līdz ar uzlabojumiem medicīna. Vecāka gadagājuma cilvēki vecumā no 65 gadiem veido vairāk nekā 20 procentus no Korejas iedzīvotājiem, padarot šo valsti par ļoti novecojošu sabiedrību saskaņā ar Apvienoto Nāciju Organizācijas noteikto sodu. Tiek prognozēts, ka nākamo 50 gadu laikā Koreja kļūs par vienu no visvairāk novecojušajām valstīm Ekonomiskās sadarbības un attīstības organizācijas (OECD) valstu vidū. ESAO ziņojumā “Pension at a Glance 2013” ​​ir prognozēts, ka atbalsta attiecība līdz 2062. gadam samazināsies līdz 1,2 un Koreja būs viena no vecākajām OECD valstīm.

1960. un 1970. gados Korejas Plānotās iedzīvotāju federācijas, kas pakļauta Veselības un labklājības ministrijai, nacionālā ģimenes plānošanas programma sasniedza savu galveno mērķi – samazināt dzimstības līmeni. Tomēr pēdējo 3-4 gadu desmitu laikā pieaugušais dzimstības līmenis kļuva acīmredzams, ka Korejai savas iedzīvotāju politikas reakcijas būs jāpārvērš uz pronatālismu, norādot, ka Korejas iedzīvotāji ļoti strauji noveco.2

Iedzīvotāju novecošanās Korejā ir sasniegusi nopietnu vel. Lai izveidotu stabilu sabiedrību, sabiedrībā ir nepieciešami aptuveni 70 procenti strādājošo iedzīvotāju. Iedzīvotāju pieļautais kokapstrādes cilvēku skaita samazinājums nopietni apdraud spēkus. Izdevumu pieaugums par labklājības iekārtām un ar labklājību saistītajām izmaksām vai gados vecākiem cilvēkiem rada lielu slogu cilvēkiem un valsts budžetam. pieaugošā vecāka gadagājuma iedzīvotāju kvalitatīva un stabila vecāka gadagājuma cilvēku dzīve.

2. Sieviešu skaita palielināšanās

Saskaņā ar Korejas Statistikas biroja 2006. gada nākotnes iedzīvotāju skaita prognozēm vīriešu un sieviešu attiecība 65 gadus vecu un vecāku iedzīvotāju vidū bija 69,2, pieaugot par 7,2 sievietēm salīdzinājumā ar 2000. gadu līdz 2010. gadam.4 Tomēr gados vecāku sieviešu skaits joprojām bija ievērojami lielāks nekā gados veci vīrieši.

Novecošanās līdz ar straujo vecāka gadagājuma cilvēku skaita pieaugumu, pagarinot mūža ilgumu, vecāka gadagājuma sieviešu skaits ir ēdošāks nekā gados vecākiem vīriešiem, un viņu vidējais mūža ilgums un paredzamais mūža ilgums ir daudz garāks. Industrializācijas, urbanizācijas un nepārprotamās ģimeņu tendences mūsdienu sabiedrībās, vienas personas mājsaimniecību skaits gados vecākiem cilvēkiem ir lielā mērā pieaudzis pēc tam, kad pieauga dzīvesvietas šķirtība starp vecāka gadagājuma vecākiem un viņu nākamajiem bērniem, kā arī vecāka gadagājuma cilvēku atraitņu skaits. sieviešu s palielinājās pēc peles nāves.

Tomēr 92,2 procenti vecāka gadagājuma sieviešu un 77,4 procenti vecāka gadagājuma cilvēku cieš no hroniskām slimībām, kas ilgst vairāk nekā 3 mēnešus. Tika konstatēts, ka slimības vai traucējumu mūža ilgums vidēji bija 12,7 gadi sievietēm un 7,3 gadi vīriešiem, kas liecina, ka vecāka gadagājuma sievietes dzīvo ilgāk, bet ne veselīgāk.5 Turklāt depresijas biežums bija augstāks un emocionālais līmenis bija augstāks. gados vecākām sievietēm apmierinātība kļuva zemāka nekā gados vecākiem vīriešiem.6 A Nepiedalīšanās brīvā laika pavadīšanas pasākumos bija 16,7 procenti gados vecāku vīriešu un 26,6 procenti vecāka gadagājuma sieviešu.7 Vecāka gadagājuma sievietes dzīvo ilgāk nekā abi laulātie, taču viņām ir nopietnas problēmas, tostarp finansiālas grūtības, tikai vīriešiem raksturīgas veselības problēmas un pielāgošanās izolācijai no ģimenes un sabiedrības vecuma.

Daudz nopietnāka problēma ir gados vecāku sieviešu nabadzība. Turklāt pašreizējā politika vecāka gadagājuma cilvēkiem ir vērsta uz gados vecāku vīriešu stāvokli, un vecāka gadagājuma sieviešu problēmas un vajadzības ir reti apzinātas.

3. Nākotnes pētījumu virziens

Līdz ar mūsdienu zinātnes sasniegumiem paredzamais dzīves ilgums ir ievērojami palielinājies. Tomēr neveselīga dzīve izraisīs ekonomisku trūkumu un garīgās un fiziskās ciešanas. Tādējādi tā ir cilvēces vēlme un tieksme dzīvot veselīgu dzīvi vecumdienās, vienlaikus izaicinājums, kas jārisina sabiedrības novecošanas laikmetā.

Sievietes parasti dzīvo ilgāk nekā vīrieši. Lai izpētītu šo tendenci, agrīnie pētnieki pievērsa uzmanību pro-iekaisuma citokīnu pārprodukcijai sievietēm pēcmenopauzes periodā, taču jaunākie pētījumi ir vērsti uz estrogēna lomu.9 Šī pētījuma mērķis ir ierosināt praktiskas stratēģijas, izmantojot izoflavonus, kas ķīmiski līdzīgi estrogēnam un sniegt atsauces bāzi, lai izpētītu efektīvus pasākumus, lai sievietes būtu gatavas dzīvot vecāka gadagājuma sabiedrībā ar labu veselību, pamatojoties uz jaunāko pētījumu analīzi.

Galvenais korpuss

1. Estrogēns un pretnovecošanās: saiknes pārbaude starp

1) Jaunāko pētījumu tendences

Noturīgas vājas iekaisuma reakcijas pasliktina spēju atjaunot šūnu bojājumus un homeostāzi, un šī procesa atkārtošanās izraisa šūnu novecošanos.9 Šī iemesla dēļ daudzos pētījumos papildus sieviešu dzimuma hormona lomai tiek pētītas arī citas estrogēna funkcijas.

Līdz ar neseno pacientu skaita pieaugumu ar bezalkoholisko taukaino aknu slimību (NAFLD), NAFLD izplatība ir ievērojami augsta gan vīriešiem, gan sievietēm pēcmenopauzes periodā. Tas nodrošina korelācijas rādītāju starp estrogēnu un aknām, ka estrogēns ir saistīts ar aktivēto aknu zvaigžņu šūnu transdiferenciācijas kavēšanu miofibroblastos.10 Iepriekšējā pētījumā11, kad tika ārstētas HeLa šūnas (no dzemdes kakla vēža atvasinātas šūnu līnijas). ar estrogēnu, progesteronu un tamoksifēnu, ar estrogēnu apstrādāts 2.5-6 dienas ar augstu koncentrāciju 10 g/ml ietekmēja vēža šūnu proliferācijas kavēšanu, un šis efekts palielinājās atkarībā no laika.

2. Pretnovecošanās stratēģijas, izmantojot estrogēnu

1) Aerobikas nodarbības

Ir zināms, ka aktīvajai augšanas un dzimumhormonu sekrēcijai ir cieša saistība ar muskuļu attīstību un novecošanos.12 Ar novecošanu saistītie simptomi sievietēm menopauzes laikā strauji progresē, tostarp sarkopēnija, ķermeņa tauku palielināšanās, izmaiņas ķermeņa tauku sadalījumā, samazināšanās. kaulu minerālo blīvumu (KMB) un ādas biezumu, un citus, un sievietes pēcmenopauzes periodā papildus novecošanai piedzīvo vairākus citus fiziskus simptomus, ko izraisa samazināta olnīcu funkcija un estrogēnu līmenis.13 Aerobikas vingrinājumi vecumam atbilstošā intensitātē apvienojumā ar hormonu terapiju. ir pozitīva ietekme uz estrogēnu līmeni pusmūža sievietēm.14

Han15 veica kombinētu aerobikas un pretestības vingrojumu programmu veselām vecāka gadagājuma sievietēm. Viņi pārbaudīja, ka pastāv būtiskas atšķirības ar novecošanos saistīto hormonu, piemēram, dehidroepiandrosterona (DHEA), augšanas hormona, estrogēna un citu, kas ir nozīmīgi kā endokrīnās sistēmas novecošanas parametri, pieaugumā, un pierādīja, ka kombinētie treniņi ir efektīvi, lai kavētu. un aizkavēt novecošanās procesu, samazinot ar novecošanos saistīto hormonu līmeni.

Aerobās slodzes būtiska ietekme uz novecošanas hormoniem, tostarp augšanas hormoniem un estrogēnu, tika konstatēta, veicot Cji-gun vingrinājumus garīgai un fiziskai apmācībai, kā arī pamata elpošanas un gaitas apmācību pusmūža sievietēm.16 Izpētīt taekvondo formu un taekvon vingrošanas ietekmi. attiecībā uz ar novecošanos saistītajiem hormoniem un aptaukošanās indeksu Kim17 vadīja taekvondo formas, tekvon vingrošanu un svara treniņus katrā trīs gados vecāku sieviešu grupās bez iepriekšējas vingrinājumu pieredzes. Līdz ar to estrogēna līmenis uzrādīja ievērojamu pieaugumu visās trīs grupās.

Turklāt Ham un Park18 piemēroja 12-nedēļas deju sporta programmu pusmūža sievietēm un analizēja hormonu atbildes reakciju 4., 8. un 12. pētījuma nedēļā. Rezultātā tika konstatēts ievērojams gan estrogēna, gan augšanas hormona līmeņa pieaugums, kas liecina par vingrojumu pozitīvo ietekmi uz šo hormonu līmeņa paaugstināšanos.

2) Sojas pupu un to produktu uzņemšana (izoflavona uzņemšana)

(1) Kas ir izoflavoni

Izoflavons ir fitoestrogēna veids, kam ir līdzīga fizioloģiska iedarbība kā estrogēnam, saistoties ar estrogēnu receptoriem šūnās. Izoflavona glikozīdi tiek hidrolizēti, iedarbojoties ar glikozidāzi, un pēc tam pārvēršas aglikona formās, piemēram, genisteīnā un daidzeīnā, kam piemīt estrogēna īpašības.

Izoflavona lietošana samazina menopauzes simptomus bez blakusparādībām, tāpēc estrogēnos līdzekļus var aizstāt ar izoflavoniem. Turklāt tiek ziņots, ka šis savienojums uzlabo seruma lipīdu profilus un KMB, kā arī samazina kardiovaskulāro risku un seruma lipīdu hidroperoksīdu līmeni sievietēm.19

(2) Blakusparādības un to novēršana

Vīrieši, kuri lietoja estrogēniem ķīmiski līdzīgus izoflavonus, dažos gadījumos regulāri sūdzējās par blakusparādībām. Vecāka gadagājuma vīrietis, kurš regulāri lietoja sojas pienu apmēram 3 l dienā, piedzīvoja ginekomastiju, impotenci, seksuālās reakcijas samazināšanos un sieviešu hormonu līmeņa paaugstināšanos, un viņš atveseļojās no šiem simptomiem pēc sojas piena lietošanas pārtraukšanas.20 Turklāt, 19-gadus vecs vīrietis arī piedzīvoja seksuālās reakcijas un impotences samazināšanos, pastāvīgi ēdot sojas pienu.21

Citi pētījumi liecina, ka vīriešiem, kuri placebo pētījumā patērēja sojas pārtiku un izoflavona līdzekļus, nav nekādas ietekmes uz vīriešu hormonu līmeni.22 Izoflavonu iedarbības pētījumos ir konstatēts, ka izoflavona līdzekļi nav korelē ar spermatozoīdu skaitu un izdzīvošanas rādītājiem un spermas tilpumu. .23 Iepriekš minētie atklājumi liecina, ka, neskatoties uz to, ka izoflavoniem nav korelācijas ar vīriešu dzimuma hormoniem, spermatozoīdu blīvumu, skaitu un izdzīvošanas līmeni un spermas daudzumu, izoflavoni var paaugstināt sieviešu dzimuma hormonu līmeni vīriešiem un izraisīt impotenci, samazinātu seksuālo reakciju un citi simptomi.

Saslimstība ar krūts vēzi samazinājās par 36 procentiem grupā, kas patērēja vairāk vai vienādu ar 10 mg izoflavonu, salīdzinot ar grupu, kas patērēja mazāk vai vienādu ar 4 mg izoflavonu.24 Lai gan izoflavoni ir efektīvi krūts vēža profilaksē, izoflavona patēriņš Neizdevās samazināt vēža šūnu proliferāciju saskaņā ar pētījumu, kas tika veikts ar 9514 vēža pacientiem 7,4 gadus.25 Gluži pretēji, izoflavona uzņemšana var kavēt no estrogēnu atkarīgu vēža, piemēram, krūts vēža vai endometrija vēža, ārstēšanu, kam nepieciešama antiestrogēna terapija.

(3) Izoflavona uzņemšana

Gwak et al.19 atklāja, ka 12-nedēļas izoflavona un gamma-linolēnskābes ievadīšana ir efektīva, lai samazinātu zema blīvuma lipoproteīnu (ZBL) holesterīna oksidāciju no oksidatīvā stresa sievietēm pēcmenopauzes periodā, nosakot oksidētā ZBL līmeņa pazemināšanās un būtiskas atšķirības plazmas medroksiprogesterona acetāta (MPA) līmeņa izmaiņās. Turklāt Kim et al.26 ziņoja, ka kopējais holesterīna līmenis, ļoti ZBL (VLDL) plus ZBL holesterīna līmenis un aterogēnais indekss tika ievērojami samazināts Sprague-Dawley žurku tēviņiem, kuriem tika ievadīti ekstrahēti sojas izoflavoni, savukārt tikai VLDL plus ZBL līmenis tika ievērojami pazemināts. otrā grupā, kas tika barota ar diētu ar pievienotu holesterīnu. Turklāt kopējā superoksīda dismutāzes (T-SOD) aktivitāte izoflavonu grupā bija ievērojami augstāka nekā neizoflavonu grupā bez holesterīna, un kopējais antioksidanta statuss (TAS) izoflavonu grupā palielinājās ievērojami augstāk nekā neizoflavonu grupā. . Šie rezultāti nozīmē, ka izoflavoni darbojas neatkarīgi un uzlabo seruma lipīdu modeļus un antioksidantu spēju.

Secinājums

Vecāka gadagājuma cilvēki vecumā no 65 gadiem veido vairāk nekā 20 procentus no Korejas iedzīvotājiem, padarot valsti par ļoti novecojošu sabiedrību.1 2010. gadā vīriešu un sieviešu attiecība 65 gadus vecu un vecāku iedzīvotāju vidū bija 69,2 sievietes. ievērojami lielāks nekā vīriešu skaits. Pētījuma mērķis ir ieteikt praktiskas stratēģijas izoflavonu, vielu, kas ķīmiski līdzīgas estrogēnam, izmantošanai un nodrošināt atsauces bāzi, lai atrastu efektīvus pasākumus kvalitatīvai un stabilai vecāka gadagājuma cilvēku dzīvei pieaugošai vecāka gadagājuma cilvēku dzīvei.

Ir zināms, ka augšanas un dzimumhormonu izdalīšanās ir cieši saistīta ar novecošanos.27 Ar novecošanu saistīti simptomi sievietēm menopauzes laikā strauji attīstās, tostarp sarkopēnija, ķermeņa tauku daudzuma palielināšanās, izmaiņas ķermeņa tauku sadalījumā, KMB un ādas biezuma samazināšanās. , un citi.13 Aerobikas vingrinājumi vecumam atbilstošā intensitātē apvienojumā ar hormonterapiju pozitīvi ietekmē estrogēnu līmeni pusmūža sievietēm.14 Bija būtiska atšķirība ar novecošanos saistīto hormonu, piemēram, DHEA, augšanas hormona, estrogēna, palielinājumā, un citi, kam ir nozīme kā endokrīnās sistēmas novecošanas parametriem veselām vecāka gadagājuma sievietēm, kuras tiek veiktas ar kombinētu aerobikas un rezistences vingrojumu programmu.15 Aerobās slodzes būtiska ietekme uz novecošanas hormoniem, tostarp augšanas hormoniem un estrogēnu, tika pārbaudīta, veicot cigun vingrinājumus. garīgajai un fiziskajai apmācībai un pamata elpošanas un gaitas apmācībai pusmūža sievietēm.16 Būtisks estrogēna līmeņa pieaugums tika novērots visās trijās grupās, kas tika veiktas ar taekvondo formām, taekvona vingrošanu un svara treniņiem.17 Turklāt ievērojams pieaugums tika konstatēts abās estrogēna un augšanas hormona līmenis pusmūža sievietēm, kad hormonu atbildes tika analizētas 4., 8. un 12. nedēļā, piesakoties 12-nedēļas deju sporta programmai, kas liecina par vingrojumu pozitīvo ietekmi uz šo hormonu līmeņa paaugstināšanos.

Liels skaits pētījumu ir pētīts, ka estrogēniem ķīmiski līdzīgi izoflavoni pazemina holesterīna līmeni, novērš sirds un asinsvadu slimības (inhibējot ZBL holesterīna oksidāciju un darbojas kā līdzeklis, kas maina ZBL receptoru aktivāciju), uztur hormonu homeostāzi un ietekmē vēža un osteoporozes profilakse un ārstēšana. 12-nedēļas izoflavona un gamma-linolēnskābes ievadīšana samazināja oksidēto ZBL līmeni un tika novērota būtiska atšķirība plazmas MPA līmeņa izmaiņās, kas liecina, ka šīs vielas efektīvi novērš ZBL holesterīna oksidēšanos no oksidatīvā stresa. .19

Kopējais holesterīna līmenis, VLDL plus ZBL holesterīna līmenis un aterogēnais indekss tika ievērojami samazināts Sprague-Dawley žurku tēviņiem, kuriem tika ievadīti ekstrahēti sojas izoflavoni, un izoflavoni darbojas neatkarīgi un uzlabo seruma lipīdu struktūru un antioksidantu spēju.26

Apkopojot iepriekš minētos iepriekšējo pētījumu rezultātus, vidējas intensitātes aerobikas vingrinājumi veicina dzimumhormonu un augšanas hormonu izdalīšanos, un izoflavona patēriņš pastiprina antioksidantu iedarbību, pozitīvi ietekmējot pretnovecošanos sievietēm pēcmenopauzes periodā. Pamatojoties uz šiem atklājumiem, ir sagaidāms, ka regulāra fiziskā slodze un izoflavona uzņemšana būs izdevīga, plānojot pretnovecošanās stratēģijas, lai saglabātu labu veselību vecāka gadagājuma sievietēm, kuras dzīvo novecojošā sabiedrībā.

Interešu konflikts

Nav ziņots par potenciālu interešu konfliktu saistībā ar šo rakstu.

Atsauces

1. ESAO. Pensijas īsumā 2013. gads: ESAO un G20 rādītāji. Seula: ESAO/Korejas politikas centrs; 2014. gads.

2. Šīns SJ. Zemas dzimstības un sabiedrības novecošanas problēmas un pretpasākumi. J Korean Hosp Assoc 2005; 34: 4-6.

3. Cho DH, Ma SR. Vecuma drošības pensiju polises un reversās hipotēkas. Paju: Jipmoon; 2007. gads.

4. Suh HJ. Korejas novecojošā sabiedrība un tās problēmas. Minjok Yeonku 2011; 48: 25-40.

5. Jang HJ. Rūpniecības pārstrukturēšana un sieviešu darba tirgus: koncentrējoties uz finanšu nozari. J Korean Women Stud 2000; 16: 35-74.

6. Lee HJ, Sung MO, Shin YA. Pētījums par pilsētu vecāka gadagājuma sieviešu psiholoģisko labklājību un depresiju. J Welf Aged 2003; 22: 127-50.

7. Kvons Dž.D. Pētījums par vardarbības pret vecāka gadagājuma cilvēkiem cēloņsakarības faktoriem. J Korea Gerontol Soc 2004; 24: 1-19.

8. Lī H. Pašreizējie apstākļi un sieviešu kustības perspektīvas sabiedrībā: gadījuma izpēte par Čindžu apgabalu. J Korean Women Stud 1999; 15: 103-52.

9. Cho BS, Kim H, Ku SY. Estrogēna loma ilgmūžības dzimuma dimorfismā. J Report Med Popul 2011; 24: 42-51.

10. Hyun J, Jung Y. Potenciālās lomas ezis un estrogēnu regulēt progresēšanu taukainu aknu slimību. J Life Sci 2011; 21: 1795-803.

11. Min G. Augstas estrogēna, progesterona un tamoksifēna koncentrācijas inhibējošā ietekme uz HeLa proliferāciju kultūrā. J Life Sci 2011; 21: 1746-51.

12. Prāmis B, Rozendāls B, Makgaugs JL. Bazolaterālā amigdala noradrenerģiskā ietekme uz atmiņas glabāšanu ir saistīta ar mijiedarbību starp beta un alfa1-adrenoreceptoriem. J Neurosci 1999; 19: 5119-23.

13. Yeo E. Menopauze, novecošana un aptaukošanās. J Korean Soc Study Obes 2002; 11: 289-98.

14. Kims MJ. Aerobo vingrinājumu ietekme uz ar veselību saistītajiem fiziskās sagatavotības faktoriem, kaulu minerālvielu blīvumu un estrogēnu sievietēm menopauzes periodā ar ilgstošu HAT un sievietēm menopauzes periodā bez HAT. J Korea Sport Res 2007; 18: 587-98.

15. Han JK. Ilgstošu kombinētu vingrinājumu ietekme uz novecošanas hormoniem vecāka gadagājuma sievietēm. Exerc Sci 2008; 17: 23-30.

16. Kim EJ, Kim JS, Yoon JH. Gichejo ietekme uz garīgo un fizisko apmācību pusmūža sieviešu ķermeņa uzbūvei un ar novecošanos saistītajiem hormoniem. Exerc Sci 2013; 22: 239-47.

17. Kima Dž.D. Taekwondo treniņu un pretestības treniņu atšķirību ietekme uz novecošanas hormoniem un vecāka gadagājuma sieviešu aptaukošanās indeksu. J Sport Leis Stud 2013; 51: 687- 97.

18. Ham YG, Park BK. Deju sporta treniņu ietekme uz estrogēnu un augšanas hormonu pusmūža sievietēm. Korejas J Exerc Nutr 2010; 14: 69-73.

19. Gwak JH, Kim JY, Kim HJ, Shin DH, Lee JH. Izoflavona un gamma-linolēnskābes papildināšanas ietekme uz seruma lipīdiem un menopauzes simptomiem sievietēm pēcmenopauzes periodā. korejiešu J Nutr 2010; 43: 123-31.

20. Martiness Dž., Lūis Že. Neparasts ginekomastijas gadījums ir saistīts ar sojas produktu patēriņu. Endocr Pract 2008; 14: 415-8.

21. Siepmann T, Roofeh J, Kiefer FW, Edelson DG. Hipogonādisms un erektilā disfunkcija, kas saistīta ar sojas produktu patēriņu. Uzturs 2011; 27: 859-62.

22. Hamiltons-Rīvs JM, Vazkess G, Duvāls SJ, Phipps WR, Kurzer MS, Mesina MJ. Klīniskie pētījumi neuzrāda sojas proteīna vai izoflavonu ietekmi uz reproduktīvajiem hormoniem vīriešiem: metaanalīzes rezultāti. Fertil Steril 2010; 94: 997-1007.

23. Mitchell JH, Cawood E, Kinniburgh D, Provan A, Collins AR, Irvine DS. Fitoestrogēna uztura bagātinātāja ietekme uz normālu vīriešu reproduktīvo veselību. Clin Sci (Londa) 2001; 100: 613-8.

24. Nechuta SJ, Caan BJ, Chen WY, Lu W, Chen Z, Kwan ML u.c. Sojas pārtikas patēriņš pēc krūts vēža diagnozes un izdzīvošanas: padziļināta kombinēto pierādījumu analīze no ASV un Ķīnas sieviešu kohortas pētījumiem. Am J Clin Nutr 2012; 96: 123-32.

25. Khan SA, Chatterton RT, Michel N, Bryk M, Lee O, Ivancic D u.c. Sojas izoflavona papildinājums krūts vēža riska samazināšanai: randomizēts II fāzes pētījums. Cancer Prev Res (Phila) 2012; 5: 309-19.

26. Kim SY, Kim SY, Chung CE, Yoon S, Park JH. Izoflavona papildināšanas ietekme uz lipīdu profiliem un antioksidantu sistēmām žurkām, kuras baro ar holesterīna diētu. J Life Sci 2000; 20: 1683-90.

27. Prāmis B, Rozendāls B, Makgaugs JL. Norepinefrīna loma ilgstošas ​​​​atmiņas uzglabāšanas stresa hormona regulēšanā: kritiska amigdalas iesaistīšanās. Biol Psychiatry 1999; 46: 1140-52.

【Lai iegūtu plašāku informāciju:george.deng@wecistanche.com / WhatApp:86 13632399501】