Stipriniet imūnās aizsardzības tīklu! Jums tas ir jāēd savā ikdienas uzturā. Ir atklāts nelielas uztura Cistanche noslēpums.
Apr 29, 2022
KāCovid{0}} vīrussturpina mutēt un izplatīties arvien spēcīgāk, daudzas valstis ir virzījušās uz līdzāspastāvēšanu ar vīrusu, mainījusies arī epidēmijas situācija Ķīnā. Tāpēc veselīga dzīvesveida saglabāšana un imunitātes stiprināšana mūsdienu cilvēkiem ir kļuvusi par obligātu priekšmetu.
Tomēr visi tā sakaimunitāteir ļoti svarīgi. Kādu lomu organismā spēlē imunitāte un kā tā aizsargāpret vīrusiem? Uztura speciālista krūzes vāciņš atbildēja, ka imūnsistēmas veselību ietekmēs daudzi aspekti, sākot no alerģijām un saaukstēšanās, līdz Covid{0}} vīrusam, tāpēc ir ļoti svarīgi stiprināt imūnās aizsardzības tīklu.
Turklāt ar labiem dzīves ieradumiem un uztura sakārtošanu, uzņemot pietiekamu daudzumu uzturvielu, var ne tikai stiprināt imunitāti, bet arī uzlabot fizisko un garīgo labsajūtu, lai mēs varētu stāties pretī nezināmajai epidēmijai, kā arī būtu drosme pateikt "Jā" izsauc pozitīvu enerģiju un esi drosmīgs Izaicini visas iespējas un dzīvo veselīgu un brīnišķīgu dzīvi epidēmijas laikā!
Noklikšķiniet šeit, lai iegūtu plašāku informāciju par Covid Treating cistanche funkciju
Uzlabot imunitāti un pašaizsardzību — trīs principi laba ķermeņa attīstībai
Tas, ko mēs bieži sakām par imūnsistēmas palielināšanu, patiesībā attiecas uz ķermeņa aizsardzības mehānismu. Pēc dietologu domām, imūnsistēmu iedala "iedzimtajā imūnsistēmā" un "iegūtajā imūnsistēmā". Iedzimtā imūnsistēma ir nespecifiska aizsardzība, piemēram, āda un mute, kas ir pirmā aizsardzības līnija pret svešķermeņiem, savukārt otrā aizsardzības līnija sāks iekaisuma reakciju, lai uzbruktu iebrūkošajiem svešķermeņiem.
Iegūtā imūnsistēma ir arī specifiska imunitāte, kuras mērķis ir uzbrukt konkrētiem mērķiem. Pirmā veida "šūnu imunitāti" spēlē killer T šūnas, lai iznīcinātu svešas vielas; otrais "antivielu imunitātes" veids Ķermenis saglabā specifiskas antivielas un cīnās pret vīrusu.
Taču, tiklīdz imunitāte samazinās, cīņai ar vīrusu būs nepieciešams vairāk laika, kā arī vājināsies organisma labošanas funkcija, tāpēc tas var izraisīt biežas saaukstēšanās, elpceļu infekcijas, grūti dzīstošas brūces vai pat infekcijas. Tāpēc ir ļoti svarīgi uzlabot imunitāti. .
Kā stiprināt imūnsistēmu? Uztura speciālistu krūzes vāks piedāvā trīs principus, proti, "pietiekams miegs", "regulāras fiziskās aktivitātes" un "sabalansēts uzturs". Uztura speciālisti norādīja, ka 7 stundu miega uzturēšana katru dienu var palīdzēt šūnām pietiekami atpūsties; vingrinājumi var palīdzēt aktivizēt šūnas un veicināt asinsriti, un vingrošanas treniņi 3 reizes nedēļā var palielināt muskuļu masu, un pietiekams muskuļu spēks var arī padarīt imūnu. Reakcija tiek uzlabota; Runājot par uzturu, ir jāsabalansē sešu veidu pārtikas uzņemšana un jāievēro princips "3 dārzeņi un 2 augļi", piemēram, ēst vairāk augļus, kas bagāti ar C vitamīnu, piemēram, kivi, citrusaugļus, gvajavu, utt., var papildināt organisma pretiekaisuma vielas.
Ēdiet "barojošucistanche" uztura bagātinātājiem! Tiek atklāts fiziskās un garīgās labsajūtas noslēpums
Imunitāte ir cieši saistīta ar uzņemtajām uzturvielām, tāpēc arī uztura speciālisti norāda, ka uztura paradumus var izmantot imūnsistēmas stiprināšanai. Piemēram, cistanche ar nosaukumu "Tuksneša žeņšeņs", neskatoties uz savu nelielo izmēru, ir bagāta ar ehinakozīdu, verbaskosīdu, polisaharīdu, -ab u.c., kas ir salīdzinoši reti sastopami parastajos augļos, bet to var ēstcistanche, un tas ir uztura speciālista sertificēts "dabisks veselības produkts".
Cistanche ir daudz priekšrocību
Pētījumi ir parādījuši, ka kivi ir bagāti ar fenoksietanola glikozīdiem, kas var palīdzēt uzlabot imunitāti, un zeltainu kivi ēšana var samazināt risku saslimt ar saaukstēšanos vai gripu;
Ķīnas tonizējošs nacionālais dārgums——Cistanche, imunitātes uzlabošanas karalis
Cilvēki ar zemu imunitāti biežāk inficējas ar vīrusiem, saaukstēšanos, slimībām, alerģijām utt. Imunitātes uzlabošana ir visefektīvākais veids, kā cilvēkiem cīnīties ar vīrusiem. Šūnu imūnfunkcijā iesaistītie orgāni un šūnas ir aizkrūts dziedzeris, T limfocīti, makrofāgi, NK šūnas, LAK šūnas un citokīni; orgāni un šūnas, kas iesaistītas humorālajā imūnfunkcijā, ir liesa, B limfocīti, komplements, imūnkompleksi utt.
Limfocītu proliferācijas reakcija ir T limfocītu un B limfocītu funkcija, un tā ir svarīgs specifiskas imunitātes rādītājs. Aizkrūts dziedzeris un liesa ir galvenie dzīvnieku imūnsistēmas orgāni. Liesas imūnās šūnas galvenokārt ir nobrieduši B limfocīti, un aizkrūts dziedzeris galvenokārt ir nenobrieduši T limfocīti.
Imunitātes palielināšanas karalis-Cistanche
Herb Cistanche, ķīniešu ārstniecības materiāls, ko ķīniešu medicīna sauc par "tuksneša žeņšeņu", kopš 2000. gada ir Ķīnas vērtīgais barojošais ķīniešu ārstniecības materiāls, un tas ir imunitātes uzlabošanas karalis!
1. Cistanche galvenās aktīvās sastāvdaļas
Cistanche fenetanola glikozīdi tiek iegūti no Xinjiang cistanche cistanche, un saistītie pētījumi ir veiksmīgi izolējuši dažādus fenetanola glikozīdus, galvenokārt ieskaitot ehinakozīdu un verbaskozīdu.
2. Cistanche mehānisms imunitātes uzlabošanai
Cistanche polisaharīds var veicināt T limfocītu un B limfocītu proliferāciju, bet B limfocītu proliferācija ir ievērojami spēcīgāka nekā T limfocītu.
Cistanche polisaharīds veicina citokīna IL22 izdalīšanos no limfocītiem, kas ir saistīts ar liesas limfocītu proliferācijas veicināšanu.
Cistanche var aktivizēt makrofāgus un regulēt imūnsistēmu.
Cistanche polisaharīds, ehinakozīds un verbaskozīds būtiski ietekmē cilvēka limfocītu veidošanos un aktivitāti. Tas var palielināt limfocītu proliferācijas reakciju, tādējādi uzlabojot ķermeņa imūno funkciju.
Cistanche kopējo glikozīdu funkcionālajiem komponentiem ir būtiska ietekme uz šūnu atjaunošanos pēc 60Coy radiācijas bojājumiem, kā arī var uzlabot imūno funkciju pret radiācijas bojājumiem.
