Sezona, no kuras visvairāk baidās nieres, ir klāt! Vai jums ir šie trīs veidi, kā dzert ūdeni, kas var sabojāt nieres? Vai jūs zināt, ka Cistanche Deserticola var tonizēt nieres un barot sirdi?

Medicīniskās aptaujas dati liecina, ka hronisku nieru slimību izplatība pieaugušajiem Ķīnā ir sasniegusi 10,8%. Slikti dzeršanas ieradumi var viegli kaitēt nierēm. Kā pareizi dzert ūdeni? Anlijun ved jūs saprast kopā!

"Ūdens sūknis" organismā visvairāk baidās no "sausās dedzināšanas"

Nieres ir cilvēka ķermeņa "ūdens sūknis", kurā ik minūti pa dažādām vietām izplūst aptuveni 1,2 litri asiņu, lai izfiltrētu atkritumus, toksīnus un citas vielmaiņas vielas, ļaujot tīrām asinīm apgādāt visu ķermeni.

Šī procesa laikā ūdens darbojas kā "smērviela" un "aizsargviela", uzturot vienmērīgu asinsriti, lai nieres varētu normāli funkcionēt un filtrēt asinis; No otras puses, toksīnu atšķaidīšana samazina to bojājumus nierēs.

Cistanche pulveris - Tonizējošs nieres

Ja rudenī nepievērš uzmanību hidratācijai un nieres turpina strādāt, tas ir līdzvērtīgs "sausam apdegumam", kas viegli var izraisīt virkni veselības problēmu.

Ruzlabota asins plūsma var viegli izraisīt akūtu nieru mazspēju

Vasarā un rudenī laiks ir sauss un karsts, un āda iztvaiko vairāk mitruma. Šajā brīdī, ja nepievērsīsiet uzmanību hidratācijai, asinis kļūs biezas un plūst lēni, kā arī samazināsies asins plūsma caur nierēm, izraisot nepietiekamu perfūziju vai išēmiju, izraisot nieru kanāliņu bojājumu un nekrozi, izraisot akūtu. nieru mazspēja.

Cistanche vīriešu priekšrocības — tonizējošs nieres

Toksīnu uzkrāšanās, kas izraisa nierakmeņu veidošanos

Ja organisms ilgstoši nevar sasniegt nepieciešamo dzeramā ūdens daudzumu, urīna izdalīšanās pakāpeniski samazināsies, palielināsies nierēs uzkrāto toksīnu koncentrācija, izraisot nierakmeņu veidošanos un citas komplikācijas. Pietiekama ūdens dzeršana var atšķaidīt urīnu un palīdzēt izvadīt vielmaiņas atkritumus.

Šīs 5 izpausmes norāda uz nieru ūdens trūkumu

Cistanche vīriešu priekšrocības — tonizējošs nieres

Sausa mute un slāpes

Ja ūdens zudums veido 2% līdz 3% no ķermeņa svara, cilvēki var sajust mutes un mēles sausumu, un pirms tam nieres jau ir dehidrētas.

Urīna krāsa ir tumša

Urīna zudums un urīna krāsas kļūst tumšākas.

Sausa āda

Smagos gadījumos nieze, lobīšanās un pat plaisāšana, iegrimuši acu dobumi utt.

Sausi izkārnījumi

Samazināta zarnu peristaltika, sausa izkārnījumos un bieži aizcietējumi.

Pazemināts asinsspiediens

Samazināts asins tilpums un palielināta asiņu viskozitāte, kā rezultātā pazeminās asinsspiediens, reibonis, vājš pulss utt.

Šie trīs ūdens dzeršanas veidi ir vairāk kaitīgi nierēm!

Dzērienu, piemēram, ūdens, dzeršana var izraisīt urīnskābes palielināšanos un toksīnu uzkrāšanos

Cukurs un fosfāts dzērienos var izraisīt urīnskābes palielināšanos organismā, izraisot nieru bojājumus. Nierēs uzkrājas liels daudzums toksīnu, kas viegli var izraisīt nierakmeņu veidošanos.

Ūdens dzeršana tikai tad, kad slāpst, samazina nieru detoksikācijas spēju

Kad cilvēka ķermenis jūt slāpes, ķermeņa šūnas kļūst dehidrētas. Ūdens dzeršana pēc ilgstošām slāpēm var izraisīt nieru detoksikācijas spējas samazināšanos.

Ilgstoša stipras tējas lietošana var sabojāt nieru darbību

Stiprajā tējā esošais teofilīns var ātri iedarboties uz diurētiskiem līdzekļiem un paātrināt toksīnu nokļūšanu organismā uz nierēm, tādējādi bojājot glomerulus un kanāliņus, kā arī traucējot normālu nieru darbību.

5 metodes, kā stiprināt nieres un ķermeni

Dzerot daudz augstas kvalitātes ūdens, var veicināt urinēšanu un aizsargāt nieru kanāliņus

Ja ilgstoši nedzerat ūdeni, samazināsies urīna izdalīšanās, palielināsies atkritumu un toksīnu koncentrācija urīnā, izraisot duļķainības saglabāšanos, palielinot nieru noslogojumu, kā arī izraisot nierakmeņu veidošanos, hidronefrozi utt. Uztura vadlīnijas Ķīnas iedzīvotājiem (2022. gads) iesaka mērenos klimatiskajos apstākļos pieaugušiem vīriešiem ar zemu fiziskās aktivitātes līmeni dienā izdzert 1700 ml ūdens, bet pieaugušām sievietēm – 1500 ml ūdens dienā. Cilvēkiem, kuri ir pakļauti augstām temperatūrām vai pārmērīgi svīst, attiecīgi jāpalielina ūdens patēriņš. Ja tas ir nieru slimības vai sirds mazspējas pacients, konkrētajā dzeramā ūdens daudzumā jāievēro ārsta ieteikumi, lai nepalielinātu sirds un nieru slogu pārmērīga ūdens patēriņa dēļ.

Ikdienas dzeramajā ūdenī ir paslēptas daudzas krīzes. Ne tikai ūdens kvalitātes drošība ir stingri jākontrolē, bet arī garšu un veselību nevar ignorēt. Ieteicams dzert augstas kvalitātes ūdeni, kas filtrēts ar ūdens attīrītāju, ar vairākiem filtriem un attīrīšanu pa slāni, lai sasniegtu veselīgāku ūdens kvalitāti. Augstas kvalitātes ūdens dzeršana var veicināt urinēšanu, samazināt toksīnu koncentrāciju urīnā un aizsargāt nieru kanāliņus.

Kad ķermenis stipri svīst, tiks zaudēti arī elektrolīti organismā. Lai ātri papildinātu, varat dzert elektrolīta ūdeni. Izvēloties elektrolītu ūdeni, kas satur šķiedrvielas, ogļhidrātus, cukurus un citus komponentus, ne tikai līdzsvaro barības vielas cilvēka organismā, veicina tauku pārvēršanu enerģijā un samazina glikogēna patēriņu, bet arī palīdz cilvēkiem, kuri īsu laiku svīst, papildināt kalciju, nātrija, magnija un kālija jonus, kas palīdz organismam funkcionēt un uztur šķidruma līdzsvaru.

Ēdiet mazāk sāls, lai samazinātu nieru slodzi

95% no uzturā esošā sāls tiek metabolizēti nierēs. Pārāk daudz sāls patēriņš var palielināt slogu nierēm, izraisot asinsspiediena paaugstināšanos un izraisot nieru slimību.

Saskaņā ar 2023. gada uztura vadlīnijām Ķīnas iedzīvotājiem, ikdienas sāls patēriņš uz vienu cilvēku ir jākontrolē līdz 5 g, kas ir tikpat daudz, cik uzpildīt alus pudeļu korķus. Lai efektīvi samazinātu sāls daudzumu, ieteicams ēst mazāk apstrādātu pārtiku un samazināt maltīšu daudzumu ārpus mājas.

Diētiskā barošana un kondicionēšana var stiprināt pamatu un barot vitalitāti

Tradicionālā ķīniešu medicīna uzskata, ka nieres ir iedzimtas veselības pamats. Lai nostiprinātu pamatu un barotu ķermeni, ir nepieciešams regulēt nieres. Tikai papildinot "iedzimto nieri", cilvēks var būt stiprs un bez slimībām.

Tonizējoša nieru esence

Nieru esence un nieru ci cilvēka organismā pamazām tiek uzņemti, tāpēc ir nepieciešams tos savlaicīgi piepildīt ar eļļu. Zinātniski apstiprinātā pamatu nostiprināšanas un esences barošanas metode var dot labumu nierēm un saglabāt vitalitāti. Tāpat kā Cistanche deserticola, tā var dot labumu nierēm un nostiprināt būtību. Pēc ilgstošas ​​lietošanas tam ir tumši mati un spilgtas acis, un tas var stiprināt nieres bez sausuma un karstuma. Tas ir īpaši piemērots lietošanai pacientiem ar nieru cji izsīkumu un hronisku nefrītu. Ieteicams diētai pievienot melnos pārtikas produktus, piemēram, Cistanche deserticola, lai tiem būtu barojoša loma.

Tonizējošs jaņ cji

Cistanche ietekme - uzlabo nieru darbību

Cauruļveida cistanche, kas pazīstama arī kā "tuksneša žeņšeņs", ir salda un sāļa garša un silta daba, un tai ir nieru jangu tonizējoša funkcija, kas labvēlīgi ietekmē esenci un asinis, kā arī mitrina zarnas. Efektīvās sastāvdaļas nieru tonizēšanai ir feniletanolamīna glikozīdi, piemēram, ehinakozīds un baseins, kas palielina hipotalāma-hipofīzes virsnieru darbību, pastiprina dzimumhormonu sekrēciju un nodrošina nieru tonizējošu un sirds barošanu.

Eksperimentālie pētījumi ir parādījuši, ka Cistanche deserticola ekstrakts var aizsargāt nieru kanāliņu šūnas, novērst nieru intersticiālus bojājumus, palēnināt nieru mazspējas ātrumu un efektīvi novērst sekundāras bakteriālas infekcijas pacientiem ar hronisku nieru mazspēju. Tam ir terapeitiska iedarbība gan uz hroniskām, gan akūtām nieru slimībām.

Supermena garšaugu cistanche

Un eksperimentālie pētījumi ir parādījuši, ka dažādi Cistanche deserticola komponenti var efektīvi regulēt un papildināt nieru dziedzerus ar pietiekamu nieru jaudu, kas tieši uzlabo ķermeņa enerģijas rūpnīcas mitohondriju darbību, nepārtraukti ģenerējot enerģiju, uzturot ķermeni satrauktā stāvoklī, uzlabojot. tā aukstuma toleranci un samazina nogurumu.

Cistanche ekstrakta pulveris - Tonizējošs nieres

Noklikšķiniet šeit, lai skatītu Cistanche nieru slimību produktiem

【Jautājiet vairāk】 E-pasts:cindy.xue@wecistanche.com / Whats App: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692

Turiet urīnu, lai izvairītos no urīnceļu infekcijām

Ja urīns paliek urīnpūslī pārāk ilgi, tas var izraisīt baktēriju vairošanos un urīnceļu infekciju. Bieža urīnceļu sistēmas iekaisums var izraisīt retrogrādu iekaisumu un nieru darbības bojājumus.

Pārmērīga dzeršana un ēšana palielina nieru slodzi

Pārāk daudz gaļas ēšanas var radīt pārmērīgu vielmaiņas atkritumu daudzumu, piemēram, urīnskābi un urīnvielas slāpekli, palielinot nieru slodzi; Bieža dzeršana var viegli izraisīt vielmaiņas slimības, piemēram, hiperurikēmiju un hiperlipidēmiju, izraisot nieru slimību.