6 lietas, kas jums jādara, lai aizsargātu savas nieres, lai svinētu maija dienu

Tūlīt sāksies maija svētki režīmā "cilvēki seko baram"! Pirms ceļojuma mums, nieru slimību pacientiem, ir jāizlasa šī svētku zibensaizsardzības rokasgrāmata un jāveic 6 mazas lietas, lai izvairītos no lielajām nieru slimību ārstēšanas problēmām:

Sagatavojiet pietiekami daudz zāļu un lietojiet zāles laikā

Pirms ceļojuma sagatavojiet pietiekami daudz medikamentu ikdienas ceļojumiem. Katru reizi lietotos medikamentus ieteicams ievietot atsevišķās zāļu kastītēs, lai varētu skaidri kontrolēt zāļu lietošanas statusu. Pirms ceļojuma varat lūgt ārstējošo ārstu, lai viņš izraksta dažus pretinfekcijas līdzekļus, pretalerģijas un lokālas zāles. Nofotografējiet attiecīgos medicīniskos ierakstus un saglabājiet tos savā mobilajā tālrunī ārkārtas lietošanai.

Izklaidēšanās dēļ ceļojuma laikā ir viegli aizmirst iedzert zāles. Ieteicams mobilajā tālrunī iestatīt modinātāju vai lūgt radiniekus un draugus, kas ceļo, atgādināt, ka ārstēšana netiek ietekmēta.

Noklikšķiniet uz Cistanche, lai uzzinātu par nieru slimību

Kontrolējiet sāli, ēdot ārpus mājas

Diēta ar ierobežotu sāls daudzumu var samazināt proteīnūriju, kontrolēt asinsspiedienu un tādējādi aizkavēt HNS progresēšanu. Tāpēc, pat ja brīvdienās jums ir daudz sabiedrisko aktivitāšu, neaizmirstiet ēst ar zemu sāls daudzumu! Dodoties ēst, mēģiniet izvēlēties vieglu ēdienu. Ja tas joprojām ir pārāk eļļains un sāļš, varat lūgt papildu glāzi ūdens un pirms ēšanas to noskalot ar ūdeni.

Izvairieties no alkohola lietošanas, cik vien iespējams

Dzeršana ir neizbēgama svētku sapulcēs. Ja iespējams, izvairieties no tā. Bet, ja no tā nevar izvairīties, ko darīt pacientiem ar nieru slimību?

Vai vēlaties uzzināt, cik daudz alkohola varat dzert? Lietojiet ne vairāk kā 15 gramus alkohola dienā.

Atpūtieties pietiekami daudz

Pārmērīgs darbs ir svarīgs hroniskas nieru slimības atkārtošanās cēlonis. Tāpēc ceļojuma laikā jācenšas saglabāt sākotnējos darba un atpūtas paradumus, nodrošināt pietiekamu miega laiku, novērst pārmērīgu nogurumu.

Regulāri uzraudzības rādītāji

Tā kā atrodaties jaunā vidē, jūsu asinsspiediens un cukura līmenis asinīs var tikt ietekmēts. Ieteicams tos uzraudzīt vismaz reizi dienā, lai savlaicīgi atklātu problēmas. Pacientiem ar paaugstinātu asinsspiedienu ieteicams ņemt līdzi asinsspiediena mērītāju, bet pacientiem ar cukura diabētu jāsagatavo glikozes mērītājs. Viņiem vajadzētu arī sagatavot termometru, maskas, dezinfekcijas līdzekli utt.

Mēģiniet urinēt pēc iespējas ātrāk

Urīna turēšana nekad nenāk par labu nierēm!

Ilgstoši turot urīnu, var viegli nogulsnēties baktērijas un taustāmas vielas, izraisot urīnceļu infekcijas, akmeņus un nieru darbības traucējumus; tas var arī viegli izraisīt hronisku nefrītu, izraisot stāvokļa atkārtošanos.

Ieteicams veikt garu braucienu ar automašīnu un operatīvi un ērti atrasties servisa zonā; Jūs varat arī sagatavot vienreizējās lietošanas urīna maisiņu, īsi sakot, neturēt urīnā.

Nobeigumā vēlos visiem atgādināt, ka, izvēloties ceļojumu galamērķus, priekšroka jādod vietām ar skaistu ainavu, labu gaisa kvalitāti un neatliekamās medicīniskās palīdzības iestādēm, kā arī centieties izvairīties no došanās uz pārpildītām vai nepieejamām vietām, lai nodrošinātu drošu un bezrūpīgu atpūtu. ceļojums.

Hronisku nieru slimību pacientiem ar hipertensiju vajadzētu izvairīties no došanās uz lielu augstumu un aukstām vietām, lai novērstu asinsspiediena paaugstināšanos. Pacientiem ar alerģisku purpura nefrītu ir jāizvairās no alergēniem, un tiem, kuriem ir alerģija pret ziedputekšņiem, jāizvairās apmeklēt vietas ar ziedošiem ziediem un izkaisītiem ziedputekšņiem.

Novēlu visiem brīnišķīgu maija brīvo laiku.

Kā Cistanche ārstē nieru slimības?

Cistancheir tradicionāls ķīniešu augu izcelsmes zāles, ko gadsimtiem ilgi izmanto dažādu veselības stāvokļu, tostarp nieru slimību, ārstēšanai. Tas ir iegūts no žāvētiem kātiemCistancheDeserticola, augs, kura dzimtene ir Ķīnas un Mongolijas tuksneši. Galvenās cistanche aktīvās sastāvdaļas irfeniletanoīdsglikozīdi, ehinakozīds, unakteozīds, kam ir konstatēta labvēlīga ietekme uznieresveselība.

Nieru slimība, kas pazīstama arī kā nieru slimība, attiecas uz stāvokli, kurā nieres nedarbojas pareizi. Tas var izraisīt atkritumproduktu un toksīnu uzkrāšanos organismā, izraisot dažādus simptomus un komplikācijas. Cistanche var palīdzēt ārstēt nieru slimību, izmantojot vairākus mehānismus.

Pirmkārt, ir konstatēts, ka cistanšei piemīt diurētiskas īpašības, kas nozīmē, ka tā var palielināt urīna veidošanos un palīdzēt izvadīt no organisma atkritumproduktus. Tas var palīdzēt mazināt slogu uz nierēm un novērst toksīnu uzkrāšanos. Veicinot diurēzi, cistanche var arī palīdzēt samazināt augstu asinsspiedienu, kas ir bieži sastopama nieru slimības komplikācija.

Turklāt ir pierādīts, ka cistanšei ir antioksidanta iedarbība. Oksidatīvajam stresam, ko izraisa nelīdzsvarotība starp brīvo radikāļu veidošanos un organisma antioksidantu aizsardzību, ir galvenā loma nieru slimības progresēšanā. Tie palīdz neitralizēt brīvos radikāļus un samazina oksidatīvo stresu, tādējādi pasargājot nieres no bojājumiem. Feniletanoīdu glikozīdi, kas atrodami cistančā, ir bijuši īpaši efektīvi brīvo radikāļu attīrīšanā un lipīdu peroksidācijas kavēšanā.

Turklāt ir konstatēts, ka cistanche ir pretiekaisuma iedarbība. Iekaisums ir vēl viens svarīgs faktors nieru slimības attīstībā un progresēšanā. Cistanche pretiekaisuma īpašības palīdz samazināt pro-iekaisuma citokīnu veidošanos un kavē iekaisuma obligāto ceļu aktivāciju, tādējādi mazinot iekaisumu nierēs.

Turklāt ir pierādīts, ka cistanche ir imūnmodulējoša iedarbība. Nieru slimības gadījumā imūnsistēma var būt disregulēta, izraisot pārmērīgu iekaisumu un audu bojājumus. Cistanche palīdz regulēt imūnreakciju, modulējot imūno šūnu, piemēram, T šūnu un makrofāgu, ražošanu un aktivitāti. Šī imūnregulācija palīdz mazināt iekaisumu un novērst turpmākus nieru bojājumus.

Turklāt ir konstatēts, ka cistanche uzlabo nieru darbību, veicinot nieru caurulīšu atjaunošanos ar šūnām. Nieru kanāliņu epitēlija šūnām ir izšķiroša nozīme atkritumu produktu un elektrolītu filtrēšanā un reabsorbcijā. Nieru slimības gadījumā šīs šūnas var tikt bojātas, izraisot nieru darbības traucējumus. Cistanche spēja veicināt šo šūnu atjaunošanos palīdz atjaunot pareizu nieru darbību un uzlabot vispārējo nieru veselību.

Papildus šai tiešai ietekmei uz nierēm ir konstatēts, ka cistanche labvēlīgi ietekmē citus ķermeņa orgānus un sistēmas. Šī holistiskā pieeja veselībai ir īpaši svarīga nieru slimību gadījumā, jo stāvoklis bieži ietekmē vairākus orgānus un sistēmas. Ir pierādīts, ka che ir aizsargājoša iedarbība uz aknām, sirdi un asinsvadiem, ko parasti ietekmē nieru slimība. Veicinot šo orgānu veselību, cistanche palīdz uzlabot vispārējo nieru darbību un novērst turpmākas komplikācijas.

Visbeidzot, cistanche ir tradicionāls ķīniešu augu izcelsmes zāles, ko gadsimtiem ilgi izmanto nieru slimību ārstēšanai. Tās aktīvajām sastāvdaļām piemīt diurētiska, antioksidanta, pretiekaisuma, imūnmodulējoša un reģenerējoša iedarbība, kas palīdz uzlabot nieru darbību un aizsargā nieres no turpmākiem bojājumiem. , cistanche labvēlīgi ietekmē citus orgānus un sistēmas, padarot to par holistisku pieeju nieru slimību ārstēšanā.