Uzlabojiet atmiņu un neļaujiet sievietēm aizmirst menopauzes laikā

Nieru tonizācija vīriešiem ir jutīga tēma, taču to nevar ignorēt. Tātad, no ikdienas dzīves un uztura terapijas viedokļa, kam vīriešiem jāpievērš uzmanība?

Cistanche ietekme - uzlabo nieru darbību

Izvairieties no pārmērīgas seksuālās aktivitātes

Gan vīriešiem, gan sievietēm pārmērīga seksuālā aktivitāte var ietekmēt nieru darbību un citas ķermeņa funkcijas. Tāpēc ir svarīgi iemācīties atturēties, atbilstoši kontrolēt savas vēlmes un izvairīties no pārmērīgas seksuālās aktivitātes. Īpaši vīriešiem ir jāizvairās no biežām seksuālām aktivitātēm un masturbācijas.

Bet liekot uz sevi pārāk lielu psiholoģisko spiedienu

Tradicionālā ķīniešu medicīna uzskata, ka, ja cilvēks ir noraizējies par depresiju un sabojā sirdi un liesu, tad slimība ir saistīta ar Jangminga pulsu. Tiek teikts, ka pārmērīgs spiediens var ietekmēt cilvēka nieru veselību. Tāpēc ikdienā neizdari uz sevi pārāk lielu psiholoģisku spiedienu, vairāk pievērs uzmanību psiholoģiskajam regulējumam, īpaši – bailēm sabojāt nieres, saglabā mierīgu attieksmi.

Cistanche ietekme - uzlabo nieru darbību

Noklikšķiniet šeit, lai skatītu Cistanche nieru slimību produktiem

【Jautājiet vairāk】 E-pasts:cindy.xue@wecistanche.com / Whats App: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692

Tonizē nieres, pielāgojot uzturu

Ēdiet vairāk pārtikas ar augstu mikroelementu līmeni, un sievietes var ēst vairāk pupiņu. Turklāt tādiem ikdienas ēdieniem kā jamss, jūras gurķis, melnais sezams, Polygonum multiflorum, godži ogas, kastaņi un ķemmīšgliemenes, ko mēs bieži ēdam, ir noteikta barojoša un nieres barojoša iedarbība. Tajā pašā laikā, lai barotu iņ un tonizētu nieres, ikdienas uzturā ir svarīgi izvairīties no neapstrādātu redīsu, saldo kartupeļu, kantalupu, sīpolu, čili piparu, krustnagliņu, hurmu un citu pārtikas produktu lietošanas.

Pēdu berzēšana, lai barotu iņ un tonizētu nieres metode

Cistanche ietekme - uzlabo nieru darbību

Pēdas ir pazīstamas kā cilvēka ķermeņa otrā sirds. Patiesībā pēdu mērcēšanai veselībai ir sena vēsture. Cilvēkiem ar nieru mazspēju un tiem, kam jābaro iņ un nieres, ikdienas dzīvē ir svarīgi izvēlēties pēdu berzes metodi, lai barotu iņ un nieres. Piemēram, iemērciet kājas siltā ūdenī, līdz tās kļūst sarkanas, un pēc tam enerģiski berziet tās 100 reizes ar rokām, līdz tās ir aukstas un karstas. Alternatīvi, ļoti laba izvēle ir arī kādu ārstniecisko vīnu vai tamlīdzīgu kāju beršanai.

Ikdienas tonizējoša diēta nieru tonizēšanai

Cistanche ietekme - uzlabo nieru darbību

Cistanche deserticola un aitas nieru zupa

Sastāvdaļas: 30g Cistanche deserticola, 2 aitas nieres. Izgrieziet un nomazgājiet aitas nieres, noņemiet balto fasciju, pievienojiet ūdeni, lai pagatavotu zupu ar Cistanche deserticola, un garšojiet ar sāli.

Iedarbība: tonizē nieres, baro esenci un uzlabo jaņ.

Indikācijas: Nieru mazspēja, impotence, bieža urinēšana naktī, zarnu sausums, aizcietējums u.c.

Cistanche deserticola šķēles

Sautēta pīļu zupa ar jūras gurķi

Galvenās sastāvdaļas: pirmās tiek izmantotas pīles un jūras gurķi. Vispirms notīriet pīles gaļas spalvas un sautējiet to katlā ar jūras gurķi. Kad pīles gaļa izcepusies, pievieno atbilstošo garšvielu un tā ir gatava ēšanai.

Iedarbība: baro iņ un labvēlīgi ietekmē nieres. Piemērots nieru iņ trūkuma, aknu un nieru deficīta, vidukļa un ceļgalu sāpīguma un vājuma, impotences un nakts izplūdes, reiboņa, karstu roku un pēdu, bezmiega un pārmērīgas sapņošanas u.c.