4 vingrinājumi cilvēkiem, kuriem tiek veikta dialīze

Klīniskie pētījumi ir atklājuši, kanieru slimniekiem, kuri izmanto peritoneālo dialīzibieži vien ir puse no tās pašas vecuma grupas fiziskās sagatavotības, un bieži novērojams agrīns vājums. Vingrošanas iejaukšanās irtās priekšrocības vājuma novēršanā un aizkavēšanā, kas parāda, ka pareiza apmācība ne vienmēr palielina traumu risku, bet var uzlabot ikdienas darbību izpildi un uzlabot dzīves kvalitāti.

Noklikšķiniet šeit, lai uzzinātu vairāk par

cistanche nieru slimnieku uzmundrināšanai

SĪKĀK INFORMĀCIJU JAUTĀT:

wallence.suen@wecistanche.com 0015292862950

Vingrojumi ir noderīgi, lai kontrolētu cukura līmeni asinīs, asins lipīdus un asinsspiedienuperitoneālā dialīzepacientiem. Tas var efektīvi novērst diabētu vai aizkavēt diabēta kontroles progresēšanu un samazināt sirds un asinsvadu slimību sastopamību.

Terapeitiskā stratēģijaperitoneālā dialīzeir iepludināt dializātu vēderplēves dobumā un apmainīties ar ķermeņa atkritumiem pēc osmozes principa. Tā kā viscerālais slānis atrodas aiz peritoneālā slāņa, tad, kad tiek ievadīts papildu ķermeņa šķidrums, ķermeņa smaguma centrs, visticamāk, pāriet uz priekšu, kas savukārt maina mugurkaula jostas daļas leņķi un veido sliktu spiediena punktu. Ja pareizi vingro, lai nostiprinātu mugurkaula centrālās ass stabilitāti un samazinātu nepareiza spiediena avotu, var mazināt nevajadzīgas sāpes un samazināt slodzi uz stumbra priekšējiem muskuļiem.

Iekštelpu sports priekšnieru slimniekiem, kuri izmanto peritoneālo dialīzi

Priekšperitoneālās dialīzes nieru pacienti, dialīzes šķidruma daudzums peritoneālajā dobumā ietekmēs vēdera muskuļu kontrakciju, izraisot stumbra spēka nelīdzsvarotību un sliktu toleranci pret dinamiskām aktivitātēm vai sporta veidiem. Sākumā kā treniņu metodi var izvēlēties kustības ar mazāku ķermeņa kratīšanu, piemēram, ātrās staigāšanas nomaiņu uz soļošanu. Pētījumā nav empīrisku pierādījumu, ka vingrinājumi palielinātu trūci un citas blakusparādības. Ja jūs varat pakāpeniski palielināt slodzes intensitāti, faktiski nav nekādu ierobežojumu ķermeņa sajūtas novērošanai slodzes laikā un pēc tās.

Vingrinājumu apmācība ir relatīva vērtība. Tiem, kam ir grūtības staigāt, darbība "sēdēt stāvēt" var sasniegt slodzes intensitāti; tiem, kas saimnieko ikdienā, "ūdens pudeles pacelšana" var būt pārāk vienkārša. Faktiski jebkura veida vingrinājumiem ir savas priekšrocības un punkti, kuriem vajadzētu pievērst uzmanību.nieru slimniekiemtiek mudināti izmēģināt daudzus veidus, kā atrast sev vispieņemamāko apmācības metodi.

Labi izmantojiet vingrinājumus, lai nostiprinātu trūkumus, pārbaudītu esošo spēju veiktspēju un rir pelnījuši pietiekamu fizisko sagatavotībulai novērstupēkšņi fizioloģiski apstākļi. Pats svarīgākais ir "uzsākt vingrot" un "pierakstīt un pārskatīt novērtējumu", lai izstrādātu piemērotāko vingrojumu režīmu un integrētu vingrojumu paradumus ikdienā!