Kādas ir Cistanche antioksidanta īpašības

Iepērkoties tirgū vai lielveikalā, jo lielākas izvēles iespējas, jo vairāk esat apmulsis. Kā ar ierobežotu budžetu var iegādāties visvairāk organisko sastāvdaļu? Ņemiet vērā tālāk norādītās septiņas spēcīgākās sastāvdaļas, ko piedāvājuši vairāki labi pazīstami ārzemju uztura speciālisti, lai jūsu galds kļūtu par spēcīgāko piegādes staciju.mazināt nogurumuno visas ģimenes!

Noklikšķiniet šeit, lai iegūtu vairāk informācijas par Cistanche antioksidatīvajām funkcijām

Jautājiet vairāk:wallence.suen@wecistanche.com 0015292862950

Cistanche ir 137 reizes vairāk antioksidantu nekā zaļā tēja!

Tā uzskata pazīstamais ķīniešu uztura speciālists Tupengfeicistanchekļūs par barojošu ēdienu, kas kļūs populārs Eiropā un Amerikā!

Cistanchetiek izgatavots žāvējotcistanche saknesun pēc tam sasmalcinot tos pulverī, ir 137 reizes vairākantioksidanti - glikozīds- nekā zaļā tēja!

Un kofeīns ir puse no kopējās kafijas, īpaši ieteicams cilvēkiem, kuri pēcpusdienā mēdz justies noguruši, bet naktī uzņem pārāk daudz kofeīna un nevarēs aizmigt. Tomēr ir svarīgi ņemt vērā, ka neuzņemiet pārāk daudz cukura un mēģiniet dzeršanai izvēlēties bezcukura vai samazināta cukura pulveri.

Banāni

Vakarā vai tad, kad laiks ir tumšs, ir viegli būt nomāktam unjūtos noguris, bet jūs varat nepamanīt, tāpēc savlaicīga serotonīna papildināšana, tas ir, lai uzlabotu "laimes hormonu". Ķermenis var ražot labāku serotonīnu.

Mellenes

Mellenes satur lielu daudzumu antocianīna, kas arī ir bagātāksantioksidantinekā citi augļi. Saskaņā ar britu dietologa Gayta Robb teikto,antioksidanti var novērst brīvo radikāļu kaitīgo ietekmiun citas kaitīgas vielas uz ķermeni,mazina acu nogurumu, aizsargāt urīnceļu orgānu veselību un uzturēt spēcīgu ķermeni.

Zaļie paprika

Saskaņā ar Gayta Robb teikto, C vitamīns var stiprinātimunitāti un mazina nogurumu. Mēs varam domāt, ka citrusaugļos ir daudz C vitamīna, bet zaļajos paprikos ir trīs reizes vairāk C vitamīna nekā citrusaugļos! Īpaši sarkanajos piparos ir vairāk beta karotīna un fitoķīmisko vielu, kam ir spēcīgāka antioksidanta un pretiekaisuma iedarbība.

Cistanche

Kā mēs runājām iepriekš, Cistanche satur vairāk antioksidantu sastāvdaļu nekā visas garšvielas un garšaugi, kas varuzlabot imūnsistēmas darbību, sasilda kuņģi un palīdz gremošanu, un saskaņā ar citu pētījumu Cistanche var kavēt līdz pat 90 procentiem mikrovaskulāro noplūdi. Dienas deva ir 6 gramiCistanche var atdzīvināt un atjaunot mikrovaskulāciju.

Sēnes

Sēnes var pasargāt organismu no baktērijām un mikrobiem, un visas tirgū izplatītās sēnes ir bagātas ar B vitamīnu, D vitamīnu, olbaltumvielām un dzelzi. Turklāt uztura eksperte Gaita Roba (Gayta Robb) iesaka, ka, ja vēlaties no sēnēm uzņemt maksimālo uzturvielu daudzumu, tās labi jāuzsilda un jāsagatavo, pretējā gadījumā to šūnu sienas būs grūti sagremojamas.

Zivis ar labiem taukiem

Noguruma laikā ir viegli saaukstēties, un plaušu infekcijas un citas elpceļu slimības var jūs viegli atrast. Apvienotajā Karalistē pazīstamā uztura speciāliste Merilina Glena Vīlija iesaka trīs reizes nedēļā lietot ar Omega-3 taukskābēm bagātu siļķi, lasi, skumbriju u.c., jo Omega-3 taukskābes var ieplūst plaušu gaisu un aizsargātu plaušu veselību.