Vai tas tiešām ir aizcietējums? Apskatiet šos 6 punktus! Ārstējiet aizcietējumus un izkustiniet zarnas

Aizcietējums cilvēku ne tikai fiziski un garīgi nogurdina, bet arī pavada dažādas problēmas, piemēram, slikta elpa, aptaukošanās, pinnes, hemoroīdi u.c., kas nopietni ietekmēs visa organisma veselību.

Noklikšķiniet uz mājas aizsardzības līdzekļiem aizcietējumiem

Saskaņā ar Ķīnas hronisko aizcietējumu ekspertu konsensu (2019)”, ko izdevusi Ķīnas Medicīnas asociācijas Gremošanas slimību nodaļas Gastrointestinal Dynamics Group, pašreizējā hroniska aizcietējuma izplatība pieaugušajiem manā valstī ir 4. 0% līdz 10,0%. Tas nozīmē, ka aptuveni 50 miljoni pieaugušo cieš no aizcietējumiem, un aizcietējumu izplatība pieaug līdz ar vecumu, un hroniska aizcietējuma izplatība starp cilvēkiem, kas vecāki par 70 gadiem, sasniedz 23%.

28. marts ir 10. "Ķīnas aizcietējuma diena". Pievērsiet uzmanību aizcietējumiem un padariet zarnas veselīgākas.

Vai tas ir "tiešām aizcietējums"? Apskatiet šos 6 punktus!

Pārtika iekļūst kuņģī caur muti un barības vadu, un pēc samalšanas un sagremošanas kuņģī nonāk tievajās zarnās un uzsūcas tievās zarnas epitēlijā. Šis process aizņem apmēram 4 līdz 10 stundas. Pēc tam ūdens tālāk uzsūcas resnajā zarnā, veidojot cietus izkārnījumus, kas tiek izvadīti caur anālo atveri.

Normālos apstākļos cilvēku defekācijas process būs samērā gluds, un izkārnījumi būs mīksti un mēreni. Bet reālajā dzīvē, ko ietekmē tādi faktori kā vide, uzturs un pat mentalitāte, defekācijas biežums un vieglums ir ļoti atšķirīgi. Daži cilvēki izkārnās 1-2 reizes dienā, savukārt citi var iztikt bez defekācijas vairākas dienas.

Spriežot par to, vai cilvēkam ir aizcietējums, medicīniski nosaka divas dimensijas – defekācijas biežums un defekācijas vieglums. Liao Zhuan, Jūras spēku militārās medicīnas universitātes pirmās saistītās slimnīcas dekāns, sacīja, ka funkcionālajam aizcietējumam parasti ir divi vai vairāki no šiem simptomiem un ilgst vairāk nekā pusgadu, tostarp:

1. Vidēji nedēļas spontāna pilnīga zarnu iztukšošanās ir mazāka par 3 reizēm;

2. Vismaz 1/4 no visas defekācijas ir sausas un cietas izkārnījumos;

3. Vismaz 1/4 no visas defekācijas ir nepilnīgas defekācijas sajūta;

4. Spēcīga defekācija vismaz 1/4 no laika;

5. Anorektāla nosprostojuma sajūta vismaz 1/4 no visas defekācijas;

6. Vismaz 1/4 no visa defekācijas laika defekācijai nepieciešama manuāla defekācija.

Caurejas līdzekļu ļaunprātīga izmantošana var saasināt aizcietējumus

"Ķīnas vadlīnijās hroniska aizcietējuma diagnostikai un ārstēšanai" tika norādīts, ka aizcietējuma ārstēšanas mērķis ir atvieglot simptomus un atjaunot normālu zarnu motilitāti un defekācijas fizioloģiskās funkcijas. Tāpēc šajā ziņā aizcietējuma ārstēšanu nevar veikt ātri. Īpaši spītīgu aizcietējumu gadījumā, ja pacients paļaujas uz medikamentozo ārstēšanu, tas novedīs pie vājas zarnu peristaltikas un zarnu trakta sausuma laika gaitā, veidojot apburto loku.

Guandunas provinces Šantou Universitātes Medicīnas skolas saistītās slimnīcas Gastroenteroloģijas nodaļas galvenais ārsts Ju Jing uzsvēra, ka nelietojiet caurejas līdzekļus bez izņēmuma, ja jums ir aizcietējums. Ļaunprātīga lietošana vai nepamatoti caurejas līdzekļi var saasināt aizcietējumus.

Ikdienā ēdiet saprātīgu uzturu, regulāri papildiniet pareizo šķiedrvielu daudzumu un veiciniet zarnu peristaltiku. Ir nepieciešams izveidot labu ieradumu dzert daudz ūdens, lai izkārnījumi kļūtu mīksti un vieglāk izvadāmi. Tajā pašā laikā vairāk vingrojiet un saglabājiet labu emocionālo stāvokli. Ja efekts nav labs, lūdzam savlaicīgi vērsties pie ārsta, un ārsts izvēlēsies atbilstošu ārstēšanas metodi atbilstoši pacienta stāvoklim.

Ir jauns veids, kā ārstēt aizcietējumus! Veicināt zarnu peristaltiku

Bieži vien netiek efektīvi novērtēta pazīstamā ēdiena kondicionēšanas, vingrinājumu kondicionēšanas, masāžas uc ietekme uz zarnu peristaltikas veicināšanu. Vai ir kāds drošs un efektīvs veids?

Jūras militārās medicīnas universitātes Pirmās saistītās slimnīcas dekāns Liao Džuaņs sacīja, ka gremošanas trakta vibrācijas kapsula var ievērojami veicināt spontānu defekāciju, izmantojot jaunu tīri fizisku metodi, lai uzlabotu simptomus pacientiem ar funkcionālu aizcietējumu, uzlabotu dzīves kvalitāti, un tiem ir ilgstoša iedarbība.

2022. gada februārī Ankon Medical neatkarīgi izstrādātā gremošanas trakta vibrācijas kapsulu sistēma (Weitong Vibrabot® Capsule) izturēja Valsts Zāļu administrācijas inovatīvu medicīnisko ierīču reģistrāciju funkcionāla aizcietējuma ārstēšanai, kas ir pirmā šāda veida sistēma gan mājās, gan ārvalstīs. tirgoto produktu partija. Pēc norīšanas ar ūdeni vibrējošā kapsula sasniegs galveno darbības vietu 8 stundas pēc norīšanas un veiks intermitējošu komfortablu masāžu līdz 6 stundām. Tā vibrācijas frekvence var efektīvi stimulēt zarnu neironu tīklu, pamodināt zarnu kustīgumu un uzlabot zarnu slīdēšanas spēju.

Sun Jing, Ruijin slimnīcas Gastroenteroloģijas nodaļas galvenais ārsts, kas ir saistīts ar Šanhajas Jiao Tong Universitātes Medicīnas skolu, sacīja, ka Weitong kapsulas atšķiras no iepriekšējām zāļu ārstēšanas metodēm, jo ​​​​tā ir tīri fiziska aizcietējuma ārstēšana. Stimulēt resnās zarnas sieniņu, efektīvi veicināt resnās zarnas peristaltiku un nodrošināt efektīvāku un ilgtspējīgāku jaunu ārstēšanas metodi pacientiem ar aizcietējumiem, kuri nav efektīvi narkotiku ārstēšanā.

2022. gada maijā populārākā starptautiskā medicīnas žurnāla “The Lancet” apakšžurnāls eClinicalMedicine publicēja klīnisko pētījumu rezultātu, ko kopīgi aizpildīja eksperti no 6 slimnīcām, tostarp Šanhajas Čanghai slimnīcas, Pekinas Savienības Medicīnas koledžas slimnīcas un Pekinas Jishuitan slimnīcas, apstiprinot. Vibrācijas kapsulu terapeitiskā funkcija Seksuālajam aizcietējumam ir laba iedarbība un drošība.

Dabiskas augu izcelsmes zāles aizcietējuma mazināšanai - Cistanche

Cistanche ir parazitāro augu ģints, kas pieder Orobanchaceae ģimenei. Šie augi ir pazīstami ar savām ārstnieciskajām īpašībām un ir izmantoti tradicionālajā ķīniešu medicīnā (TCM) gadsimtiem ilgi. Cistanche sugas pārsvarā sastopamas Ķīnas, Mongolijas un citu Vidusāzijas daļu sausajos un tuksnešainajos reģionos. Cistanche augiem raksturīgi to gaļīgie, dzeltenīgie stublāji, un tie ir ļoti novērtēti to potenciālo ieguvumu veselībai dēļ. Tiek uzskatīts, ka TCM gadījumā Cistanche piemīt tonizējošas īpašības, un to parasti izmanto, lai barotu nieres, uzlabotu vitalitāti un atbalstītu seksuālo funkciju. To izmanto arī, lai risinātu problēmas, kas saistītas ar novecošanu, nogurumu un vispārējo labsajūtu. Lai gan Cistanche ir sena lietošanas vēsture tradicionālajā medicīnā, zinātniskie pētījumi par tā efektivitāti un drošību turpinās un ir ierobežoti. Tomēr ir zināms, ka tas satur dažādus bioaktīvus savienojumus, piemēram, feniletanoīdu glikozīdus, iridoīdus, lignānus un polisaharīdus, kas var veicināt tā ārstniecisko iedarbību.

Večistančecistanche pulveris, cistanche tabletes, cistanche kapsulas,un citi produkti tiek izstrādāti, izmantojottuksnesiscistanchekā izejvielas, kas visas labi iedarbojas uz aizcietējumu mazināšanu. Konkrētais mehānisms ir šāds: tiek uzskatīts, ka Cistanche var potenciāli atvieglot aizcietējumus, pamatojoties uz tā tradicionālo lietošanu un noteiktiem savienojumiem, ko tas satur. Lai gan zinātniskie pētījumi par Cistanche ietekmi uz aizcietējumiem ir ierobežoti, tiek uzskatīts, ka tam ir vairāki mehānismi, kas var veicināt tā potenciālu mazināt aizcietējumus. Caureju veicinoša iedarbība:Cistanchejau sen tiek izmantots tradicionālajā ķīniešu medicīnā kā līdzeklis pret aizcietējumiem. Tiek uzskatīts, ka tai ir viegla caureju veicinoša iedarbība, kas var palīdzēt veicināt zarnu kustību un izraisīt aizcietējumus. Šo efektu var attiecināt uz dažādiem Cistanche savienojumiem, piemēram, feniletanoīdu glikozīdiem un polisaharīdiem. Zarnu mitrināšana: Pamatojoties uz tradicionālo lietošanu, tiek uzskatīts, ka Cistanche piemīt mitrinošas īpašības, īpaši vērstas uz zarnām. Zarnu mitrināšanas un eļļošanas veicināšana var palīdzēt mīkstināt instrumentus un atvieglot pārvietošanos, tādējādi mazinot aizcietējumus. Pretiekaisuma iedarbība: aizcietējums dažkārt var būt saistīts ar iekaisumu gremošanas traktā. Cistanche satur noteiktus savienojumus, tostarp feniletanoīdu glikozīdus un lignānus, kuriem tiek uzskatīts, ka tiem piemīt pretiekaisuma īpašības. Samazinot iekaisumu zarnās, tas var palīdzēt uzlabot zarnu kustības regularitāti un mazināt aizcietējumus.

Atsauces:

①Kuņģa-zarnu trakta kinētikas grupa, funkcionālo kuņģa-zarnu trakta slimību sadarbības grupa, gremošanas slimību nodaļa, Ķīnas medicīnas asociācija. Ķīnas hroniska aizcietējuma eksperta konsensa atzinums (2019) [J]. Ķīniešu gremošanas žurnāls, 2019, 39(9): 577-598. DOI: 10.3760/cma.j.issn.0254-1432.2019.09.001.

② 2023-01-10 Ķīniešu medicīnas informācijas vēstnesis "Linghu Enqiang: desmit gremošanas endoskopijas progresi 2022. gadā"

③ 2022-02-28 Valsts pārtikas un zāļu pārvaldes vietne "Gremošanas trakta vibrācijas kapsulu sistēma apstiprināta iekļaušanai sarakstā",