Kā pareizi saprast hronisku aizcietējumu

vai Tu zini? Aizcietējums izrādījās slimība, kas ir cieši saistīta ar garīgām emocijām. Šķietami nelielas problēmas, bet ietekmē dzīves kvalitāti.

Noklikšķiniet uz Cistanche, lai iegūtu labāko caurejas līdzekli

Parunāsim par aizcietējumiem šodien. Pēdējo desmit gadu laikā, uzlabojoties cilvēku dzīves līmenim, arvien lielāku uzmanību esam pievērsuši dzīves kvalitātei. Aizcietējums, kas iepriekš tika uzskatīts par nelielu problēmu, ir piesaistījis arvien lielāku uzmanību.

Senajā Ķīnā tika atklāts, ka vietējais rabarbers ir līdzeklis pret aizcietējumiem.

Ilgu laiku rabarberi bija viens no svarīgākajiem medikamentiem, ko pārdod zālājiem manā valstī un Eiropā, un rabarberu cena bija līdzvērtīga zelta cenai Eiropā.

Mūsdienās, uzlabojoties sociālajai veselībai, ir ievērojami pagarinājies cilvēku vidējais mūža ilgums, pārvarētas daudzas slimības, kas sākotnēji bijušas dzīvībai bīstamas, un pacientu ar aizcietējumiem slimošanas ilgums kļūst arvien garāks.

Mēs atklājām, ka, ja pacienti ar ilgstošu aizcietējumu ilgstoši lieto caurejas līdzekļus, viņu simptomi kļūs arvien nopietnāki, bet zāļu efektivitāte pasliktināsies. Vēlāk arī konstatēts, ka pacientiem, kuri ilgstoši lieto caurejas līdzekļus, ir nomelnušas resnās zarnas.

Tikai tad mēs sapratām, ka aizcietējums nav vienreizējs gadījums.

01 Aizcietējums un mūsdienu medicīna

Pateicoties mūsdienu medicīnas attīstībai, kopš 20. gadsimta 90. gadiem medicīnas aprindas gan mājās, gan ārvalstīs ir sākušas pievērst uzmanību aizcietējuma cēloņiem.

Zinātnieki ir atklājuši, ka aizcietējums ir saistīts ar gremošanas trakta darbību, defekācijas kustību koordināciju, neiromuskulāriem stāvokļiem, resnās zarnas baktēriju stāvokli, zarnu gļotādas barjerfunkciju un smadzeņu un autonomo nervu funkcionālo stāvokli.

Tas ir ļoti īpaši, ka smadzeņu centrs, kas regulē defekāciju, un mūsu emocionālās kontroles smadzeņu centrs atrodas vienā un tajā pašā smadzeņu zonā, tāpēc aizcietējums ir vienīgā slimība, kas ir cieši saistīta ar garīgām emocijām.

Tāpēc mums ir pilnībā jāsaprot, ka pacienti ar ilgstošu aizcietējumu dažreiz tiek uzskatīti par garīgi slimiem. Tāpat ir konstatēts, ka dažas psihiatriskās zāles labi iedarbojas uz dažiem pacientiem ar hronisku aizcietējumu.

02 Apsveriet aizcietējumus

Medicīnas jomā aizcietējumus, kas ilgst vairāk nekā pusgadu, sauc par hronisku aizcietējumu.

Pēc pētījumiem mēs atklājām, ka hronisku aizcietējumu bieži pavada dažādas funkcionālas un morfoloģiskas novirzes.

Vairumā disfunkcijas gadījumu mums ir jāmaina slikti ieradumi, lai tiktu galā. Smagām funkcionālām novirzēm nepieciešams pielāgoties ar medicīnisko iekārtu palīdzību, piemēram, biofeedback, resnās zarnas hidroterapija, sakrālā nerva stimulācija un citas ārstēšanas metodes.

Saskaņā ar tradicionālās ķīniešu medicīnas teoriju daudzām sievietēm un gados vecākiem pacientiem aizcietējumu cēlonis galvenokārt ir fizisks vājums.

No Rietumu medicīnas viedokļa šāda veida aizcietējumus izraisa ķermeņa funkciju samazināšanās.

Šāda veida aizcietējumiem pacientam ir jānodrošina kondicionēšana un uztura bagātinātāji, pēc iespējas jāatjauno organisma darbība, tādējādi uzlabojot aizcietējuma simptomus. Pievērsīsim uzmanību savai veselībai un principiāli atrisināsim aizcietējuma problēmu.

03 Aizcietējumu ārstēšana

Es uzskatu, ka visi ir dziļi sapratuši, ka pacientiem ar smagu aizcietējumu pārmērīga paļaušanās uz caurejas līdzekļiem tikai novedīs pie pakāpeniskas ķermeņa vājuma, un aizcietējuma problēma kļūs nopietnāka. Tas ir līdzvērtīgs īslaicīgam ātrumam apmaiņā pret ciešanām visa mūža garumā.

Kā anorektālie ārsti bieži uzsver pacientiem: "Tikai ievērojot normālu uzturu, var panākt normālu zarnu kustību."

Kas tiek uzskatīts par normālu uzturu? Īsāk sakot, tā ir sabalansēta sešu galveno uzturvielu – ogļhidrātu, tauku, olbaltumvielu, vitamīnu, mikroelementu un ūdens – uzņemšana.

Veseli graudi, dārzeņi, augļi un uztura bagātinātāji, kas bagāti ar šķiedrvielām, būtiski ietekmē caurejas līdzekļus. Ārsti bieži iesaka šos pārtikas produktus saviem pacientiem.

Bet ir vērts atzīmēt, ka daži pacienti ar aizcietējumiem domā, ka šie pārtikas produkti var uzlabot aizcietējumus, un viņi var ēst tikai šķiedrvielas, dārzeņus un augļus, taču aizcietējums joprojām pastāv.

Tas ir tāpēc, ka, ja jūs neēdat taukus un olbaltumvielas, visam ķermenim būs nepietiekams uzturs, kas arī izraisīs aizcietējumus.

Tāpēc, lai ārstētu pacientus ar aizcietējumiem, mēs ļoti iesakām palielināt uzturā uzņemto šķiedrvielu, dārzeņu un augļu uzņemšanu un tajā pašā laikā mēreni uzņemt treknus ēdienus, piemēram, treknu gaļu, eļļu utt.

Turklāt svarīga ir arī augstas kvalitātes olbaltumvielu uzņemšanas palielināšana (piemēram, iekšķīgi papildinot to ar papildu proteīna pulveriem).

Visaptveroša vitamīnu un minerālvielu papildināšana (ko var uzlabot, lietojot multivitamīnus un mikroelementu tabletes) palīdzēs uzlabot aizcietējuma simptomus un nodrošinās veselīgāku un ērtāku dzīvi.

Vājušiem un vājiem pacientiem pat nepieciešamas regulāras intravenozas aminoskābju, tauku emulsijas un multivitamīnu piedevas.

Ja aizcietējums ir bijis vairāk nekā pusgadu, vislabāk ir doties uz profesionālu nodaļu aizcietējuma diagnostikai un ārstēšanai, lai veiktu izmeklēšanu un agrīnu iejaukšanos.

Parasti pēc viena līdz divu gadu aizcietējumiem, pielāgojot un ārstējot, lielākā daļa no viņiem atgriezīsies veselībā.

Septiņus vai astoņus gadus vecs aizcietējums, ar dažu ķirurģisku operāciju palīdzību, lai koriģētu patoloģisko formu, apvienojumā ar dzīvības kondicionēšanu arī dod labu efektu.

Lai gan aizcietējums, kas ilgst vairāk nekā 20 līdz 30 gadus, ir grūti ārstējams, ar dažādām iejaukšanās metodēm tiks samazinātas un atbilstošākā līmenī saglabātas arī dažādas komplikācijas un zāļu blaknes.

Aizcietējums nav briesmīgs. Vispārīgi runājot, aizcietējums ir labdabīga slimība un reti apdraud dzīvību.

Briesmīgais aizcietējums ir tas, ka tas izraisa kļūdas psiholoģiskajā izziņā. Ja plānojat ātri, jūs baidāties no nepatikšanām. Es vienmēr vēlos atrast caurejas līdzekli, kas iedarbojas ātri, un es eju līdz tumsai, tikai domājot par pašreizējo komfortu un pārspīlējot aizcietējuma simptomu diskomfortu, kas noved pie garīgās nelīdzsvarotības. Tas ir lielākais hroniska aizcietējuma kaitējums.

Dabiskas augu izcelsmes zāles aizcietējuma mazināšanai - Cistanche

Cistanche ir parazitāro augu ģints, kas pieder Orobanchaceae ģimenei. Šie augi ir pazīstami ar savām ārstnieciskajām īpašībām un ir izmantoti tradicionālajā ķīniešu medicīnā (TCM) gadsimtiem ilgi. Cistanche sugas pārsvarā sastopamas Ķīnas, Mongolijas un citu Vidusāzijas daļu sausajos un tuksnešainajos reģionos. Cistanche augiem raksturīgi to gaļīgie, dzeltenīgie stublāji, un tie ir ļoti novērtēti to potenciālo ieguvumu veselībai dēļ. Tiek uzskatīts, ka TCM gadījumā Cistanche piemīt tonizējošas īpašības, un to parasti izmanto, lai barotu nieres, uzlabotu vitalitāti un atbalstītu seksuālo funkciju. To izmanto arī, lai risinātu problēmas, kas saistītas ar novecošanu, nogurumu un vispārējo labsajūtu. Lai gan Cistanche ir sena lietošanas vēsture tradicionālajā medicīnā, zinātniskie pētījumi par tā efektivitāti un drošību turpinās un ir ierobežoti. Tomēr ir zināms, ka tas satur dažādus bioaktīvus savienojumus, piemēram, feniletanoīdu glikozīdus, iridoīdus, lignānus un polisaharīdus, kas var veicināt tā ārstniecisko iedarbību.

Večistančecistanchepulveris, cistanchetabletes, cistanchekapsulas, un citi produkti tiek izstrādāti, izmantojottuksnesiscistanchekā izejvielas, kas visas labi iedarbojas uz aizcietējumu mazināšanu. Konkrētais mehānisms ir šāds: tiek uzskatīts, ka Cistanche var potenciāli atvieglot aizcietējumus, pamatojoties uz tā tradicionālo lietošanu un noteiktiem savienojumiem, ko tas satur. Lai gan zinātniskie pētījumi par Cistanche ietekmi uz aizcietējumiem ir ierobežoti, tiek uzskatīts, ka tam ir vairāki mehānismi, kas var veicināt tā potenciālu mazināt aizcietējumus. Caureju veicinoša iedarbība: Cistanche jau sen ir izmantots tradicionālajā ķīniešu medicīnā kā līdzeklis pret aizcietējumiem. Tiek uzskatīts, ka tai ir viegla caureju veicinoša iedarbība, kas var palīdzēt veicināt zarnu kustību un izraisīt aizcietējumus. Šo efektu var attiecināt uz dažādiem Cistanche savienojumiem, piemēram, feniletanoīdu glikozīdiem un polisaharīdiem. Zarnu mitrināšana: pamatojoties uz tradicionālo lietošanu,Cistanchetiek uzskatīts par mitrinošas īpašības, īpaši vērstas uz zarnām. Veicinot zarnu mitrināšanu un eļļošanu, tas var palīdzēt mīkstināt instrumentus un atvieglot pārvietošanos, tādējādi mazinot aizcietējumus. Pretiekaisuma iedarbība: aizcietējums dažkārt var būt saistīts ar iekaisumu gremošanas traktā. Cistanche satur noteiktus savienojumus, tostarp feniletanoīdu glikozīdus un lignānus, kuriem tiek uzskatīts, ka tiem piemīt pretiekaisuma īpašības. Samazinot iekaisumu zarnās, tas var palīdzēt uzlabot zarnu kustības regularitāti un mazināt aizcietējumus.

atsauces

[1] Kuņģa-zarnu trakta dinamikas grupa, Ķīnas Medicīnas asociācijas Gremošanas slimību nodaļa un Funkcionālo kuņģa-zarnu trakta slimību sadarbības grupa. "Ekspertu vienprātīgie atzinumi par hronisku aizcietējumu Ķīnā (2019, Guandžou)." Chinese Journal of Digestion 39.9 (2019): 577-598.

[2] Ke Meijuns. "Vadlīnijas hroniska aizcietējuma diagnosticēšanai un ārstēšanai." Ķīniešu gremošanas žurnāls (2004).

[3] Li Jaņs. "Funkcionālie aizcietējumi un psiholoģiskie faktori." Ķīniešu praktiskās iekšējās medicīnas žurnāls, 24.4 (2004):2.