Veselīgs un skaists uzturs sievietēm

1. Sarkanie rīsi

Sarkanie rīsi ir bagāti ar cieti un augu olbaltumvielām, kas var papildināt patērēto enerģiju un uzturēt normālu ķermeņa temperatūru. Tas ir bagāts ar daudzām uzturvielām, starp kurām visvairāk ir dzelzs, tāpēc tas baro asinis un novērš anēmiju. Bagāts ar fosforu un A un B grupas vitamīniem, tas var uzlabot nepietiekamu uzturu, nakts aklumu un beriberi; Tas var efektīvi mazināt tādus simptomus kā nogurums, letarģija un bezmiegs. Sastāvā esošās vielas, piemēram, pantotēnskābe, E vitamīns un glutations, inhibē kancerogēnas vielas, īpaši resnās zarnas vēža profilaksē.

Cistanche tubulosa-Antitumor priekšrocības

2. Burkāni

Burkāniem ir šādas trīs galvenās ietekmes uz sievietēm: kā minēts Materia Medica klasiskajā grāmatā, redīsi labvēlīgi ietekmē urinēšanu un defekāciju, kā arī toksiski ietekmē seju. Mūsdienu zinātne ir pierādījusi, ka burkāni satur lielu daudzumu šķiedrvielu, B vitamīnu, kālija, magnija un citas vielas, kas var veicināt kuņģa-zarnu trakta peristaltiku, kas palīdz izvadīt no organisma atkritumus un labi ārstnieciski iedarbojas uz aizcietējumiem un pinnēm.

Cistanche pulvera ieguvums veselībai

3. Cauruļveida Cistanche

Guanhua Cistanche ir vērtīgs ķīniešu ārstniecības augs, kas aug Hotan reģiona tuksnešainajos apgabalos Sjiņdzjanā, Ķīnā. Tas ir pazīstams kā "tuksneša žeņšeņs" un visā vēsturē ir plaši izmantots barojošās formulas. Pētījumi liecina, ka Guanhua Cistanche var izmantot sieviešu ādas balināšanai un barošanai ar antioksidantiem, pretnovecošanos, menopauzes aizkavēšanu, zarnu mitrināšanu un zarnu kustības veicināšanu, kā arī citiem ieguvumiem veselībai.

Tuksneša žeņšeņs Cistanche tubulosa-antioksidanta priekšrocības

Jāpiemin, ka tā zarnu kustība nekaitē organismam, un tas ir īpaši piemērots gados vecākiem cilvēkiem ar aizcietējumiem, sievietēm pēcdzemdību periodā, kā arī vājām un daudzām slimībām. Aktīvā viela feniletanola kopējais glikozīds būtiski pazemina tirozināzes aktivitāti, kas var efektīvi kavēt ādas pigmentāciju, detoksicēt organismu, regulēt endokrīno darbību un izteikti balinoša iedarbība. Cistanche deserticola ekstrakts var ievērojami samazināt lipīdu peroksīdu (LPO) saturu cilvēka organismā, palielināt SOD aktivitāti, samazināt malondialdehīda saturu, efektīvi novērst brīvos radikāļus un spēlēt antioksidantu un pretnovecošanās lomu.

Cistanche augu priekšrocības -uzlabot balināšanu

4. Sēnes

Ēdamo sēņu uzturvērtība: augsts olbaltumvielu saturs, bez holesterīna, cietes, zems tauku saturs, zems cukura līmenis, augsts šķiedrvielu daudzums, vairākas aminoskābes, vitamīni un minerālvielas. Ēdamās sēnes koncentrē visas pārtikas labās īpašības, sasniedzot augu izcelsmes pārtikas produktu uzturvērtības maksimumu, un tās ir pazīstamas kā Dieva ēdiens un ilgmūžības ēdiens.

Tuksneša žeņšeņs Cistanche tubulosa-antioksidanta priekšrocības

Noklikšķiniet šeit, lai skatītu Cistanche Enhance Immunity produktus

【Jautājiet vairāk】 E-pasts:cindy.xue@wecistanche.com / Whats App: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692

5. Tomāti

Pēc uztura speciālistu domām, patērējot 50-100 gramus svaigu tomātu uz vienu cilvēku dienā, var nodrošināt organisma vajadzības pēc vairākiem vitamīniem un minerālvielām. Tomāti satur likopēnu, kas inhibē baktērijas; Satur ābolskābi, citronskābi un cukurus, kas palīdz gremošanu.